問孕婦可以吃兔子嗎
病情描述:
孕婦可以吃兔子嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
孕婦可以吃兔子。兔肉中含有豐富的鈣質(zhì)、蛋白質(zhì)以及維生素,孕婦食用后可以促進(jìn)母體健康,增強(qiáng)母體抵抗力、提高免疫力,促進(jìn)胎兒的生長發(fā)育。
意見建議:
孕婦飲食應(yīng)以清淡易消化為主,少吃多餐,避免一次性吃得太飽,以免增加胃腸負(fù)擔(dān),引起消化不良。還應(yīng)保證營養(yǎng)均衡,飲食多元化,多吃新鮮的蔬菜、水果,粗細(xì)糧搭配適宜,保證充足的休息,適量的運(yùn)動,定期產(chǎn)檢。
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