哮喘能吃柿子,柿子富含水分和多種維生素,有潤(rùn)肺止咳,提高身體抵抗力的作用,有助于哮喘病情的好轉(zhuǎn)。還應(yīng)該增加營(yíng)養(yǎng),多進(jìn)食一些優(yōu)質(zhì)高蛋白的食物,如瘦肉,魚(yú)肉等,增強(qiáng)身體的免疫功能。
平時(shí)要注意保暖,避免受涼,尤其是冬春季節(jié),早晚溫差比較大,要及時(shí)的加減衣物,加強(qiáng)鍛煉身體,勞逸結(jié)合,多曬太陽(yáng)。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣抽煙,不喝酒,不熬夜,保證充足的睡眠,使體力得到恢復(fù),盡量減少哮喘發(fā)作的次數(shù)。