問給孩子補充vc能提高免疫力嗎
病情描述:
給孩子補充vc能提高免疫力嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
給孩子補充維生素c也能夠提高免疫力。但一般可以通過多吃一些富含維生素的食物來進(jìn)行補充。如果孩子沒有維生素,缺乏的表現(xiàn),不建議服用維生素c片。因為過量服用維生素c片也有可能會引起不良反應(yīng)。
意見建議:
補充維生素c,可以多吃一些綠色的蔬菜,如芹菜,白菜油菜,多吃一些新鮮的水果,如蘋果,芒果,獼猴桃,葡萄等。另外,要提高免疫力,還要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,營養(yǎng)要均衡。
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如何提高免疫力.免疫力低下在中醫(yī)里就是人體正氣不足的表現(xiàn),多是由于,先天不足,外邪入體,病情較長等原因?qū)е拢饕憩F(xiàn)為體質(zhì)虛弱、精神萎靡、疲乏無力、感冒、發(fā)燒不斷、睡眠障礙等,提升免疫力就是祛除體內(nèi)邪氣,補充人體正氣的過程。免疫力是指機體抵抗外來侵襲,維護體內(nèi)環(huán)境穩(wěn)定性的能力。氣虛時身體防御能力下降,導(dǎo)致免疫力下降,治療上可以采用滋補肝腎、健脾、益氣的中藥,如:靈芝、西洋參、天麻、淫羊藿等。中藥在服用過程中不太方便,可選用天麻靈芝合劑這樣的中成藥,進(jìn)行免疫力的調(diào)理。藥物所含的靈芝,它含有多糖肽、小分子蛋白、三萜類等,有增強天然和獲得性免疫系統(tǒng)中多種免疫細(xì)胞的功能,并促進(jìn)多種細(xì)胞激素與抗體的分泌;所含的天麻多糖能夠增強機體免疫力;黃精可以補氣養(yǎng)陰,具有提高機體免疫球蛋白含量與免疫防御系統(tǒng)的功效;淫羊藿,滋補腎陽;制何首烏,補肝腎,益精血,強筋骨;諸藥配伍具有有提升免疫力的作用。如需用藥,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下,合理用藥。01:52
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孩子吃VC提高免疫力嗎吃VC可以提高免疫力的。需要注意的是,如果孩子沒有出現(xiàn)身體任何不適的癥狀,這種情況下不要盲目地補充VC。盲目地補充,有可能會適得其反,對孩子的身體健康造成一定的危害。這種情況下建議可以讓孩子適當(dāng)?shù)膹氖澄锂?dāng)中來進(jìn)行攝取維生素C達(dá)到增強抵抗力的作用。在飲食上做到營養(yǎng)均衡,飲食多樣化。而且還應(yīng)該要注意,孩子也可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行戶外活動,鍛煉身體,增強體質(zhì),提高抵抗力。不要讓孩子受風(fēng)著涼,而且室內(nèi)的空氣要保持清新流通,溫濕度要適宜。如果孩子身體有某種疾病,也一定要及時的配合醫(yī)生來進(jìn)行治療,緩解癥狀。同時還應(yīng)該要做到讓寶寶多吃一些富含蛋白質(zhì)的食物,也能夠增強體質(zhì)。語音時長 01:12”
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給孩子補充vc能提高免疫力嗎首先給孩子補充維生素C是可以提高免疫力的。除此以外還需要增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入,比如純牛奶、精瘦肉,尤其是孩子在處于生長發(fā)育的階段,對于營養(yǎng)和維生素的需求量是相對多的,另外要多吃新鮮的水果和蔬菜,除此以外還要作息規(guī)律,早睡早起,避免熬夜,適當(dāng)?shù)幕顒渝憻捝眢w,這些也是可以提高免疫力的。人在受涼或者是不潔飲
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