問(wèn)腱鞘炎怎么按摩
病情描述:
腱鞘炎怎么按摩
答醫(yī)生回答
病情分析:
腱鞘炎主要是由于手指長(zhǎng)期慢性勞損或者其他疾病所誘發(fā)的一種炎癥。主要癥狀是腕側(cè)紅腫,壓痛,活動(dòng)度受限。
意見建議:
按摩對(duì)于腱鞘炎癥狀的緩解是有一定的作用的,具體按摩方法如下:用健側(cè)手的大拇指和食指固定發(fā)炎部位,以發(fā)炎部位為中心,呈環(huán)形方式進(jìn)行按摩,可以促進(jìn)血液流通,減輕炎癥癥狀。
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腱鞘炎是怎么治腱鞘炎是我們?nèi)梭w上非常常見的一個(gè)疾病了,特別是長(zhǎng)期使用某一個(gè)關(guān)節(jié),某一個(gè)姿勢(shì)下使用某一個(gè)關(guān)節(jié),頻繁地做一個(gè)動(dòng)作,這樣肌腱也會(huì)自己發(fā)生保護(hù),來(lái)進(jìn)行一些炎癥。炎癥伴隨著水腫,伴隨著腫大,肌腱的外面還有一層叫腱鞘,而且在關(guān)節(jié)的地方往往會(huì)有紐帶。它腫大以后,通過(guò)腱鞘,伴隨著腱鞘,它會(huì)發(fā)炎,發(fā)炎以后它腫大以后,就通不過(guò)紐帶,這樣就造成一些彈響、腫脹、疼痛。我們治療這個(gè)病,首先一個(gè)就要把造成腱鞘炎的原因要解決掉,不能再重復(fù)地再做某一個(gè)動(dòng)作。比如女同志的擇菜、拿針線,就會(huì)誘發(fā)大拇指的腱鞘炎。那么你如果還去做這個(gè)工作,即使這次腱鞘炎治好了,你再做這個(gè)工作它還會(huì)復(fù)發(fā)。它是人身體的一種保護(hù)性的反應(yīng)。那么先把造成這個(gè)病的基礎(chǔ)解決掉,才有可能不復(fù)發(fā)。當(dāng)然并不是說(shuō)我以后就不能干這個(gè)工作了,實(shí)際上我們?cè)谟藐P(guān)節(jié)的時(shí)候,是沒有做好準(zhǔn)備。要把它鍛煉好,把關(guān)節(jié)用好,要合理的用才用的更長(zhǎng)久。01:50
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得了腱鞘炎怎么治療其實(shí)腱鞘炎的治療方法有很多,可以根據(jù)不同的病情,采取相適應(yīng)的治療方法,這樣會(huì)取得很好的效果。首先,如果腱鞘炎發(fā)病時(shí)間比較短,僅表現(xiàn)為單純的炎癥,手指屈伸活動(dòng)正常的話,可以采取適當(dāng)?shù)男菹?、熱敷、中藥泡洗治療。如果效果不好,可以采取局部的封閉治療,封閉就是把消炎藥,直接打到腱鞘內(nèi),達(dá)到消炎止疼的作用;第二,就是如果發(fā)病時(shí)間比較長(zhǎng),腱鞘狹窄比較重,手指屈伸活動(dòng)受限明顯,甚至出現(xiàn)了貪彈響。這個(gè)時(shí)候,我們可以采取小針刀治療,就是用小針刀把狹窄的腱鞘切開,這樣把狹窄問(wèn)題解決了,那么肌腱在里邊活動(dòng)就自如了,疾病就可以得到治愈了。01:32
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腱鞘炎怎么按摩首先需要說(shuō)明一下,對(duì)于腱鞘炎的患者是不可以進(jìn)行按摩的,因?yàn)殡烨恃椎拇嬖?,多?shù)還是由于長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度的摩擦,刺激,壓迫等情況引起的腱鞘結(jié)締組織增生,從而才引起的無(wú)菌性炎癥。如果存在有腱鞘炎,進(jìn)行按摩,就會(huì)加重腱鞘結(jié)締組織的增生,會(huì)使得病人臨床癥狀加重的,所以對(duì)于腱鞘炎的患者是不可以進(jìn)行按摩的。要想促進(jìn)臨床癥狀的改善,嚴(yán)格的注意休息保護(hù),盡量減少對(duì)局部的刺激,非常關(guān)鍵,千萬(wàn)不可以受涼,堅(jiān)持每天局部積極的進(jìn)行熱敷或者是燙洗,燙洗的時(shí)候可以外用一些活血化瘀的中草藥,熬開以后進(jìn)行熏洗,局部還可以進(jìn)行封閉注射,效果也是非常不錯(cuò)的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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腱鞘炎是怎么按摩如果病人出現(xiàn)了腱鞘炎的情況,會(huì)在腱鞘部位產(chǎn)生炎性水腫的情況。而這種情況出現(xiàn)以后,可以通過(guò)按摩的治療,來(lái)促進(jìn)腱鞘部位的血液循環(huán),從而促進(jìn)炎性水腫的吸收和消退,從而緩解腱鞘炎的癥狀。所以在病人出現(xiàn)腱鞘炎以后,可以先行腱鞘部位的熱敷,或者是涂抹紅花油,活絡(luò)油之類的藥物,然后再行輕柔的手法,點(diǎn)狀按摩腱鞘炎部位。點(diǎn)狀按摩三到五分鐘以后,可以改為揉法的治療,也就是輕柔的推拿腱鞘炎部位和周圍的組織。從而促進(jìn)炎性水腫的吸收和消退,從而緩解腱鞘炎的癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:15”
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腱鞘炎如何按摩病情分析:腱鞘炎應(yīng)當(dāng)用手掌對(duì)患處進(jìn)行順時(shí)針按摩,按摩力度適中,按摩時(shí)間保持在10分鐘左右,按摩后可以用毛巾對(duì)患處進(jìn)行熱敷,每天按摩1~2次。按摩時(shí)不能動(dòng)作幅度過(guò)大,否則會(huì)引起局部壓痛。意見建議:腱鞘炎,一般需要就醫(yī)完善相關(guān)檢查,了解腱鞘炎的患病情況,康復(fù)期間要保持患處放松。積極預(yù)防腱鞘外傷,和腱鞘軟組織損傷,否則會(huì)影響腱鞘炎正??祻?fù)。
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手腕腱鞘炎怎么按摩病情分析:手腕出現(xiàn)腱鞘炎的癥狀會(huì)導(dǎo)致手腕部位功能活動(dòng)障礙,會(huì)引起疼痛腫脹,關(guān)節(jié)僵硬,急性發(fā)作期不要進(jìn)行按摩,癥狀緩解以后可以進(jìn)行適當(dāng)?shù)陌茨?,可以外用活絡(luò)油或者紅花油以后進(jìn)行按摩,可以幫助緩解疼痛的癥狀。意見建議:手腕腱鞘炎在進(jìn)行物理治療按摩的同時(shí),主要就是要減少手腕部位的活動(dòng)量,避免手腕部位長(zhǎng)期負(fù)重,注意防寒保暖。
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手腕腱鞘炎怎么按摩手腕部的腱鞘炎按摩主要是促進(jìn)局部的血液循環(huán),減輕局部的炎性水腫,它按摩主要是肌腱走行的方向,涂抹非甾體的膏藥或者活血化瘀膏藥以后,捏、按、揉患處,十到十五分鐘,就是按摩患處疼痛的部位,十到十五分鐘,并且按摩以后搖動(dòng)腕關(guān)節(jié)或者拇指關(guān)節(jié)十到二十次。搖動(dòng)關(guān)節(jié)后,用拇指指腹按揉列缺穴三到五分鐘,并且按揉陽(yáng)溪
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腱鞘炎按摩手法腱鞘炎可以通過(guò)按壓、輕柔的手法按摩。腱鞘炎是腱鞘因反復(fù)機(jī)械性摩擦而出現(xiàn)的慢性無(wú)菌性炎癥改變,一般從事特殊職業(yè)的人群、長(zhǎng)期打鍵盤的人群容易得,此疾病好發(fā)的部位包括手和手指、前臂、肩部等,患病后會(huì)誘發(fā)局部疼痛以及關(guān)節(jié)活動(dòng)度受限等癥狀,此時(shí)患者需要及時(shí)去醫(yī)院做體格檢查、MRI、X線、關(guān)節(jié)造影、超聲等檢查,