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• 晚上喝牛奶會長胖嗎

  晚上喝牛奶一般是不會長胖的，因為牛奶的熱量不是太高，100克牛奶的熱量一般在50~80大卡，而100克米飯的熱量是在110~150之間，因此牛奶并不屬于高熱量食物。而且在晚上堅持飲用牛奶反而有助于睡眠，科學(xué)證實，睡眠時間對鈣離子吸收是最旺盛的，所以晚上喝牛奶對身體的好處還是很多的。另外如果實在擔(dān)心會發(fā)胖，可以選擇低脂或者是脫脂牛奶。注意睡前喝牛奶的時間不要太晚，最好在睡前一個小時到一個半小時以上喝，太晚喝牛奶會增加胃腸道的負擔(dān)，會出現(xiàn)腹脹現(xiàn)象。

  

  01:06
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-10-29 10622次

• 晚上喝牛奶會長高嗎

  晚上喝牛奶是否會長高不能確定，一般對于生長期骨骺沒有閉合的人，對于其長高有一定的好處，但對于骨骺已經(jīng)閉合的人則沒有意義。晚上喝牛奶和白天喝牛奶，對于長高來講影響不大。晚上對于生長期的孩子生長激素相對分泌的會多，個子容易長一些，但也是在生理范圍內(nèi)容易長。晚上喝牛奶可以補充一些蛋白質(zhì)幫助長高，但是不足以使長高變得很明顯超過正常人。因此是否晚上喝牛奶就一定會長高是沒有定論的，或者是沒有充足的證據(jù)。如果不是在生長期，骨骺已經(jīng)閉合了，不管是白天還是晚上喝牛奶，都對長高沒有什么意義。如果有意義一定是骨骺還沒有閉合，骨頭還可以變長，個子還可以變高。牛奶只是一種營養(yǎng)品提供的優(yōu)質(zhì)蛋白，確實是要比植物蛋白好一些，但是不足以讓人明顯的長高。

  

  01:40
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 6455次

• 食道炎可以喝牛奶嗎
  對于食管炎的患者，在生活過程當(dāng)中可以適量的飲用一些牛奶，但是患者要注意避免飲酒，盡量少吃辛辣刺激性的食物，根據(jù)引起食管炎的病因予以不同的治療。首先對于部分患者，如果是誤食腐蝕性化學(xué)品之后而出現(xiàn)腐蝕性的食管炎，這種情況下需要考慮及時的予以生命體征的觀察，必要時放置腸內(nèi)營養(yǎng)管予以積極的腸內(nèi)營養(yǎng)，部分患者如果出現(xiàn)喉頭水腫等情況，還要考慮進行氣管的切開。另外，對于部分患者，如果是出現(xiàn)反流性的食管炎，在平常的生活過程當(dāng)中還要注意適度的鍛煉身體，充分的予以休息，在休息時適當(dāng)?shù)奶Ц呱习肷?，這樣有利于患者反流性食管炎的預(yù)防。
  語音時長 01:11”
  邢文軍 副主任醫(yī)師甘肅省武威腫瘤醫(yī)院

  2021-08-03 1537次

• 慢性胃炎晚上能喝牛奶嗎
  對于慢性胃炎晚上是可以喝牛奶的，牛奶在晚上喝有助于安神，并且養(yǎng)胃的功效。要注重軟、爛、消化，食用的主食、蔬菜以及魚、肉等葷菜，特別是豆類、花生米等硬果類都要煮透，燒熟，使之軟爛，有便于消化吸收。少吃粗糙和粗纖維多的食物，要求食物要精工細作，富含營養(yǎng)。二，保持新鮮清淡，吃新鮮而含纖維少的蔬菜以及水果，例如冬瓜、黃瓜、番茄、土豆、菠菜葉等等。三，慢性胃炎患者禁忌劣酒性的食物，例如咖啡、香煙和濃茶都是要避免的，不宜吃過多過甜、過咸、過濃的食物。
  語音時長 1:15”
  寧曉璐 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-09-30 12213次

• 食道潰瘍能喝牛奶嗎
  牛奶的營養(yǎng)價值很高，富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，食道潰瘍是可以喝牛奶的，不會對潰瘍部有不利的影響，但是一些刺激性的飲品就盡量少喝了，比如濃茶，咖啡或者酒，平時要吃一些易于消化的，溫和不刺激的食物，否則會使?jié)儾扛訃乐兀梢耘浜弦恍┫妆Ｗo食道黏膜的藥物進行服用。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-10 1601次

• 食道潰瘍能喝牛奶么
  牛奶的營養(yǎng)價值很高，內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，而且屬于比較溫和、易于吸收的飲品。食道潰瘍的病人是可以喝牛奶的，可以有效的減緩食道潰瘍的病情，另外一些新鮮的果汁也是可以喝的，比如蘋果汁、葡萄汁、草莓汁、火龍果汁都是非常不錯的。
  李志明 主治醫(yī)師朝陽市第二醫(yī)院

  2019-02-21 1501次

• 晚上能喝牛奶嗎
  牛奶是人體鈣的最佳來源，有利于鈣的吸收。牛奶含有豐富的礦物質(zhì)、鈣、磷、鐵、鋅、銅、錳、鉬。最難得的是，牛奶是人體鈣的最佳來源，而且鈣磷比例非常適當(dāng)，利于鈣的吸收。種類復(fù)雜，至少有100多種，主要成分有水、脂肪、磷脂、蛋白質(zhì)、乳糖、無機鹽等。
  胡江平 副主任醫(yī)師鄭州市中醫(yī)院

  2019-01-17 16163次

• 艾灸能治好食道炎嗎
  艾灸它屬于中有一種外治療法，可以歸納為熱療，如果說食管炎這種疾病辨證屬于虛寒性因素，是可以選擇艾灸進行治療的，它能夠很好的改善食管炎的患者所出現(xiàn)的反酸、呃逆、噯氣等一系列臨床癥狀。這類的患者多數(shù)是有愛吃生冷食物，經(jīng)常性的飲食寒涼，同時觀察這類患者的舌象，多數(shù)會伴有舌體比較胖大，而且多數(shù)會表現(xiàn)為舌苔水
  趙天豫 副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2022-05-20 255次