問膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能跑步
病情描述:
膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能跑步
答醫(yī)生回答
病情分析:
膝關(guān)節(jié)半月板出現(xiàn)了損傷,這種情況下肯定是不能夠進行跑步的。如果跑步容易導致半月板的損傷更加嚴重,出現(xiàn)劇烈的疼痛以及關(guān)節(jié)交鎖的現(xiàn)象。半月板損傷之后,還是要積極的完善檢查,如果具有手術(shù)指征,需要進行手術(shù)處理。
意見建議:
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復膝關(guān)節(jié)半月板損傷可以恢復,半月板損傷依據(jù)影像學檢查,可以分為1至3級,1、2級損傷可保守治療,3級需要手術(shù)治療。其目的都是盡量恢復關(guān)節(jié)功能,避免膝關(guān)節(jié)產(chǎn)生疼痛、交鎖、打軟腿等癥狀,往往在關(guān)節(jié)鏡下治療,術(shù)后配合康復治療,恢復功能理想。我們在臨床上,做了大量的膝關(guān)節(jié)半月板損傷的病人,術(shù)后康復的效果都是非常理想的?;颊叱霈F(xiàn)的一些臨床癥狀:疼痛、交鎖、打軟腿的現(xiàn)象,基本都可以緩解,所以關(guān)節(jié)鏡半月板損傷手術(shù)效果是比較理想的。01:08
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷手術(shù)膝關(guān)節(jié)的半月板損傷,要進行損傷手術(shù),就是已經(jīng)達到嚴重損傷。如果膝關(guān)節(jié)半月板的3度損傷,在醫(yī)學上分為放射狀撕裂、橫裂、桶柄狀裂,這些給他進行分級的治療。對于嚴重的半月板損傷,非常嚴重的我們不能縫合,或者是沒有血運的部位白區(qū),通常是不予修復手術(shù),給他進行部分的切除,或者是以后有條件,可以做半月板移植手術(shù)。對于在白區(qū)的半月板損傷,應該毫不猶豫的,給他做一些去除,在紅白區(qū)跟紅區(qū)損傷,尤其在年輕人中間,應該盡量做半月板的修復。01:15
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能跑步嗎如果病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)部位半月板損傷的情況,在損傷以后是不能夠行跑步運動的。因為在跑步運動的過程中,膝關(guān)節(jié)部位受力比較大,并且還會導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部出現(xiàn)過度的擠壓,從而就會使損傷的半月板加重,并且容易導致半月板出現(xiàn)斷裂的情況,從而導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部有明顯的疼痛,嚴重了以后還會導致膝關(guān)節(jié)交鎖和屈伸活動受限的情況。所以在病人出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,平時一定要避免蹲起,跑跳,登山等運動,以免導致膝關(guān)節(jié)內(nèi)部的半月板速力增大,就會導致?lián)p傷的加重,從而影響正常的膝關(guān)節(jié)屈伸和負重的功能。語音時長 01:16”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能恢復對于膝關(guān)節(jié)半月板一旦損傷以后的病人,積極的進行配合治療,認為還是可以恢復的。比如如果病人半月板損傷了,只是表現(xiàn)為疼痛癥狀為主,磁共振顯示一二度的半月板損傷,通過積極的進行治療,認為還是可以恢復的。治療辦法需要囑咐病人注意休息保護非常關(guān)鍵,盡量減少對局部的刺激,千萬不能受涼,傷后48小時以后堅持每天燙洗一下,外用一些活血化瘀的膏藥,口服非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀藥物,以及營養(yǎng)軟骨的藥物治療就完全可以的。但是對于半月板損傷比較嚴重,走路出現(xiàn)疼痛絞索癥狀的,磁共振顯示三度半月板損傷以后的病人,一般我認為單純的保守治療是很難改善的,就有必要積極地進行關(guān)節(jié)鏡手術(shù)治療,可以進行半月板的修剪成形或者是重新縫合手術(shù)治療。語音時長 01:26”
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能跑步嗎病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷一般是不能跑步的,跑步容易導致膝關(guān)節(jié)扭傷,加重膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況,不利于半月板損傷修復。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不僅不能跑步,同時還不能長時間走路,否則同樣會影響半月板正常修復。意見建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,要保持膝關(guān)節(jié)放松,然后積極就醫(yī)完善影像學檢查,了解半月板損傷具體情況,通過骨牽引,夾板固定的方法進行治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能喝酒病情分析:膝關(guān)節(jié)半月板損傷,一般情況下是不能喝酒的,因為酒精容易刺激膝關(guān)節(jié)軟組織,會加重受傷后膝關(guān)節(jié)軟組織引起的紅腫淤血癥狀,影響膝關(guān)節(jié)半月板正常修復,所以膝關(guān)節(jié)半月板損傷后不能喝酒,不能吃過于辛辣的食物。意見建議:膝關(guān)節(jié)半月板損傷以后,要定期就醫(yī)復查,了解膝關(guān)節(jié)損傷的具體患病情況。膝關(guān)節(jié)半月板損傷后,一般情況下需要通過合適的方法治療,比如說可以選擇推拿理療等方法治療。
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷能不能每天長走建議膝關(guān)節(jié)半月板損傷的患者,每天應該多注意休息,不要過早的走路或者過早的運動,應該進行適當?shù)捏w育鍛煉,可以防止股四頭肌的萎縮,這樣對疾病的恢復也是很有幫助。另外,患者應該保持良好的生活節(jié)奏,早睡早起,多注意休息,保證睡眠的充足非常有必要。另外,保護好膝關(guān)節(jié),防止膝關(guān)節(jié)受壓,防止膝關(guān)節(jié)受涼,注意膝關(guān)節(jié)
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膝關(guān)節(jié)半月板損傷鍛煉膝關(guān)節(jié)半月板損傷的時候,如果情況不嚴重,是可以進行適當?shù)墓伤念^肌鍛煉的。這樣可以有效的防止肌肉的萎縮,對于基本的恢復或者是病情的發(fā)展都是非常有利的?;颊呖梢赃M行適度的抬腿、直蹬這樣的鍛煉。如果膝關(guān)節(jié)半月板損傷情況比較嚴重,建議患者不要進行任何的鍛煉方法。應該臥床休息保證自己睡眠充足,休息的充足對于疾