問高血壓可以吃芝麻嗎
病情描述:
高血壓可以吃芝麻嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓是可以吃芝麻的,因?yàn)橹ヂ橹喔缓臓I養(yǎng)成分是比較多的,但是因?yàn)榭紤]到油性比較大,所以說還是要少吃一些適量就可以了,飲食當(dāng)中還是要做到營養(yǎng)全面均衡,但是要以清淡為主。
意見建議:
高血壓患者除了在飲食當(dāng)中要注意以外,在日常的生活當(dāng)中一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,控制體重,同時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用相關(guān)的藥物長期服用。
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肝癌可以吃芝麻嗎芝麻作為一個(gè)食品,它有一定的滋補(bǔ)作用,它里邊主要含有維生素B、維生素E,和一些不飽和脂肪酸等等。芝麻具有補(bǔ)腎的作用,因此對于肝病的病人,對肝癌的病人,是可以吃一些芝麻的。但是一定要根據(jù)自己的體質(zhì),有的肝癌患者肝腎是陰虛的,我們可以用一些芝麻來補(bǔ)益,但是如果這個(gè)病人,脾胃是虛弱的,而且有痰濕內(nèi)蘊(yùn),或者有濕熱的情況存在,就不適合用芝麻了。因此是否能用芝麻,也要根據(jù)中醫(yī)的辨證,這樣的話是最適合的。01:56
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高血壓可以吃芝麻嗎高血壓患者可以吃芝麻,高血壓患者常吃芝麻能夠起到補(bǔ)肝腎,治五臟,潤腸燥等保健功效,一方面是因?yàn)橹ヂ楹袃?yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)和豐富的礦物質(zhì),一方面是因?yàn)檫€含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素e和珍貴的黑芝麻素以及黑色素。高血壓的病因是多方面,其中最重要的就是高鹽飲食,營養(yǎng)專家一般推薦每日食鹽的數(shù)量不要超過五克,實(shí)際上在生活中很難做到,因此,高鉀的飲食非常的重要,鉀攝入人體之后主要的作用就是能夠促進(jìn)鈉的排泄,黑芝麻中的鉀含量非常的豐富,而且含鈉比較少,含量比例接近40比1。因此,黑芝麻對于控制血壓和保持心臟的健康非常的重要,高血壓患者平時(shí)可以多吃一些芝麻,能夠起到很好的降壓效果。語音時(shí)長 1:15”
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高血壓可以吃芝麻糊嗎高血壓患者可以吃黑芝麻糊。黑芝麻糊,它具有補(bǔ)肝腎,治五臟,益精血,潤腸燥等功效,它含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,還有豐富的礦物質(zhì)。另一方面,它因?yàn)楹胸S富的不飽和脂肪酸,維生素A和芝麻素及黑色素,所以說對于身體的一些營養(yǎng)補(bǔ)充能夠起到很重要的作用。高血壓患者平時(shí)適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ楹軌蚱鸬綕櫮c,補(bǔ)血,調(diào)節(jié)血脂的作用。但是不要吃得太多,因?yàn)橹ヂ楹椭容^多,吃太多有可能會(huì)造成血脂異常。平常適當(dāng)?shù)某砸恍?,對于高血壓非常有利。平時(shí)除了吃一些保健食品以外,在生活用餐方面也要注意,少吃肉,多吃菜,多吃一些粗糧雜糧,這樣能夠補(bǔ)充大量的維生素以及纖維素,對通便潤腸都能起到一定的效果。語音時(shí)長 01:32”
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高血壓可以吃芝麻糊嗎病情分析:高血壓是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ楹?,黑芝麻具有補(bǔ)肝腎的作用,但是它比較油膩,所以說還是要少吃一些。在平時(shí)的飲食原則當(dāng)中還是要做到低膽固醇的飲食方式。意見建議:高血壓患者是沒有辦法完全治療好的,只能是通過藥物的治療以及飲食方面進(jìn)行調(diào)整,起到一定輔助降壓的作用。
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高血壓可以吃芝麻醬嗎病情分析:高血壓是可以吃芝麻醬的,但是不能夠吃得過多,因?yàn)槔锩娴挠椭渴潜容^高的,高血壓最終的飲食原則還是要做到清淡飲食為主,不能夠吃一些過于油膩的食物,過于辛辣刺激的食物。意見建議:高血壓是一個(gè)慢性的疾病,是不能夠完全治療好的,所以說需要長期的服用降壓藥物,將血壓控制在平穩(wěn)的范圍之內(nèi)才可以減少并發(fā)癥。
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高血壓可以吃芝麻醬嗎高血壓患者最好不要吃芝麻醬,因?yàn)橹ヂ獒u屬于蛋白質(zhì)豐富以及脂肪含量比較高的食物。而高血壓患者的飲食原則是要做到低脂、低鹽、低膽固醇的飲食方式。因此,建議高血壓患者還是要少吃或者盡量不要吃芝麻醬,由于芝麻醬熱量、脂肪含量都比較高,會(huì)使血壓進(jìn)一步增高。高血壓患者在日常的飲食當(dāng)中,食鹽的攝入量最好控制在每日