問高血壓可以吃紅豆嗎
病情描述:
高血壓可以吃紅豆嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓的患者是可以吃紅豆,吃紅豆對(duì)于高血壓沒有太大的影響,一般也不會(huì)引起血壓上升。紅豆中含有豐富的不飽和脂肪酸,含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白,可以補(bǔ)充人體所需要的氨基酸,適當(dāng)?shù)某砸恍┘t豆對(duì)人身體是有益的。
意見建議:
患有高血壓的患者,除了可以吃紅豆以外,要多吃一些新鮮的蔬菜水果,盡量不要吃太油膩的食物,不要吃太咸的食物,控制食鹽的攝入。
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高血壓患者可以吃花生嗎?高血壓患者可以吃花生。高血壓患者要特別注重生活方式調(diào)理,生活方式就包括飲食和運(yùn)動(dòng)。飲食建議要盡量清淡一些,少吃高鹽、高脂的食物,花生含有對(duì)人體有益的脂肪酸、氨基酸、維生素等等,高血壓的患者是可以吃的。但是花生不能多吃,如果當(dāng)零食,天天攝入比較多,慢慢血脂就會(huì)高上來,血脂高了以后就容易沉積在血管壁,導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化、斑塊形成,所以對(duì)高血壓的患者來說是可以吃花生的。01:19
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睡覺之前吃高血壓藥可以嗎睡覺之前可以吃高血壓藥。人體的血壓大多數(shù)人都是在早晨的時(shí)候有個(gè)晨峰的高值,也就是早晨或者早晨到上午這段時(shí)間血壓是比較高的,所以建議降壓藥一般在早晨醒來就吃。但是也有些朋友血壓是晚上高,比如肥胖或者有睡眠呼吸暫停,就是打呼嚕的人或者是晚上睡不好覺的人,往往晚上睡覺當(dāng)中血壓也是高的,這些人群降壓藥可以在晚睡前再吃一次。如果白天血壓不高,單純晚上血壓高,也可以把降壓藥放到晚睡前吃。01:05
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高血壓可以吃紅豆嗎高血壓患者是可以吃紅豆的。紅豆的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有比較豐富的維生素、蛋白鈣,礦物質(zhì),鉀、磷等成分。常吃具有抗癌、降血壓,降血糖的作用。高血壓它是一種以動(dòng)脈壓升高為主要特征的病變,可伴有心臟,血管、腦,腎多個(gè)器官性或者是器質(zhì)性的一些全身的改變。紅豆作為一種健康的食物,它就有燃燒脂肪,預(yù)防肥胖,預(yù)防結(jié)腸癌,心臟病等多種并發(fā)病的這個(gè)控制的作用。比如平時(shí)常吃一些紅豆對(duì)于血壓還有一些身體的調(diào)節(jié)都能夠起到輔助治療的效果,像平時(shí)在飲食上也要注意控制太咸了一些食物的攝入,盡量的少吃一些腌制的咸菜,一些油膩的食物等等??梢远喑孕┦卟怂?,這樣才能夠達(dá)到藥物和食療的作用,能夠起到補(bǔ)氣補(bǔ)血、降壓的效果。語音時(shí)長 1:18”
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紅豆高血壓可以吃嗎紅豆,高血壓可以吃的。紅豆有以下的作用:利尿通便,并且有個(gè)美容、減肥、清熱、消腫、解毒、降血壓、催乳、健脾、益胃、抗癌的功效。紅豆對(duì)利尿通便有很好的效果。第一,紅豆內(nèi)還有大量的鉀,還有一定的皂角干,可以促進(jìn)我們?nèi)梭w內(nèi)的腸道蠕動(dòng),具有良好的利尿通便作用,并能夠解酒消毒,對(duì)腎臟和心臟病以及血壓升高的患者有一定的益處。第二,紅豆內(nèi)還有大量的葉酸食物,對(duì)產(chǎn)婦有一定的催乳作用。第三,紅豆也可以有一定的改善貧血作用。所以高血壓患者是可以吃紅豆的。語音時(shí)長 1:06”
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高血壓可以吃紅豆黑豆嗎高血壓是可以吃紅豆,黑豆的,豆類產(chǎn)品高血壓患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍?,而且飲食方面最好要做到營養(yǎng)全面均衡,但是要少吃一些過于肥膩的食物以及膽固醇含量比較高的食物,要多選擇吃一些蔬菜和水果,對(duì)血壓的控制也有一定的好處。
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高血壓可以吃紅豆湯嗎高血壓患者是可以吃紅豆湯的,高血壓患者可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┒诡惍a(chǎn)品,同時(shí)也要多選擇一些富含維生素和纖維素比較高的蔬菜水果,盡量避免少吃動(dòng)物的內(nèi)臟,肥肉,魚籽,蛋黃等,這些富含膽固醇含量比較高,同時(shí)也要控制食鹽的攝入量。
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高血壓可以吃紅豆紅豆的作用是可以有利尿、消水腫、排水、補(bǔ)血、改善血液循環(huán)、使氣色紅潤的作用,其中利尿和消水腫的作用有輕度的降壓,所以高血壓的患者是可以吃紅豆的。如果吃紅豆的時(shí)候可以搭配薏米仁,因?yàn)檗裁兹屎薪退?、膳食纖維、維生素b、抗氧化的物質(zhì),可以幫助排水和利尿,使紅豆的作用發(fā)揮得更好。但是紅豆是高鉀的食物,如果
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高血壓可以吃紅豆嗎高血壓患者是可以吃紅豆的。紅豆的營養(yǎng)價(jià)值比較高,含有比較豐富的維生素、蛋白鈣,礦物質(zhì),鉀、磷等成分。常吃具有抗癌、降血壓,降血糖的作用。高血壓它是一種以動(dòng)脈壓升高為主要特征的病變,可伴有心臟,血管、腦,腎多個(gè)器官性或者是器質(zhì)性的一些全身的改變。紅豆作為一種健康的食物,它就有燃燒脂肪,預(yù)防肥胖,預(yù)防結(jié)