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• 濕氣重能喝胎菊嗎

  菊花茶，具有清熱解毒和清肝明目的作用。濕氣的特點是周身困重，周身乏力，食欲不振，大便次數(shù)增多。治療濕氣重，一般的多是用健脾利濕的藥物，而且適當(dāng)?shù)囊由弦恍?，具有溫通作用的藥，像加干姜或者細辛、花椒等等。如果濕氣重喝胎菊，反而會加重病情，?dǎo)致大便次數(shù)增多。引起濕氣重的原因，主要是不合理的生活方式，比如說熬夜、運動少或者是飲食不規(guī)律，或者吃了很多高熱量的食物，或者是一些寒涼食物，攝入過多損傷了脾胃，還有的是由于是吃一些辛辣刺激性的食物，這些因素都會引起脾胃的損傷，導(dǎo)致脾胃運化功能失常，會導(dǎo)致濕氣重。所以我們在日常生活中，一定要注意調(diào)理生活方式。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-01-26 7303次

• 產(chǎn)后濕氣重如何排濕氣

  產(chǎn)后濕氣重可以通過出汗的方法和利小便的方法來排除體內(nèi)的濕氣。首先運動，適當(dāng)?shù)倪\動既能緩解各種壓力，還能夠加快身體排出濕氣，因此產(chǎn)后濕氣嚴重可以運動一下，像跑步、游泳等，可以讓身體出汗，在出汗的過程中可以有效的把體內(nèi)的濕氣從身體里排出來。另外要注意清淡飲食，產(chǎn)后濕氣重就要吃清淡些，不能吃太撐，適量就可以了，不要吃生冷和性寒的食物，這樣會加重濕氣的，飲食上可以吃一些具有除濕作用的食物，另外可以在中醫(yī)師的指導(dǎo)下用藥物來調(diào)理。因為產(chǎn)后的人氣血比較虛弱，中醫(yī)所說的汗血同源，因此如果濕氣不嚴重，可以先暫時不治療。如果濕氣非常明顯，可以把藥量減少，用微微發(fā)汗或者是利尿的方法來治療。

  

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  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-06-24 6582次

• 濕氣重可以喝茶嗎
  濕氣重是由于感受濕邪所導(dǎo)致的，以身體沉重為主要癥狀的一類疾病，是可以喝茶進行調(diào)理的。常用的茶有：一，綠茶，綠茶是一種未經(jīng)發(fā)酵的茶葉，是中國的主要茶類，喝綠茶，可以防癌，降脂，減肥，有很好的祛濕作用。二，竹葉茶，淡竹葉在中醫(yī)中屬于一種非常重要的中藥材，具有清熱除煩，利尿的作用，能夠用于熱病煩渴，口舌生瘡等。竹葉性涼，孕婦和身體虛寒的人并不適合淡竹葉泡茶。三，決明子茶，決明子是一個生活中非常常見的中藥，具有清肝明目，潤腸的作用，日常生活，可拿它來做枕頭和泡茶，決明子泡茶，對于肝火旺盛的人或是生了氣目赤腫痛的人，具有很好的降火，清熱的作用。四，金銀花茶，金銀花茶是一種非常好的清熱解毒藥材，常用來作為養(yǎng)生保健，體內(nèi)有實火，實熱的人可以食用。
  語音時長 01:40”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-10 12373次

• 濕氣重怕冷嗎
  濕氣重常常是由于感受外濕或脾虛生濕所致。常見的癥狀有倦怠乏力，四肢困重，納呆，腹脹，便溏，舌膩等。如果是脾陽虛，寒濕內(nèi)蘊導(dǎo)致的，會出現(xiàn)怕冷的癥狀，需要及時健脾，溫陽，散寒，祛濕來進行治療。常用的藥物有附子理中丸，歸脾丸，可配合膀胱經(jīng)刮痧，肝俞穴及大椎穴拔火罐。飲食上要注意少吃辛辣，刺激，油膩的食物，多吃山藥粥及赤小豆等。平時注意作息規(guī)律，早睡早起，不熬夜。調(diào)理一段時間之后，癥狀就會得到改善。
  語音時長 01:14”
  文蕾 主治醫(yī)師九江市第一人民醫(yī)院

  2019-07-18 6769次

• 濕氣重天天喝茶會加重嗎？
  病情分析：一般不會加重，對于體內(nèi)濕氣重的患者來說，天天喝茶對排濕氣有一定的好處，因為喝茶有利尿的作用、同時能夠幫助體內(nèi)濕氣外排，具體喝什么茶效果好，建議要以面診醫(yī)生辯證后指導(dǎo)為準。意見建議：體內(nèi)濕氣重的患者平時要注意清淡飲食，不能吃辛辣刺激以及生冷寒涼、肥甘厚膩的食物，可以多吃一些富含膳食纖維的食物，有助于濕氣的外排。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-05-22 10809次

• 濕氣重能喝綠茶嗎
  病情分析：濕氣重是可以喝綠茶的，喝茶可以去濕。綠茶不發(fā)酵，可以最好的保留茶葉的原始味道和功效，最大程度的發(fā)揮綠茶的作用。因此濕氣重的人可以多喝些綠茶，像碧螺春，西湖龍井，鐵觀音，毛尖都是味道不錯的綠茶。不過要注意綠茶性寒，不宜多飲和長飲。意見建議：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，作息要有規(guī)律，多吃新鮮的蔬菜水果，多做戶外運動。
  郭明冬 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院

  2019-09-17 4103次

• 濕氣重的人能熏蒸嗎
  濕氣重的人可以適當(dāng)進行熏蒸治療，但需根據(jù)自身健康狀況合理安排，并注意治療過程中的身體反應(yīng)。首先，熏蒸可以通過熱力作用，促進人體的新陳代謝，有助于排出體內(nèi)的濕氣和毒素，在熏蒸過程中，皮膚毛孔張開，汗液排出，能夠帶走部分濕氣，從而緩解濕氣重帶來
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-08 0次

• 濕氣重的人能熏蒸嗎
  濕氣重的人可以做熏蒸，可以排出體內(nèi)多余的濕氣。熏蒸一般分為兩種方式，一種只是簡單的熏蒸，利用蒸汽的熱量使毛孔打開排出濕氣，另一種就是使用中藥配方熏蒸，可以促進體內(nèi)濕氣的排出。經(jīng)常做熏蒸能夠刺激人體的血液循環(huán)，加快身體的新陳代謝，但是做完熏蒸之后人體內(nèi)的水分流失過多，需要及時補充水分。濕氣比較重有可能
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-25 978次