問(wèn)坐骨神經(jīng)痛疼游泳可以嗎
病情描述:
坐骨神經(jīng)痛疼游泳可以嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
一般情況下患有坐骨神經(jīng)痛的病人是可以游泳的,但是要避免出現(xiàn)疲勞或者過(guò)度運(yùn)動(dòng)的情況適當(dāng)就可以了。期間病人也可以打太極拳或者經(jīng)常散步來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)。
意見(jiàn)建議:
建議病人在患病期間首先要注意保暖,然后調(diào)整好飲食的結(jié)構(gòu),可以葷素搭配,要注意蛋白質(zhì)和維生素的營(yíng)養(yǎng)均衡。
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坐骨神經(jīng)痛可以針灸嗎坐骨神經(jīng)痛可以針灸嗎,這個(gè)回答是肯定的。我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)經(jīng)過(guò)多年的發(fā)展,已經(jīng)對(duì)類似于坐骨神經(jīng)痛這種西醫(yī)診斷,有一些中醫(yī)進(jìn)行辨證,坐骨神經(jīng)痛在中醫(yī)經(jīng)過(guò)辨證以后,按照中醫(yī)的經(jīng)絡(luò)來(lái)進(jìn)行治療,很多患者也能得到有效的康復(fù)。而中醫(yī)的針灸,只是我們中醫(yī)治療坐骨神經(jīng)痛的,其中的一個(gè)手段,還有很多比如像按摩,包括中醫(yī)的一些手法,這些也能達(dá)到很好的治療效果。針灸作為一個(gè)代表性的治療方法,對(duì)大部分的坐骨神經(jīng)痛,都會(huì)有良好的作用,甚至有一些能達(dá)到有效地緩解,甚至于根治的作用,這個(gè)是我們祖國(guó)醫(yī)學(xué)值得推薦的。所以大家在發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的時(shí)候,可以先嘗試一下針灸,這樣的一個(gè)創(chuàng)傷很小的治療。01:17
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坐骨神經(jīng)痛防治坐骨神經(jīng)痛如何防治,我們從常見(jiàn)的原因來(lái)講,一般來(lái)自于幾個(gè)方面,一個(gè)就是腰椎的退行性改變,比如我們久坐久站缺乏鍛煉,長(zhǎng)時(shí)間對(duì)坐骨神經(jīng),椎間盤有一個(gè)擠壓,它會(huì)形成勞損,椎間盤突出壓迫坐骨神經(jīng),就會(huì)產(chǎn)生坐骨神經(jīng)痛,第二個(gè)是我們的骨質(zhì)增生,當(dāng)我們腰椎變形,我們長(zhǎng)期從事某一項(xiàng)職業(yè),導(dǎo)致我們的腰椎變形,或者說(shuō)勞損導(dǎo)致腰椎變形、骨質(zhì)增生,坐骨神經(jīng)出口的位置有骨刺,它刺激坐骨神經(jīng),或者椎管狹窄壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,還有一大類是我們的肌肉病變,比如坐骨神經(jīng)從脊柱發(fā)出來(lái)以后,經(jīng)過(guò)臀大肌經(jīng)過(guò)臀中肌、臀小肌,包括梨狀肌向下,下行過(guò)程中,經(jīng)過(guò)大腿小腿的肌肉的時(shí)候,如果有一些肌肉增生,或者是肌肉水腫,肌肉發(fā)生攣縮,對(duì)它經(jīng)過(guò)坐骨神經(jīng)有刺激,也會(huì)產(chǎn)生疼痛,這些都是我們發(fā)生坐骨神經(jīng)痛的原因,我們?cè)谌粘I钪校苊獗热缦衤N二郎腿,避免久坐,避免彎腰搬重物,這些預(yù)防措施都能有效地減少坐骨神經(jīng)痛的發(fā)生。01:45
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坐骨神經(jīng)痛疼游泳可以嗎一般來(lái)說(shuō)坐骨神經(jīng)痛的患者是可以適當(dāng)進(jìn)行游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但是一定要避免過(guò)于勞累。坐骨神經(jīng)痛往往都是由于腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)所導(dǎo)致,同時(shí)也與梨狀肌綜合征以及坐骨神經(jīng)炎有關(guān)。另外患者如果過(guò)度的受寒以及腰肌勞損也會(huì)引起這種癥狀。所以建議患者可以使用中醫(yī)的針灸,按摩,拔罐以及熱敷的理療方法來(lái)進(jìn)行綜合性的調(diào)理治療。同時(shí)可以配合甲鈷胺以及維生素B1,B12等營(yíng)養(yǎng)神經(jīng)的藥物來(lái)進(jìn)行綜合的治療。患者如果疼痛難忍可以服用布洛芬緩釋膠囊來(lái)進(jìn)行緩解疼痛的治療。建議患者一定要做好保暖的工作,遠(yuǎn)離寒冷潮濕的環(huán)境。另外盡量使用硬板床來(lái)進(jìn)行臥床休息,要避免劇烈的運(yùn)動(dòng)以及過(guò)度的勞累。以上方案僅供參考,具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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坐骨神經(jīng)痛可以游泳嗎游泳是日常生活中非常常見(jiàn)的一種運(yùn)動(dòng),游泳的好處就是增強(qiáng)人身體的體質(zhì),鍛煉人體的肺活量,消耗人體的熱量,對(duì)于坐骨神經(jīng)痛沒(méi)有任何的治療效果,也不會(huì)因?yàn)橛斡径徑庖蜃巧窠?jīng)痛帶來(lái)的癥狀。坐骨神經(jīng)痛發(fā)生以后最好是建議積極的去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)的檢查,根據(jù)檢查結(jié)果給予一定的治療措施來(lái)進(jìn)行治療。坐骨神經(jīng)痛的這種疾病最大一部分的原因都是由于腰間盤突出導(dǎo)致椎管的病變引發(fā)出現(xiàn)的,出現(xiàn)這種情況以后可以適當(dāng)?shù)慕o予局部的按摩、推拿、針灸或者是口服一些止痛的藥物來(lái)進(jìn)行緩解疼痛都是可以的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:16”
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坐骨神經(jīng)痛能游泳嗎病情分析:坐骨神經(jīng)痛就是沿著坐骨神經(jīng)走行的地方,下腰部、臀部或者是大腿后方,出現(xiàn)疼痛、神經(jīng)痛的形式,可以表現(xiàn)為麻木、燒灼樣或者是刀割樣的疼痛。意見(jiàn)建議:不建議做游泳鍛煉。患有坐骨神經(jīng)痛的患者,一旦下肢或者是臀部受涼,很容易引起坐骨神經(jīng)的相關(guān)刺激癥狀,加重病情??梢宰鲆恍┞呋蛘呗艿扔醒踹\(yùn)動(dòng)。
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游泳會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛嗎病情分析:通常情況下游泳可能會(huì)導(dǎo)致坐骨神經(jīng)痛這種疾病出現(xiàn)。另外坐骨神經(jīng)炎,梨狀肌綜合征或者腰椎間盤突出等情況也與坐骨神經(jīng)痛這種疾病有非常大的關(guān)系。意見(jiàn)建議:建議病人可以積極的到正規(guī)三甲醫(yī)院進(jìn)行腰椎CT的檢查來(lái)明確病情,然后先不要做體育鍛煉,應(yīng)該臥床靜養(yǎng),然后使用鎮(zhèn)痛類的藥物來(lái)進(jìn)行治療。
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坐骨神經(jīng)痛疼游泳可以嗎一般來(lái)說(shuō)坐骨神經(jīng)痛的患者是可以適當(dāng)進(jìn)行游泳這項(xiàng)運(yùn)動(dòng),但是一定要避免過(guò)于勞累。坐骨神經(jīng)痛往往都是由于腰椎間盤突出壓迫到神經(jīng)所導(dǎo)致,同時(shí)也與梨狀肌綜合征以及坐骨神經(jīng)炎有關(guān)。另外患者如果過(guò)度的受寒以及腰肌勞損也會(huì)引起這種癥狀。所以建議患者可以使用中醫(yī)的針灸,按摩,拔罐以及熱敷的理療方法來(lái)進(jìn)行綜合性的調(diào)理治
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坐骨神經(jīng)痛針灸可以嗎根據(jù)問(wèn)題所詢問(wèn)的情況分析,在臨床中引起坐骨神經(jīng)痛的疾病原因主要是由于腰椎間盤突出癥或者是梨狀肌綜合征所引起的,可以通過(guò)針灸等理療方法來(lái)緩解和控制癥狀。在臨床中如果出現(xiàn)了坐骨神經(jīng)痛的癥狀,通常是由于腰椎間盤突出癥以及梨狀肌綜合征所引起的。腰椎間盤突出癥主要是由于慢性損傷,引起了腰椎椎間盤外側(cè)的纖維環(huán)破