問(wèn)韌帶損傷吃什么好得快
病情描述:
韌帶損傷吃什么好得快
答醫(yī)生回答
病情分析:
韌帶損傷以后,飲食方面可以多吃新鮮的水果,蔬菜和優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)以及蹄筋類的食物來(lái)促進(jìn)恢復(fù),比如說(shuō)瘦肉,雞蛋,牛奶,牛肉,豆制品,魚蝦類,牛蹄筋,豬蹄等食物。要盡量的避免喝酒以及濃茶,咖啡等刺激性飲料。
意見建議:
除了飲食促進(jìn)恢復(fù)以外,韌帶損傷最主要是要注意休息,限制受傷部位的活動(dòng),通過(guò)靜養(yǎng)來(lái)促進(jìn)恢復(fù)。可以配合使用活血化瘀的藥物,比如說(shuō),云南白藥膏或者是活血止痛膏等藥物促進(jìn)恢復(fù)。
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韌帶損傷吃什么好得快在發(fā)生這樣的損傷以后吃什么好的快:一,在韌帶損傷后,可以多吃高蛋白的豆制品,奶制品,瘦肉,雞蛋,魚蝦之類的食物,來(lái)補(bǔ)充蛋白質(zhì),以及多吃新鮮的水果蔬菜,來(lái)補(bǔ)充維生素,對(duì)于韌帶損傷部位淤血腫脹吸收消退,有一定的幫助,能夠促進(jìn)韌帶損傷修復(fù)。二,在韌帶損傷以后可以吃活血化瘀的藥物,比如三七粉,龍血竭膠囊,活血止痛膠囊之類的藥物,來(lái)促進(jìn)韌帶損傷部位淤血吸收消退,以改善損傷部位血運(yùn),以促進(jìn)韌帶損傷修復(fù)。三,在出現(xiàn)韌帶損傷以后,一定要行損傷部位制動(dòng),抬高,以利于肢體靜脈回流,以促進(jìn)韌帶損傷恢復(fù)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:13”
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后交叉韌帶損傷吃什么好得快任何組織的損傷恢復(fù)都有一個(gè)生理過(guò)程的,吃的食物比較好,營(yíng)養(yǎng)足夠,有助于韌帶損傷的恢復(fù),但是不能夠提前生理期的恢復(fù)時(shí)間。后交叉韌帶損傷之后需要積極的去完善檢查,明確損傷的具體程度,如果損傷比較嚴(yán)重,需要積極的進(jìn)行手術(shù)治療,手術(shù)之后進(jìn)行石膏固定六周左右的時(shí)間,如果韌帶損傷程度不嚴(yán)重,積極的進(jìn)行保守治療就可以了,但是也需要進(jìn)行固定3-4周的時(shí)間,這種處理措施對(duì)于韌帶的恢復(fù)是最重要的,創(chuàng)造了一個(gè)穩(wěn)定的環(huán)境,有利于韌帶損傷的恢復(fù)。在飲食上要加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,比如魚肉,牛肉,羊肉,還要多吃一些含有膠原蛋白比較豐富的食物,比如豬蹄筋,牛蹄筋,羊蹄筋等等。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:14”
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