經前綜合征主要與雌、孕激素波動變化較大有關,可通過一般治療、心理治療及藥物治療進行改善。
1、一般治療:
(1)、熱敷:
若患有乳房脹痛等不適癥狀,可采取局部熱敷緩解脹痛感,進行操作時應避免溫度過高導致燙傷。
(2)、改善生活方式:
應做到飲食均衡,盡量少吃辛辣刺激食物。注意休息,避免熬夜,適當鍛煉身體,增強自身免疫力。
2、心理治療:
應及時就醫(yī),在醫(yī)生幫助下調整心理狀態(tài),學會精神放松。若癥狀較為嚴重,應進行認知與行為相結合的心理治療。
3、藥物治療:
(1)、維生素B6:
可遵醫(yī)囑口服維生素B6緩解乳房脹痛、精神緊張等不適感。
(2)、抗焦慮藥物:
若患者出現較為嚴重的焦慮癥狀,應遵醫(yī)囑口服阿普唑侖等藥物進行治療。
建議患有經前綜合征的女性及時就醫(yī),在醫(yī)生的指導下治療。