問焦慮癥是怎樣引起的
病情描述:
焦慮癥是怎樣引起的
答醫(yī)生回答
病情分析:
你好,焦慮癥是由于生活壓力大、情緒緊張并且不能自我緩解、抗壓能力也不是很長所導(dǎo)致的。并且焦慮癥是一種心理障礙,平時(shí)要緩解緊張的情緒,用正確的生活態(tài)度來對待身邊發(fā)生的問題,平時(shí)也可以聽聽音樂,放松放松心情,多和他人交往,參加一些社交活動(dòng)。
意見建議:
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怎樣控制焦慮癥焦慮癥的病人,他可以表現(xiàn)為多種多樣。其實(shí)在生活當(dāng)中有些焦慮癥的病人,并沒有被臨床診斷,可能在工作當(dāng)中會(huì)表現(xiàn)出來,別人感覺他跟其他人是不一樣的?;蛘咴谏町?dāng)中,對有些事情的反應(yīng),可能是表現(xiàn)的比別人更加的緊張、積極、更加的憂慮。在這些問題,我覺得如果是出現(xiàn)這些現(xiàn)象,我覺得就應(yīng)該注意。如果這種情況經(jīng)常反復(fù)的發(fā)生,或者是這種表現(xiàn)跟環(huán)境之間是特別的不一致,特別的不成比例,那么家人或者同事就應(yīng)該引起注意,提示他來關(guān)注自己,可能出現(xiàn)的問題。因?yàn)榻箲]癥,病人的發(fā)展是一個(gè)循序漸進(jìn)的過程。如果在早期發(fā)現(xiàn),早期干預(yù),早期治療,往往預(yù)后會(huì)更好。不要把一些焦慮癥的一些表現(xiàn),理解為這個(gè)人的個(gè)性,這人的一個(gè)性格?;蛘呤沁@個(gè)人的一個(gè)特點(diǎn),那么一定可能是病人從過去情緒比較穩(wěn)定的狀態(tài),逐漸變成了一個(gè)病態(tài)的狀態(tài),這要特別注意。所以說首先我強(qiáng)調(diào)的是,在生活當(dāng)中注意觀察一些人的,可能注意自己身邊的人是否是存在這個(gè)情況,這是第一個(gè)。第二個(gè),如果是確定了這樣的一個(gè)問題,比如可以通過到醫(yī)院,由專業(yè)醫(yī)生來進(jìn)行面診來評估。也可以通過一些量表,來自我進(jìn)行評估。如果是出現(xiàn)這個(gè)問題,或者是認(rèn)定了存在焦慮癥的問題,我覺得治療方面還是應(yīng)該更積極一些。比如到醫(yī)院去,由醫(yī)生用一些專業(yè)的一些方法,叫做行為認(rèn)知療法來進(jìn)行治療。另外多數(shù)病人可能還需要輔助用一些藥物來進(jìn)行治療,病人一定要定期到醫(yī)院和醫(yī)生進(jìn)行交流溝通,來讓醫(yī)生掌握你的病情的變化。另外平時(shí)的時(shí)候,盡量做自我放松,作為自我放松的療法來緩解焦慮這個(gè)問題。那么我剛才強(qiáng)調(diào)了,其實(shí)越早去治療,可能預(yù)后會(huì)更好,那么越積極治療,對預(yù)后更好。03:22
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什么是焦慮癥我們平常所說的焦慮癥,在精神科臨床統(tǒng)稱為焦慮障礙。世界衛(wèi)生組織研究發(fā)現(xiàn),焦慮障礙的終生患病率為25%,美國研究焦慮障礙的發(fā)病率,在所有的精神障礙里排行第二位。所以說焦慮障礙的發(fā)病率比較高,焦慮障礙的病程比較長,所以在了解焦慮障礙之前,我們首先了解三個(gè)概念,大家都害怕焦慮,都覺得焦慮不好,其實(shí)焦慮是一個(gè)正常的情緒反應(yīng),是我們面對一些應(yīng)激的環(huán)境,比如考試生活中的變故,一種正常的情緒反應(yīng),如果這個(gè)時(shí)候,我們可以調(diào)動(dòng)我們的資源,去應(yīng)對這個(gè)變化,更好地去做好眼下的事情,如果這種狀況持續(xù)時(shí)間特別長,對人其實(shí)影響會(huì)非常非常大。這就是第二個(gè),我們說的病理性焦慮,病理性焦慮是什么,一個(gè)人持續(xù)沒有原因的緊張不安,就是外界沒有什么刺激,但是就感覺到緊張不舒服,恐懼、擔(dān)心、害怕,沒有刺激源,預(yù)感到大禍臨頭,總有不好的事情要發(fā)生,不好的事情要發(fā)生。這時(shí)候合并的,自主神經(jīng)功能的癥狀有什么呢,比如有時(shí)候大汗淋漓,胸悶心慌氣短,所以我們管這時(shí)候,叫一種病理性的焦慮,這是一種不正常的焦慮的反應(yīng)了,再往下發(fā)展,當(dāng)病理性焦慮再持續(xù)一定的時(shí)間,臨床大概是六個(gè)月左右,這時(shí)候我們就稱為焦慮障礙了。就是我們說的焦慮癥,焦慮癥其實(shí)最大的影響,對人的社會(huì)功能影響特別特別大,影響人的生活,工作等等。01:53
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焦慮癥是怎么引起的焦慮癥,屬于神經(jīng)癥這一大類疾病中的一種,發(fā)病機(jī)制非常復(fù)雜,不像感冒是病毒感染引起的這么明確,焦慮癥的發(fā)病就涉及到很多方面。目前認(rèn)為,可能是內(nèi)因和外因相互作用的結(jié)果。內(nèi)因主要就指的是患者的個(gè)性特征,比方說患者平時(shí)就比較的多愁善感,比較的悲觀保守敏感,那么這一類人可能具有一定的易感素質(zhì)。然后外因,是非常重要的,主要是指的精神應(yīng)激事件,可以強(qiáng)度很大,也可以強(qiáng)度不是十分強(qiáng)烈,但是這個(gè)事件會(huì)反復(fù)發(fā)生持續(xù)的時(shí)間很長,而且這個(gè)應(yīng)激事件對于這一類患者來說,具有某種獨(dú)特的意義?;颊邔@些應(yīng)激事件,具有一定的認(rèn)識,他也希望能夠用一些辦法去消除這些事件對他的影響,但是往往缺乏行動(dòng)力,他不能將理念化解為行動(dòng),這樣就不能將自己從困境和矛盾的沖突中解脫出來。這些應(yīng)激事件,有的時(shí)候是外界的確存在的事情,也有的是來源于患者內(nèi)心的心理欲求,這一類的患者,有一句話形容他們叫做“天下本無事,庸人自擾之”,但是也不完全是“自擾之”,他們確實(shí)有許多痛苦,這是來源于他們自己的一些個(gè)性特點(diǎn)。語音時(shí)長 2:14”
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焦慮癥引起的聽力這個(gè)問題常常困擾著焦慮癥的患者,其實(shí)焦慮癥能引起持續(xù)的頭暈耳鳴。此外患者會(huì)突發(fā)內(nèi)心緊張和不適感,十分鐘內(nèi)迅速達(dá)到高峰,往往出現(xiàn)緊張、心慌、心率超過一百次、患者感到窒息,胸痛甚至平時(shí)瀕死感,還會(huì)出現(xiàn)天旋地轉(zhuǎn)、呼吸困難等等。廣泛性焦慮的患者會(huì)有運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)的震顫、心率快、肌肉緊張以及植物神經(jīng)系統(tǒng)癥狀,包括頭暈、胸悶、心慌、呼吸急促、口干出汗、尿頻尿急、腹瀉等表現(xiàn)。語音時(shí)長 1:23”
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怎樣克服焦慮癥焦慮癥的患者一般都是莫名其妙的緊張害怕,膽戰(zhàn)心驚,總感覺有大難臨頭,患者一般性格比較急躁,喜歡胡思亂想,愛好比較少,不愿參加集體活動(dòng),首先應(yīng)該讓患者走出去,盡量多參加一些集體活動(dòng),經(jīng)常出去旅游,爬山,散散心,多和朋友交流,多讀書開闊視野,充實(shí)自己,讓自己愛好廣泛等。
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焦慮癥表現(xiàn)是怎樣的焦慮癥的表現(xiàn)是緊張害怕,莫名的提心吊膽,感覺有大難臨頭,惶惶不可終日,陣性心慌,出虛汗,心煩氣躁,易激惹,有時(shí)出現(xiàn)胸悶氣短,呼吸困難,身體不舒服,惡心嘔吐,腹瀉便秘,失眠,入睡困難,手心腳心麻木,坐立不安,來回走動(dòng),靜坐不能。
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焦慮癥引起咽炎焦慮癥的患者如果引發(fā)患者出現(xiàn)咽炎的情況一定要積極的治療焦慮癥。建議患者到心理科積極的就診,必要的時(shí)候也可以應(yīng)用抗抑郁的藥物來治療?;颊咴谏町?dāng)中應(yīng)該保證積極的心態(tài),同時(shí)可以使用治療咽炎的藥物,臨床上常用的是甘桔冰梅片,蒲地藍(lán)消炎口服液,開喉劍噴霧劑等等。以上的這些藥物在臨床上廣泛的應(yīng)用,建議患者有選
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焦慮癥是手淫過多引起的嗎焦慮癥和手淫過多有很大的關(guān)系,手淫有一種負(fù)罪感,心理負(fù)擔(dān)較大,手淫后往往就會(huì)出現(xiàn)后悔,長此以往便造成焦慮癥。焦慮癥治療,可以在生活中多進(jìn)行一些體育運(yùn)動(dòng),從而增強(qiáng)自身體質(zhì),改善自己的心理,同時(shí)的其他病因的發(fā)生,平時(shí)可以調(diào)節(jié)一下心情,多去戶外散散步,放松心情。如果還是沒有達(dá)到效果,建議還是到正規(guī)的醫(yī)院,