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    1. 早上體重和晚上體重一樣正常嗎

      早上體重和晚上體重一樣一般正常,若身體出現(xiàn)不適癥狀,應(yīng)及時就醫(yī)治療,避免延誤病情。

      體重通常受到多種因素的影響,比如飲食、運動、排尿、排便等,一般情況下人的體重會不斷發(fā)生變化,但是變化的程度比較輕微,如果一天之內(nèi)攝入的熱量和消耗的熱量處于平衡狀態(tài),則并不會有多余的熱量轉(zhuǎn)化為脂肪,也不會引起體重上升,在早上和晚上測量體重時,則會發(fā)現(xiàn)測量的結(jié)果是一致的,這是一種正常的現(xiàn)象,說明機體處于相對穩(wěn)定的狀態(tài),不必過于擔心。

      引起體重上升的因素一般有飲食量增多、缺乏運動、身體水腫等,引起體重下降的因素一般有飲食量減少、運動量增加、糖尿病、甲狀腺功能亢進癥等,如果在短時間內(nèi)體重出現(xiàn)了明顯的上升或下降,則應(yīng)及時去醫(yī)院進行相關(guān)檢查,排查出疾病原因,并做針對性治療。

      進行體重管理對人體健康具有重要的意義,保持適當?shù)捏w重,能夠使人更加有活力,預(yù)防疾病,增強免疫力,有利于身體健康。

      以上內(nèi)容僅供參考

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