問吃什么零食養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
病情描述:
吃什么零食養(yǎng)胃又補(bǔ)胃
答醫(yī)生回答
病情分析:
吃一些比較清淡、溫和且刺激性弱的零食,可以養(yǎng)胃又補(bǔ)胃。如堅(jiān)果類,花生、核桃等;粥類,紅棗粥枸杞山藥湯等。
意見建議:
建議少吃零食,如果有吃零食習(xí)慣的人,在選擇零食時盡量選取清淡,性溫的食物,避免辛辣刺激、油膩、生冷、霉變等食物。比如,吃花生時,最好空腹吃生花生,并且要適量,避免油炸、燒烤花生。喜歡吃零食的人群平時吃飯也要規(guī)律,一日三餐定時定量。
為你推薦
-
千萬不要把零食充當(dāng)早餐我們說零食多數(shù)屬于干食,對于早晨處于半脫水狀態(tài)的人體來說不利于消化吸收,而且餅干等零食主要原料谷物,雖然能短時間內(nèi)提供能量,但很快會使人體再次感到饑餓,一般臨近中午時,血糖水平會明顯下降。早餐吃零食容易導(dǎo)致營養(yǎng)不足、體質(zhì)下降,容易引起各種疾病入侵。01:00
-
割雙眼皮后可以吃零食嗎割雙眼皮后可以吃零食,割雙眼皮后吃點(diǎn)零食沒有影響。有的人特別喜歡吃些小零食,割雙眼皮后由于患者傷口疼痛,吃點(diǎn)零食會轉(zhuǎn)移自己的注意力,但是一定要注意不能把零食當(dāng)成主食來吃。因?yàn)橥闶车臓I養(yǎng)成分不夠全面,里面含有大量的油脂或一些不被人體吸收的物質(zhì),過多的吃零食或替代主食之后可能造成患者的營養(yǎng)缺乏,所以建議患者割雙眼皮后正常飲食,稍微吃點(diǎn)零食是沒有任何影響的,盡量以清淡飲食為主。另外割雙眼皮手術(shù)后建議患者多吃水果、蔬菜,能明顯促進(jìn)傷口愈合。01:36
-
吃什么零食養(yǎng)胃又補(bǔ)胃在零食的攝入方面,可以適當(dāng)?shù)財z入一些牛奶,可以適當(dāng)?shù)財z入一些比較清淡的、刺激性不強(qiáng)的零食,挑選一些溫和的、刺激性弱的零食,能夠給身體提供很好的幫助。要避免辛辣、刺激、油膩、霉變、酸冷的食物的攝入,也要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行處理,要針對患者的疾病采取合理的治療。如果有消化性潰瘍,可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┮种莆杆岱置诘乃幬?。合并幽門螺旋桿菌感染,那么需要進(jìn)行根治。如果合并了一些消化道功能障礙,可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┤楣腔蛘呤菃岫∵?,一定要結(jié)合實(shí)際情況來進(jìn)行分析和處理。語音時長 01:15”
-
胃不好吃什么零食養(yǎng)胃胃不好的人是不建議吃零食的。胃不好的人在飲食方面要注重軟爛易消化食用的主食,蔬菜及魚肉等葷菜,特別是豆類,花生米等比較硬的食物都要煮透煮熟,使之軟爛,便于消化吸收。少吃粗糙和粗纖維多的食物,要求食物要精工細(xì)作,富含營養(yǎng),保持新鮮清淡的水果可以多吃一些。各種食物均應(yīng)新鮮,不宜存放過久,吃新鮮而含纖維素少的蔬菜及水果,如冬瓜,黃瓜,番茄,土豆,菠菜葉,小白菜,蘋果,梨,香蕉橘子等等。吃清淡少油的膳食,清淡膳食既易于消化吸收,又利于胃病的康復(fù),避免吃辛辣刺激性食物,如辣椒,芥末,蔥,姜,蒜,咖啡,濃茶,都是不建議進(jìn)食的,還有過冷過熱,過咸過甜,過濃的食物都不建議進(jìn)食。語音時長 1:45”
-
牙痛吃什么零食病情分析:牙痛期間是不建議吃零食的,吃零食對于牙齒疼痛并沒有緩解作用。同時咀嚼零食生成的食物殘?jiān)锌赡芏逊e在牙齒的表面,如果沒有被及時的清除,還有可能導(dǎo)致口腔清潔衛(wèi)生差并且導(dǎo)致牙齒疼痛的癥狀進(jìn)一步加重,嚴(yán)重的話還有可能引起頜面部的水腫。意見建議:如果有牙齒疼痛,可以暫時口服阿莫西林分散片和人工牛黃甲硝唑片,同時建議去醫(yī)院口腔科進(jìn)行牙齒影像檢查。
-
吃什么養(yǎng)胃又補(bǔ)胃面條最養(yǎng)胃,米粥含酸多,宜少吃,若熬粥可以少放小蘇打,對胃有好處,平時可以喝牛奶和熱水,早上空腹不宜喝牛奶,應(yīng)在早飯1-2個小時后喝,胃中有食物,防止了空腹喝牛奶的缺點(diǎn),喝奶前應(yīng)吃點(diǎn)淀粉多的食物,比如饅頭等。
-
吃什么零食養(yǎng)胃又補(bǔ)胃在零食的攝入方面,可以適當(dāng)?shù)財z入一些牛奶,可以適當(dāng)?shù)財z入一些比較清淡的、刺激性不強(qiáng)的零食,挑選一些溫和的、刺激性弱的零食,能夠給身體提供很好的幫助。要避免辛辣、刺激、油膩、霉變、酸冷的食物的攝入,也要結(jié)合實(shí)際情況進(jìn)行處理,要針對患者的疾病采取合理的治療。如果有消化性潰瘍,可以適當(dāng)?shù)赜靡恍┮种莆杆岱置?/div>什么零食對胃好更養(yǎng)胃以下零食對胃好更養(yǎng)胃,具體分析如下:1、板栗板栗富含多種維生素和礦物質(zhì),具有養(yǎng)胃健脾、活血止血的功效。其膳食纖維有助于促進(jìn)腸道蠕動,適量食用可改善便秘,溫養(yǎng)胃部。2、紅棗紅棗是傳統(tǒng)滋補(bǔ)佳品,不僅補(bǔ)脾和胃,還能養(yǎng)血安神。紅棗中的鐵質(zhì)和維生素C
健康自測
健康自測大全 健康早知道
專業(yè)醫(yī)學(xué)量表 專業(yè)醫(yī)學(xué)團(tuán)隊(duì)
掃碼關(guān)注完成健康自測
醫(yī)院資訊