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    1. 晚上能吃柿子嗎

      女, 31歲

      2018-11-24 9744次

      病情描述:

      晚上能吃柿子嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      晚上可以吃柿子,但是不建議在臨睡前吃,柿子屬于含糖量較高的水果,晚上吃柿子很容易造成糖分的過多攝入而導致脂肪堆積,同時吃柿子比吃同樣數(shù)量的蘋果,生梨更有飽腹感,還會影響食欲,減少正餐的攝入,如果實在是想吃盡量少量食用,而且吃完一定要漱口,因為含糖量高,果膠容易殘留在牙縫中引發(fā)牙齒問題。

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