問支氣管哮喘如何鍛煉
病情描述:
支氣管哮喘如何鍛煉
答醫(yī)生回答
病情分析:
對于支氣管哮喘患者,可以做一些打太極,羽毛球、散步,慢跑等體育運(yùn)動(dòng),增加肺組織彈性,提高肺泡張開率。但是要適度適量,不要過于勞累。
意見建議:
建議對于支氣管哮喘患者,日常生活中要注意保暖,不要著涼,同時(shí)飲食上以清淡為主,忌食辛辣刺激,油膩性食物,避免食用易過敏食物,多吃水果蔬菜。同時(shí)遠(yuǎn)離刺激性氣味,花粉等過敏原。
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支氣管哮喘應(yīng)該如何分期支氣管哮喘是指由嗜酸性粒細(xì)胞、肥大細(xì)胞等多種細(xì)胞參與的慢性氣道炎癥,臨床常常見于過敏、吸入冷空氣、劇烈運(yùn)動(dòng),甚至于情緒激動(dòng)都可以誘發(fā)支氣管哮喘的發(fā)生。臨床分期往往根據(jù)病人的癥狀、體征、活動(dòng)耐力的改變,還有發(fā)作的頻度和程度、肺功能嚴(yán)重的程度來分期,一般臨床分為急性發(fā)作期、慢性持續(xù)期和臨床緩解期。急性發(fā)作期一般常見于過敏因素、劇烈運(yùn)動(dòng)、情緒激動(dòng),還有吸入冷空氣等因素,會(huì)誘發(fā)咳嗽、呼吸困難、喘息的癥狀,需要及時(shí)救治。慢性持續(xù)期就是每周都會(huì)出現(xiàn)2~3次的咳嗽、喘息癥狀,但還沒有嚴(yán)重到需要及時(shí)的住院治療的程度。還有臨床緩解期,是通過治療之后,或者未治療,臨床癥狀長期處于比較穩(wěn)定的狀態(tài),一般持續(xù)三個(gè)月以上。02:07
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支氣管哮喘日常如何護(hù)理?支氣管哮喘患者日常護(hù)理有:一,飲食方面,支氣管哮喘的飲食清淡,流質(zhì)飲食,營養(yǎng)均衡,應(yīng)該少吃脹氣或者難消化的食物,避免腹脹壓迫胸腔而加重呼吸困難。二,居住環(huán)境方面,居住的環(huán)境經(jīng)常保持室內(nèi)開窗,保護(hù)空氣流通,盡量減少室內(nèi)粉塵。三,避免接觸過敏原,平時(shí)避免種植可導(dǎo)致患者過敏的花草等植物;不要喂養(yǎng)寵物,如貓、狗,因?yàn)樗鼈兊钠っ?、分泌物以及排泄物,都有可能?dǎo)致哮喘的發(fā)作。四,鍛煉方面,平時(shí)可以在天氣溫暖的時(shí)候做一些溫和的運(yùn)動(dòng),如散步、太極拳、瑜伽等,切不可強(qiáng)求,要在可承受的范圍內(nèi)進(jìn)行。五,精神方面,在日常生活中一定要養(yǎng)成良好的心態(tài),避免精神上處于過度的緊張和壓力。六,病情方面,要長期規(guī)范應(yīng)用哮喘控制藥,學(xué)會(huì)如何監(jiān)測哮喘控制水平,定期就診,急性加重時(shí)要及時(shí)的就醫(yī)。01:55
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支氣管哮喘如何鍛煉支氣管哮喘的患者應(yīng)該適當(dāng)?shù)腻憻?,提高自身的素質(zhì),提高自身的抵抗力,預(yù)防感染,預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。這類病人在鍛煉的時(shí)候,應(yīng)該注意以下幾方面的內(nèi)容:第一,支氣管哮喘的患者在鍛煉的時(shí)候,應(yīng)該注意鍛煉方式的選擇,這類病人應(yīng)該選擇活動(dòng)量比較小的鍛煉方式,比如慢跑、騎自行車、打太極拳等等。第二,支氣管哮喘的患者鍛煉的時(shí)候,應(yīng)該注意鍛煉的強(qiáng)度,這類的病人應(yīng)該根據(jù)自身的情況來選擇鍛煉的強(qiáng)度,避免過累的鍛煉導(dǎo)致了病人哮喘的急性發(fā)作。第三,支氣管哮喘的患者在鍛煉的時(shí)候,應(yīng)該注意選擇鍛煉的場所,這類的病人一般選擇有氧的戶外鍛煉,同時(shí)避免在灰塵以及油煙味比較濃厚的場所進(jìn)行鍛煉。語音時(shí)長 01:19”
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支氣管哮喘怎么鍛煉支氣管哮喘的患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的鍛煉,加強(qiáng)自身的體質(zhì),提高自身的抵抗力,預(yù)防感染,預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。那在鍛煉的時(shí)候應(yīng)該注重鍛煉的方式,鍛煉的強(qiáng)度,鍛煉的環(huán)境等等。那支氣管哮喘的患者,提倡選擇活動(dòng)強(qiáng)度不是很高的鍛煉方式,比如慢跑或者可以選擇打太極拳等鍛煉方式進(jìn)行鍛煉。同時(shí)在鍛煉的時(shí)候也得根據(jù)病人的情況來決定鍛煉的強(qiáng)度,避免過度的鍛煉,誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作,這類的病人在鍛煉的時(shí)候,應(yīng)該保持空氣的新鮮,保持通風(fēng),支氣管哮喘的患者,在鍛煉的時(shí)候,應(yīng)該盡量的避免接觸冷空氣,以免誘發(fā)哮喘的急性發(fā)作等等。語音時(shí)長 01:08”
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支氣管哮喘怎么鍛煉病情分析:支氣管哮喘患者的鍛煉要以緩慢為主,且在急性期是不建議進(jìn)行體育鍛煉的,要以臥床休息為主。在病情平穩(wěn)緩解期,可以進(jìn)行慢跑、快走、游泳以及打太極拳等比較緩慢的運(yùn)動(dòng)。意見建議:建議支氣管哮喘的患者,還應(yīng)當(dāng)要合理飲食,增強(qiáng)自身抵抗力。要忌煙忌酒,超重患者減輕體重。同時(shí)一定要遵醫(yī)生的醫(yī)囑,進(jìn)行規(guī)范化的藥物治療,預(yù)防呼吸道感染的發(fā)生。
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支氣管哮喘如何鍛煉身體病情分析:支氣管哮喘患者在急性發(fā)作期時(shí)是禁止活動(dòng)的,但是在穩(wěn)定期時(shí)還是可以適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w,比如游泳可以提高患者對冷的適應(yīng)能力,還可以鍛煉肺活量。患者還可以散步,慢跑,做體操,騎自行車慢行。但是運(yùn)動(dòng)一定要適量,要在自我能夠承受的范圍之內(nèi)進(jìn)行。意見建議:支氣管哮喘患者還是要避免做一些劇烈的運(yùn)動(dòng),如長跑,爬山,球類活動(dòng),這些引起運(yùn)動(dòng)性哮喘的機(jī)會(huì)相對較多,并且一次運(yùn)動(dòng)時(shí)間持續(xù)越長,誘發(fā)哮喘的機(jī)會(huì)就越多,一般來說劇烈運(yùn)動(dòng)5~10分鐘后,就可能誘發(fā)運(yùn)動(dòng)性哮喘。
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支氣管哮喘如何鍛煉身體支氣管哮喘的患者應(yīng)該加強(qiáng)自身的體質(zhì)鍛煉,提高自身的抵抗力,預(yù)防感染,預(yù)防哮喘的反復(fù)發(fā)作。那在鍛煉身體的時(shí)候,應(yīng)該注意以下方面的內(nèi)容:第一,支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候,應(yīng)該選擇活動(dòng)強(qiáng)度比較小的鍛煉方式,比如慢跑或者打太極拳等等。第二,支氣管哮喘的患者在鍛煉身體的時(shí)候,應(yīng)該根據(jù)病人的自身情況來判斷
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如何診斷支氣管哮喘支氣管哮喘的診斷在臨床中主要依靠患者的臨床癥狀,病史,以及相關(guān)輔助檢查綜合判定:一,對于患者存在反復(fù)發(fā)作性的咳嗽,胸悶氣急多是與接觸變應(yīng)原,冷空氣或者是化學(xué)刺激,上呼吸道感染等有關(guān)系。二,支氣管哮喘患者發(fā)作時(shí)往往會(huì)出現(xiàn)一些散在或者彌漫性的以呼氣相為主的哮鳴音。三,對于一些患者可以藥物治療,癥狀緩解或