問月經(jīng)期間跑步下腹疼痛怎么辦?
病情描述:
月經(jīng)期間跑步下腹疼痛怎么辦?
答醫(yī)生回答
病情分析:
在臨床上月經(jīng)期間出現(xiàn)跑步下腹疼痛的情況可能是由于做的運動過于劇烈。病人可以通過休息一段時間并且多喝一些溫水來進行緩解,另外也可以用雙手按摩腹部來緩解疼痛。
意見建議:
建議病人在月經(jīng)期間一定要避免做一些過于劇烈性的運動。平時也要多吃一些水果和蔬菜,預(yù)防炎癥發(fā)生。
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月經(jīng)期間喝酒了怎么補救月經(jīng)期間喝酒的補救措施主要是多喝水,可以加快酒精的排泄;或喝葡萄糖水,可以加快酒精的分解,幫助肝臟代謝酒精,從而減少對身體的影響;還可以多吃富含維生素的食物,加快酒精的排泄。月經(jīng)期間喝酒主要是可能會出現(xiàn)腹部不適癥狀,甚至導(dǎo)致月經(jīng)量增多、月經(jīng)持續(xù)時間延長、經(jīng)后淋漓不盡的情況,嚴重的會影響下次月經(jīng)來潮的時間,所以建議月經(jīng)期間不要喝酒,避免導(dǎo)致月經(jīng)紊亂。月經(jīng)期間喝酒可能會使抵抗力進一步下降,還會刺激胃腸道,引起胃脹、胃痛、反酸等不適,所以月經(jīng)期間喝酒后注意吃清淡易消化的食物,多休息,多飲水。01:34
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