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    1. 肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好

      女, 45歲

      2020-07-01 926次

      病情描述:

      肘關(guān)節(jié)軟骨損傷吃什么好

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      這種情況可以多補充膠原蛋白,可以多吃牛蹄筋,豬蹄,雞皮,魚皮以及軟骨,也可以多吃一些胡蘿卜,胡蘿卜中含有胡蘿卜素,維生素B以及維生素C都可以促進人體蛋白的吸收。也可以通過服用膠原蛋白粉,膠原蛋白膠囊,膠原蛋白口服液來補充膠原蛋白。

      意見建議:

      建議不要吃辛辣刺激的食物,應(yīng)該戒煙戒酒,平時還要多注意休息。保持適度的鍛煉,合理的安排休息時間。保持愉悅的心情。

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