問(wèn)小兒添加輔食要注意什么
病情描述:
小兒添加輔食要注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
小兒添加輔食,不僅補(bǔ)償母乳或人工喂養(yǎng)中的營(yíng)養(yǎng)缺欠,也建立和培養(yǎng)小兒飲食的行為習(xí)慣,保證嬰幼兒正常生長(zhǎng)發(fā)育要求。
意見(jiàn)建議:
小兒添加輔食一定要注意遵循一定的原則,由少量到多量,由稀到稠,由細(xì)到粗,由一種到多種。要有耐心,如果一次添加不成功,經(jīng)過(guò)一天后再?lài)L試。
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嬰兒輔食添加時(shí)間表對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),他早期接觸的是母乳,還有就是奶粉為主,我們添加輔食的目的主要是促進(jìn)他的味蕾,還有味覺(jué)系統(tǒng)的發(fā)育。一般來(lái)說(shuō),從國(guó)際衛(wèi)生組織,還有就是我們衛(wèi)計(jì)委的要求來(lái)說(shuō),大概就是4個(gè)月左右就可以添加輔食。一般來(lái)說(shuō)順序就是按照,以汁、泥、末、碎為主這個(gè)順序,1-3個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些果汁為主。大概4-6個(gè)月的時(shí)候,添加一些果泥、蔬菜泥、還有一些肉泥等,這樣的話有助于孩子的味蕾發(fā)育。大概7-9個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些肉末,還有就是蔬菜末,還有一些相應(yīng)的餅干渣等,這種情況。最后一個(gè)階段,快到一歲的時(shí)候,我們就可以添加一些比較大的塊狀物,比如一些蔬菜塊還有水果塊,還有就是一些肉塊等,但是注意就是不要太大。主要在孩子的咀嚼范圍內(nèi),所以說(shuō)我們添加輔食,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。我們也要根據(jù)孩子的情況而定,添加的目的很明確,主要就是對(duì)于孩子各方面發(fā)育有幫助,當(dāng)然不要說(shuō)太晚添加輔食,這樣的話防止孩子對(duì)于奶出現(xiàn)過(guò)度的依賴(lài)。02:11
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嬰兒6個(gè)月輔食從目前衛(wèi)計(jì)委的要求是,孩子早期添加輔食,對(duì)于孩子的味蕾,還有一些味覺(jué)的系統(tǒng)發(fā)育都是有幫助的,我們一般建議4個(gè)月左右添加。有些家屬比較擔(dān)心,選擇6個(gè)月左右添加這也是可以的。一般來(lái)說(shuō)我們選擇添加一些比較細(xì)膩的食物,順序大概就是早期以添加一些汁為主,比如果汁、蔬菜汁。當(dāng)6個(gè)月的時(shí)候,我們可以添加一些果泥,還有蔬菜泥,必要時(shí)可以選擇我們最常用的米粉,這些對(duì)于孩子來(lái)說(shuō),消化吸收比較好,而且不需要咀嚼,不會(huì)引起一些孩子的癥狀。這些食物為主,當(dāng)然不要過(guò)于大的食物,防止由于過(guò)大食物引起孩子比如吞咽不協(xié)調(diào)、嗆咳,甚至有些孩子會(huì)出現(xiàn)進(jìn)入氣道的情況。然后就是我們要選擇孩子比較合適的一些蔬果,比如蘋(píng)果泥是最常用的,還有就是選擇一些西瓜,當(dāng)然這些東西,比如一些比較寒性的東西,我們建議就是少量添加,防止由于添加過(guò)多引起孩子的腹瀉等情況。01:48
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為什么要給小兒添加輔食小兒生長(zhǎng)發(fā)育迅速,需要全面供應(yīng)各類(lèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),如造血需要的鐵質(zhì),骨骼發(fā)育和長(zhǎng)牙齒需要的鈣質(zhì),全身器官,肌肉生長(zhǎng)需要的蛋白質(zhì)等,為了保證小孩健康生長(zhǎng),應(yīng)及時(shí)的給小兒添加輔食,彌補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)不足并可鍛煉孩子的胃腸功能,促進(jìn)長(zhǎng)牙,同時(shí)也為斷奶做好準(zhǔn)備。添加輔食時(shí)要逐步有計(jì)劃的進(jìn)行,做到由少到多由稀到稠,由細(xì)到粗,由一種到多種,每次現(xiàn)加一種,習(xí)慣后再加另一種,切勿操之過(guò)急而引起小兒消化不良的現(xiàn)象,添加輔食的順序,兩周加濃魚(yú)肝油,每日一到兩滴,兩個(gè)月加菜湯,果汁,三個(gè)月可加牛奶,鈣乳粉,四個(gè)月可適當(dāng)?shù)募用缀包S,五個(gè)月可加面條,六個(gè)月可增加蛋糕,豆腐,七個(gè)月可以給予適量的饅頭片。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:32”
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輔食添加原則輔食添加的順序下面的我們是講輔食添加的一些原則,總共主要講五個(gè)原則,第一個(gè)就是由少到多,六月的時(shí)候開(kāi)始添加輔食,比如水果泥先少量的試一次,比如說(shuō)今天第一次吃,我們可以吃一到兩勺就可以了,逐漸的添加。第二個(gè)原則就是從一種到多種,比如說(shuō)你今天開(kāi)始加蔬菜,那你今天就加一種蔬菜,比如說(shuō)是青菜葉子。不可以說(shuō)今天我又加蔬菜又加葷菜是不行的,這是錯(cuò)誤的,也不可以一天加好幾種蔬菜,那也是不對(duì)的。一般情況下,吃了兩到三到四天之后小孩習(xí)慣了,也沒(méi)有發(fā)覺(jué)一些特殊的一些胃腸道的異常的癥狀,這個(gè)時(shí)候能我們可以加另外一種食物。第三個(gè)原則就是要從細(xì)到粗,這個(gè)好理解,先是泥然后是碎狀食物,最后是軟的食物。第四個(gè)就是從軟到硬,這個(gè)也是很容易理解的,我們先開(kāi)始吃的是泥,后面可以吃爛飯。第五個(gè)我們還要注意培養(yǎng)小孩的進(jìn)食的一些技能,盡量的讓孩子主動(dòng)的進(jìn)食,比如說(shuō)七到九月的時(shí)候我們鼓勵(lì)小孩兒用手抓食,一歲以后我們鼓勵(lì)小孩兒用勺子自己吃不要怕臟,這樣一方面有利于小孩兒的手眼的協(xié)調(diào),另外一方面還可以培養(yǎng)他獨(dú)立的一個(gè)能力。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:20”
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小兒什么時(shí)候添加輔食寶寶最早可以在四個(gè)月的時(shí)候添加輔食,最晚六個(gè)月的時(shí)候也要添加輔食??梢愿鶕?jù)寶寶的需求量來(lái)給寶寶吃輔食,如果寶寶消化好可以多吃一些。給寶寶添加輔食一定要有足夠的耐心,不需要把寶寶喂到很飽,剛開(kāi)始只是幾湯匙的量,再慢慢地增加。
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小兒幾個(gè)月添加輔食孩子的發(fā)育是有一定規(guī)律,世界衛(wèi)生組織、美國(guó)兒科學(xué)會(huì)和英國(guó)政府衛(wèi)生部都建議,純母乳喂養(yǎng)至少應(yīng)該進(jìn)行6個(gè)月,6個(gè)月之后,才開(kāi)始給寶寶添加輔食。給孩子添加輔食要從簡(jiǎn)單到復(fù)雜,從少量到多量,是一個(gè)循序漸進(jìn)的過(guò)程。對(duì)于你家孩子的情況,要合理喂養(yǎng),按時(shí)添加輔食,適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充維生素d劑和鈣劑,多參加戶外活動(dòng),多曬太陽(yáng)。
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小兒添加輔食要注意什么首先不要過(guò)早的添加,一般建議4到6個(gè)月開(kāi)始添加輔食。如果小孩各方面情況都還好,可以在4個(gè)月的時(shí)候添加,如果小孩子大便不是特別好,那么可以延遲到六個(gè)月再進(jìn)行添加,這樣比較好。其次,在添加的輔食的過(guò)程中一定要注意有少到多,由稀到稠,由單種到多種,逐一添加,這么一個(gè)方式來(lái)進(jìn)行添加輔食。第三個(gè)就是添加輔食的
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為什么要給小兒添加輔食給小兒添加輔食至關(guān)重要,因?yàn)樗粌H能為孩子提供生長(zhǎng)所需的多樣化營(yíng)養(yǎng),還有助于培養(yǎng)孩子的飲食習(xí)慣和自理能力,對(duì)孩子的生理和心理發(fā)展都有著不可替代的作用。1、提供全面營(yíng)養(yǎng)隨著嬰兒的成長(zhǎng),母乳或配方奶已無(wú)法滿足其全部營(yíng)養(yǎng)需求。輔食能提供更多種類(lèi)的