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• 什么是維生素A

  維生素A，是個(gè)脂溶性的維生素，包括動(dòng)物性食物來(lái)源的維生素A1、A2兩種，其中維A1主要存在于動(dòng)物肝臟、血液和眼球的視網(wǎng)膜中，又叫視黃醇；維A2主要在淡水魚(yú)中存在。維生素A是構(gòu)成視覺(jué)細(xì)胞中感受弱光的視紫紅質(zhì)的組成成分，視紫紅質(zhì)是由視蛋白和11–順–視黃醛組成，與暗視覺(jué)有關(guān)。人體過(guò)量攝入維生素A將出現(xiàn)皮膚干燥、脫屑和脫發(fā)等癥狀。

  

  01:00
  趙夢(mèng)雅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-05-24 14722次

• 維生素b是補(bǔ)什么的

  B族維生素我們來(lái)說(shuō)，它有含有維生素B1、B2、B6和B12。那我們?nèi)粘Ｕｏ嬍钞?dāng)中，維生素B6和維生素B12的缺乏，比較少見(jiàn)，常見(jiàn)的是維生素B1和B2的缺乏，B族維生素是水溶性維生素，它在人體內(nèi)沒(méi)有蓄積，正常就是多了，那就隨尿液排出體外。由于它在體內(nèi)沒(méi)有蓄積，如果說(shuō)你這一段，比如短暫的3到5天內(nèi)，你需要的量變大了，攝入的正好又少了，那你就很容易出現(xiàn)B族維生素缺乏癥狀，而且B族維生素B1、B2和能量代謝，和蛋白質(zhì)代謝有很大的關(guān)系。也就是說(shuō)，比如說(shuō)你每天正常工作18個(gè)小時(shí)，這兩天一直忙，工作了20個(gè)小時(shí)，甚至向上的時(shí)間，甚至更多，他對(duì)B族維生素的需要量變大，正好這兩天你吃的又少，那體內(nèi)就會(huì)容易導(dǎo)致B族維生素缺乏，會(huì)導(dǎo)致上，比如口腔潰瘍、口角炎等等。那么B族維生素，良好的食物來(lái)源是什么，就是瘦肉、粗糧當(dāng)中，都是比較好的食物來(lái)源。所以正常情況下不要?jiǎng)诶?，或者說(shuō)在勞累的，這兩天勞累了，可以自己去適當(dāng)?shù)刭I一些，營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑進(jìn)行補(bǔ)充，能夠抵消掉一部分。由于飲食攝入不夠或者消耗量過(guò)大，而導(dǎo)致這種情況，正常飲食情況下，如果說(shuō)你正常的工作、生活、學(xué)習(xí)，正常飲食情況下，維生素B1、B2也不會(huì)出現(xiàn)非常嚴(yán)重的缺乏癥狀。

  

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  徐殿松 主治醫(yī)師南京市第一醫(yī)院

  2019-02-13 56730次

• 脂溶性維生素
  臨床上比較常用的脂溶性維生素包括以下幾種：第一，維生素a，它對(duì)視網(wǎng)膜的功能起重要的作用，對(duì)上皮組織的生長(zhǎng)和分化是必需的也是骨骼生長(zhǎng)生殖和胚胎發(fā)育所必需的，如果缺乏維生素a，就可以表現(xiàn)為角膜軟化癥等等。第二，維生素d，可以促進(jìn)小腸對(duì)鈣的吸收，以及代謝活性產(chǎn)物隨著促進(jìn)腎小管重吸收磷和鈣，提高血鈣血磷濃度以及維持和調(diào)節(jié)血漿鈣和磷的正常濃度，如果缺乏了會(huì)導(dǎo)致骨軟化病或者是成人的佝僂病。第三，維生素e，也叫做生育酚能夠促進(jìn)生殖力促進(jìn)性激素的分泌，使男性精子活力和數(shù)量增加，使女性雌激素濃度增加提高生育能力，可以預(yù)防流產(chǎn)，如果缺乏的時(shí)候，可表現(xiàn)為睪丸萎縮和上皮細(xì)胞變性，孕育異常。第四，維生素k，它是肝臟合成酶合成凝血酶原的必需物質(zhì)，如果缺乏的話，可以影響凝血過(guò)程而引起出血。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:30”
  于姍 主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-08-19 92506次

• 什么是脂溶性維生素
  維生素分為兩大類，水溶性維生素和脂溶性維生素。水溶性維生素是指溶于水的維生素，主要包括維生素E和維生素C。而脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪和有機(jī)溶劑的維生素，主要包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K，這類維生素在體內(nèi)大量貯存，主要貯存在肝臟。脂溶性維生素基本不溶于水，但溶于有機(jī)溶劑，且溶于脂肪。它包括維生素A，主要是指視黃醇，脂溶性維生素A在肝臟中最為多見(jiàn)，它可以維持正常視力，促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)，增強(qiáng)抵抗力，增強(qiáng)繁殖能力。還包括維生素D，維生素D大家都知道，特別是維生素D3，可以有助于鈣的吸收。維生素E大家也熟悉，維生素E又稱生育酚，抗不孕維生素，它是一種高效的抗氧化劑。還包括維生素K，維生素K又稱抗出血維生素，對(duì)新生兒凝血有較好的好處。
  語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 2:08”
  王玲玲 副主任醫(yī)師華潤(rùn)武鋼總醫(yī)院

  2019-01-20 68109次

• 脂溶性維生素治什么病
  病情分析：溶脂性維生素可以用來(lái)治療維生素缺乏的疾病。意見(jiàn)建議：溶脂性維生素是不溶于水而溶于脂肪以及有機(jī)溶劑的維生素，所以包括維生素a、維生素d、維生素e和維生素k，對(duì)于上述維生素缺乏的患者均可以服用此藥物。注意一定要按照合適的劑量，不要過(guò)量服用，以免造成身體的危害。
  劉鐵剛 主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2019-04-30 2102次

• 脂溶性維生素有哪些
  病情分析：脂溶性維生素是指不溶于水而溶于脂肪等有機(jī)溶劑的維生素，主要包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。食物來(lái)源有各種油料種子和植物油，堅(jiān)果，谷類，綠葉蔬菜等。意見(jiàn)建議：建議平時(shí)適當(dāng)多進(jìn)食些富含維生素的食材，對(duì)身體健康有很大的幫助作用，如蔬菜水果中含有大量的維生素維A；維生素D可見(jiàn)于動(dòng)物肝臟，魚(yú)及奶制品；維生素E可見(jiàn)于食油，水果，蔬菜及糧食；維生素K可見(jiàn)于洋蔥，綠色蔬菜，奶制品等。不同的脂溶性維生素，都有其功效，如缺乏任意一種都會(huì)引起相關(guān)疾病。
  成波 主治醫(yī)師濱州市中心醫(yī)院

  2020-10-24 7109次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素一般是指不溶于水而溶于脂肪及有機(jī)溶劑的維生素，包括維生素A、維生素D、維生素E、維生素K。這些維生素在人體內(nèi)起著至關(guān)重要的作用，是維持人體正常生理功能不可或缺的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。維生素A對(duì)于視覺(jué)功能至關(guān)重要，能促進(jìn)視紫紅質(zhì)的合成，維持正
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-03-07 0次

• 什么是脂溶性維生素
  脂溶性維生素是疏水性的化合物，因它常隨脂類物質(zhì)吸收，因而得名。包括維生素A、維生素D、維生素E和維生素K。它們具有各自的生理功能，如維生素A缺乏可導(dǎo)致夜盲癥，維生素D缺乏可導(dǎo)致佝僂病，維生素E缺乏可有出血傾向。日常生活中，不要挑食，多吃水果
  楊書(shū)文 主任醫(yī)師北京醫(yī)院

  2025-03-31 0次