問(wèn)每天早上體重忽高忽低怎么回事
病情描述:
每天早上體重忽高忽低怎么回事
答醫(yī)生回答
病情分析:
每天早上體重有變化這也是正常的。一般是機(jī)體水分和宿便的變化,每天排完大小便后體重會(huì)有所減輕,喝水和進(jìn)食后體重會(huì)有所增加,一般保持在3斤以內(nèi)。若是病理性體重變化,要引起重視,比如全身水腫明顯,腹瀉,尿量增多等,短時(shí)間內(nèi)體重變化較快,建議要去醫(yī)院診治。
意見(jiàn)建議:
若是想控制體重,要每天堅(jiān)持鍛煉,合理的運(yùn)動(dòng)消耗機(jī)體的熱量,使每天能量負(fù)平衡。同時(shí)加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)支持,多補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃新鮮的蔬菜和水果,少吃油炸油膩的食物,少吃高脂肪,高碳水化合物類食物。不能暴飲暴食,不能過(guò)度饑餓,這樣才可以有效的控制體重。
病情分析:
每天早上體重有變化是正?,F(xiàn)象,但變化幅度應(yīng)在一公斤之內(nèi)。早上起床時(shí),由于夜間體液蒸發(fā),大小便的排出,體重會(huì)有所下降。進(jìn)早餐,午餐和晚餐后,體重會(huì)有所增加。有些人還有吃夜宵,睡前飲水的習(xí)慣,也會(huì)導(dǎo)致體重增加。
意見(jiàn)建議:
建議每天早上體重變化較大,超過(guò)1公斤的患者,需引起重視,最好到醫(yī)院完善相關(guān)檢查,比如血常規(guī),尿常規(guī),糞便常規(guī),腹部B超,甲功全套,空腹血糖,餐后血糖,糖化血紅蛋白,腫瘤全套,胃腸鏡檢查等,明確病因,對(duì)癥治療。
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