問長短腿可以拉伸矯正么
病情描述:
長短腿可以拉伸矯正么
答醫(yī)生回答
病情分析:
長短腿一般是可以拉伸矯正的,例如外傷或者神經(jīng)受損引起平滑肌收縮不良張力不均造成的長短腿,可以適當(dāng)?shù)淖隼斐C正,使下肢韌帶以及肌肉恢復(fù)正常功能,這樣可以明顯的改善長短腿癥狀。另外長短腿容易引起骨盆高低不平造成脊柱側(cè)彎,在這種情況下,也可以適當(dāng)?shù)淖隼斐C正運動,不僅會改善長短腿癥狀,還會改善脊柱側(cè)彎現(xiàn)象。
意見建議:
長短腿人群在平時生活中,要積極預(yù)防骨骼外傷,盡量避免長時間壓迫一側(cè)腿,否則會加重長短腿現(xiàn)象。期間,要積極預(yù)防下肢軟組織感染性疾病,或者腿部外傷。
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長短腿可以拉伸矯正么一般如果是結(jié)構(gòu)性的不等長,已經(jīng)有骨性結(jié)構(gòu)的長度的差別了,單純通過拉伸的方法,是沒有辦法實現(xiàn)不等長的矯正的。對于某些特殊情況,比如因為臀肌攣縮導(dǎo)致的骨盆傾斜,導(dǎo)致的表觀性的不等長,通過一側(cè)關(guān)節(jié)的拉伸鍛煉,是可以實現(xiàn)骨盆的放正的。在骨盆放正了以后,這種功能性不等長也隨之消失。在這種情況下,拉伸鍛煉是有效的。而對于真正的結(jié)構(gòu)不等長,無論你怎么做拉伸,也不會把短縮的骨頭給拉長。所以這樣的情況下,用拉伸鍛煉的方法就是沒有什么明顯的效果。01:11
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假性長短腿怎么矯正假性的長短腿就是所謂的功能性的不等長。它的出現(xiàn)有可能是跟我們脊柱的側(cè)彎有關(guān)系,也有可能是跟我們骨盆的傾斜有關(guān)。那么這種脊柱的側(cè)彎如果出現(xiàn)的話,輕癥的我們可以通過一些康復(fù)鍛煉和支具來進行矯正。如果是比較嚴重的側(cè)彎,有可能要找專業(yè)的脊柱矯形醫(yī)生,來看是否需要脊柱矯形。如果是骨盆的傾斜導(dǎo)致的話,我們要看到底是不是因為一些肌肉攣縮導(dǎo)致的。如果是比較輕癥的,一樣也可以通過一些康復(fù)鍛煉來改善。如果是相對比較嚴重的肌肉攣縮的話,我們需要通過一些簡單的肌肉松解手術(shù)。比如說臀肌筋膜的松解手術(shù)來改善肌肉的攣縮,恢復(fù)我們關(guān)節(jié)正常的活動,從而達到雙下肢的等長。01:13
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長短腿可以拉伸矯正嗎患者出現(xiàn)了長短腿,也就是雙下肢不等長,一般對于一些輕微的可以進行拉伸治療,對于出現(xiàn)比較嚴重的不等長,一般要進行相關(guān)的矯形手術(shù)。比如由于患者是出現(xiàn)了骨折造成骨缺損,缺損比較嚴重,這種情況可以進行脛腓骨,骨延長手術(shù)可以達到一定的矯形。有的患者是由于出現(xiàn)了股骨頸骨折,髖關(guān)節(jié)脫位造成了股骨頭壞死,特別是后期的時候,一般這種情況進行拉伸是不能矯形的,一般要進行人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù),才能使雙下肢等長,治療后患者才不會出現(xiàn)髖部的疼痛,以及行走跛行的情況。語音時長 01:11”
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長短腿可以矯正嗎患者出現(xiàn)長短腿可以進行矯正,一般可以進行保守治療矯正或者是進行手術(shù)治療矯正,對于患者長短腿在兩個厘米以內(nèi),一般患者可以使用增高墊或者是增高鞋,讓患者的雙下肢相對等長。同時要根據(jù)患者的病因進行治療,比如患者是出現(xiàn)骨髓炎,造成來的長短腿,一般患者要積極的進行骨髓炎治療,這樣可以讓患者的脛骨或者是股骨發(fā)育正常。對于患者出現(xiàn)股骨頭壞死,或者是患者出現(xiàn)骨缺損,造成來的長短腿,一般要根據(jù)病因進行治療,比如跟骨可以進行人工全髖關(guān)節(jié)置換手術(shù)或者是進行骨延長手術(shù),恢復(fù)患者雙下肢等長情況,患者的長腿也能夠得到矯正。語音時長 01:21”
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長短腿如何矯正病情分析:首先需要糾正錯誤的坐姿以及站立行走姿勢,保持雙下肢用力均勻,然后積極按摩推拿下肢骨骼肌,舒緩骨骼肌恢復(fù)肌肉的正常收縮功能。如果是由于骨關(guān)節(jié)畸形或者脊柱側(cè)彎造成的長短腿,一般情況下需要通過外科手術(shù)的方法予以治療。意見建議:存在長短腿現(xiàn)象,在平時生活中,要積極預(yù)防骨關(guān)節(jié)外傷,以及骨關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生,否則容易造成骨質(zhì)疏松,導(dǎo)致骨密度下降,影響骨骼正常發(fā)育,會加重長短腿現(xiàn)象。
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如何矯正長短腿病情分析:一般情況下通過外科手術(shù)的方法,修復(fù)盆骨以及髖關(guān)節(jié),膝關(guān)節(jié),矯正長短腿。另外,如果長短腿癥狀較輕,一般建議通過支具固定或者推拿,按摩,理療,針灸的方法恢復(fù)腿部正常位置,改善長短腿癥狀。在平時生活中,走路時注意前后腿用力要均勻,正確走路姿勢也可以矯正長短腿。意見建議:患有長短腿要保持腰部以及膝關(guān)節(jié)放松,預(yù)防盆骨,膝關(guān)節(jié)炎癥,定期完善相關(guān)檢查,明確下肢骨骼的發(fā)育狀況。積極預(yù)防四肢骨骼外傷,避免從事登高,舉重物等活動。
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長短腿矯正鍛煉方法長短腿患者是可以進行矯正鍛煉的,而具體的矯正方案要根據(jù)患者自身的病情病因,臨床表現(xiàn)等來進行綜合判斷。對于一些因功能性引起的長短腿患者如脊柱側(cè)彎,髖關(guān)節(jié)先天發(fā)育異常,雙下肢肌肉力量發(fā)育不均衡等可以采用運動鍛煉,如跑步,瑜伽,太極拳,游泳等配合下肢的牽引,肌肉拉伸以及關(guān)節(jié)松動矯正手法或矯形支具佩戴的措施
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長短腿怎么運動矯正患者出現(xiàn)長短腿,一般相差的距離在一個厘米以內(nèi),可以進行運動矯正,比如患者可以進行游泳,或者是騎自行車進行矯正,可以取得一定的效果。主要的是根據(jù)患者長短腿相差的距離,以及它的病因進行治療,比如長短腿相差的距離在三個厘米以上,是不能進行運動矯正,一般要進行手術(shù)治療。比如進行延長手術(shù),或者是進行關(guān)節(jié)置換手