問產(chǎn)后多久可以穿高跟鞋
病情描述:
產(chǎn)后多久可以穿高跟鞋
答醫(yī)生回答
病情分析:
在產(chǎn)后6到12周后,如果身體恢復(fù)正常,可以穿高跟鞋,但盡量時間不宜過長。由于在產(chǎn)后身體比較虛弱,而且有骨質(zhì)疏松的情況,盡量應(yīng)減少穿高跟鞋的時間,以免發(fā)生摔倒,對身體帶來傷害。然后要適當(dāng)增加營養(yǎng),保證營養(yǎng)均衡。
意見建議:
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懷孕為什么不能穿高跟鞋懷孕期間不建議穿高跟鞋,因為懷孕本身受激素的影響容易引起肌肉韌帶松弛。另外隨著月份增加、子宮增大,本身脊柱處于前傾的狀態(tài),肌肉過度的牽拉會造成腰酸背痛等情況,如果穿高跟鞋重心更會前移,增加脊柱彎曲的程度,重心不穩(wěn)容易出現(xiàn)跌倒等情況,不利于胎兒以及自身安全。穿高跟鞋容易造成下肢水腫加重、骨盆前傾等一系列情況,所以建議懷孕以后就不要穿高跟鞋了。01:25
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為什么穿高跟鞋容易得靜脈曲張?穿高跟鞋容易得靜脈曲張,是在國外有過專門研究的。因為穿高跟鞋,女性的小腿肌肉始終處于一種緊繃的狀態(tài),時間長了就會造成肌肉的力量下降。而小腿肌肉,又叫做第二心臟,它可以有效地擠壓靜脈血液讓靜脈回流。而如果小腿肌肉萎縮、功能下降、彈性下降,肌肉泵的作用就會下降,從而導(dǎo)致靜脈血管松弛擴張,進一步造成靜脈曲張。因此國外的研究是3.5公分以上的高跟鞋,跟靜脈曲張是有明顯的相關(guān)性的。所以3.5公分以下的高跟鞋,可以適當(dāng)穿,3.5公分以上的盡量少穿。01:17
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腳骨折多久能穿高跟鞋如果病人出現(xiàn)了腳骨折的情況,想要穿高跟鞋,必須要等到骨折斷端比較穩(wěn)定以后才可以,一般需要3個月左右的時間。如果說腳骨折以后骨折斷端還不穩(wěn)定,穿高跟鞋就容易導(dǎo)致足部受力不均勻,就會導(dǎo)致骨折斷端過度的受力,就會影響骨折的恢復(fù)。因為在穿高跟鞋時,身體的重心往往壓于前腳掌部位,所以前腳掌部位受力比較大,所以就容易引發(fā)骨折斷端過度受力,影響骨折的恢復(fù)。而在3個月左右,一般骨折斷端骨痂會有明顯的生長,骨折斷端比較穩(wěn)定,這時候就可以適當(dāng)?shù)拇└吒?/div>語音時長 01:14”骨折后多久能穿高跟鞋出現(xiàn)骨折的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象,出現(xiàn)骨折一般多會選擇打石膏固定,或者是支具固定,手術(shù)內(nèi)固定等一些治療措施。如果骨折了以后,病人想要穿高跟鞋的話,最好是去醫(yī)院拍一個X光片的檢查,看一看骨折的愈合程度,或者是骨折是否已經(jīng)完全愈合。如果去醫(yī)院檢查結(jié)果骨折已經(jīng)完全愈合,這種情況的話就可以適當(dāng)?shù)剡M行穿高跟鞋;如果骨折沒有完全的愈合,穿高跟鞋很容易導(dǎo)致踝關(guān)節(jié)受力增大,從而就會使骨折愈合延遲或者是不愈合,甚至就是穿高跟鞋,還會導(dǎo)致出現(xiàn)二次骨折的情況發(fā)生。所以說,當(dāng)出現(xiàn)骨折的情況的話,最好是先不要過早的去穿高跟鞋,如果想要穿鞋的話,盡量的穿一些舒適的鞋子。語音時長 01:23”腳骨折多久能穿高跟鞋病情分析:腳骨折以后要想穿高跟鞋,需要等到骨折的地方完全愈合以后才可以穿高跟鞋的,大約需要四五個月以后,過早的進行穿高跟鞋很容易引起摔倒。意見建議:早期要想促進骨折快速的恢復(fù),對移位的骨折需要積極的進行切開,復(fù)位,內(nèi)固定手術(shù)治療。需要嚴格的進行局部保護制動,應(yīng)用一些活血化瘀和促進病人骨折愈合的藥物進行治療。飲食方面,需要適當(dāng)?shù)倪M行補鈣,加強營養(yǎng),禁忌辛辣刺激性食物,戒煙戒酒。穿高跟鞋腳痛怎么緩解?病情分析:通常情況下穿高跟鞋出現(xiàn)腳痛的臨床癥狀病人是可以通過外用一些消炎止痛的藥物來進行治療的??梢酝ㄟ^噴灑和外敷的方式來進行治療,然后多按摩按摩疼痛的部位,多泡泡腳就可以很好的緩解了。意見建議:建議病人以后就要避免穿一些高跟鞋了,最好是臥床休息,選擇一些比較舒適柔軟的鞋子。膝蓋疼還能穿高跟鞋對于病人出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛的情況,平時應(yīng)該盡量的穿平底的軟鞋,以減輕膝關(guān)節(jié)部位的受力和摩擦。如果穿高跟鞋會導(dǎo)致前足過度的豎立,也會引起膝關(guān)節(jié)前部軟骨出現(xiàn)過度的磨損,從而就會過早的出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)磨損的蛻變。特別是對于女性,長時間的穿高跟鞋站立或者是走路,就會明顯的導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)前部的軟骨出現(xiàn)明顯的磨損,并且伴有腳趾骨折多久能穿高跟鞋對于病人出現(xiàn)了腳趾外傷骨折的情況,想要穿高跟鞋,必須要等到腳趾骨折部位非常穩(wěn)定以后才可以。因為穿高跟鞋時身體的重心就會前移,也就是身體的重量大部分會壓于前腳掌和腳趾的部位,從而就會導(dǎo)致腳趾部位承受過大的力量。如果骨折斷端不十分穩(wěn)定,很容易導(dǎo)致骨折端受到過度的受力擠壓以后,引起骨折斷端恢復(fù)的時間延長,
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