問(wèn)女人皮膚干燥吃什么
病情描述:
女人皮膚干燥吃什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
女人皮膚干燥可以吃百合、白蘿卜、冬瓜、番茄、蜂蜜、甘蔗、枸杞、核桃、胡蘿卜、火龍果、蓮藕、綠豆芽、獼猴桃、南瓜、蘋果、柿子、石榴、香蕉、杏仁、雪梨、銀耳、乳品、新鮮葉類蔬菜等。
意見建議:
建議保持皮膚的清潔和濕潤(rùn),注意環(huán)境的溫度和濕度,多喝水,多攝入清淡、潤(rùn)燥的飲食,忌攝入辛辣、高熱量、高鹽、易敏感的飲食,不要抓撓,避免長(zhǎng)時(shí)間的日光暴曬,勤涂抹潤(rùn)膚保濕劑。
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女人皮膚干燥吃什么好病情分析:女人皮膚干燥可以多吃火龍果、獼猴桃、蘋果、香蕉、雪梨、石榴、柿子、綠豆芽、胡蘿卜、白蘿卜、番茄、冬瓜、南瓜、甘蔗、蜂蜜、核桃、銀耳、蓮藕、百合、枸杞、杏仁、新鮮葉類蔬菜等。意見建議:平時(shí)可以使用空氣加濕器,注意室內(nèi)的溫度和濕度;多喝水,多攝入清淡、潤(rùn)燥的食物,忌攝入辛辣、高熱量、高鹽的飲食物;做好防曬、不要長(zhǎng)時(shí)間日曬,勤涂抹潤(rùn)膚保濕劑,保持皮膚的清潔和濕潤(rùn)。
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