問(wèn)臂肌疼怎么辦
病情描述:
臂肌疼怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
臂的肌肉出現(xiàn)了疼痛,首先一定要積極的注意休息,加強(qiáng)保暖,避免受涼,避免長(zhǎng)時(shí)間一個(gè)姿勢(shì),避免長(zhǎng)時(shí)間重復(fù)某一種動(dòng)作,可以使用活血的中藥熱敷燙洗,口服一些消炎鎮(zhèn)痛藥物,比如洛索洛芬鈉,局部還可以使用氟比洛芬巴布膏。
意見(jiàn)建議:
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蘋(píng)果肌下垂怎么辦人身上本來(lái)是沒(méi)有這塊肌肉的,以前的人看見(jiàn)剛出生的嬰兒,面部很飽滿,從側(cè)面看像紅紅的蘋(píng)果一樣,所以就起了個(gè)名字叫蘋(píng)果肌。蘋(píng)果肌主要是眼睛下面,側(cè)面的這塊區(qū)域。如果蘋(píng)果肌這個(gè)區(qū)域很飽滿,人看著很年輕,看著很有活力。蘋(píng)果肌一旦下垂以后,人就顯得衰老,沒(méi)有精神。蘋(píng)果肌下垂治療:第一,可以通過(guò)提升的方法,可以通過(guò)現(xiàn)在非常常用的線雕,或者注射提升,進(jìn)行下垂的糾正。第二,可以通過(guò)容量補(bǔ)充的方法,進(jìn)行蘋(píng)果肌下垂的糾正。主要是局部填充脂肪,或者填充玻尿酸,通過(guò)一些材料的填充,恢復(fù)蘋(píng)果肌的容積,來(lái)解決下垂的問(wèn)題。01:19
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肌張力過(guò)高怎么辦引起肌張力增高的疾病,有這么幾種,小兒腦癱、高血壓、腦出血后遺癥、腦梗塞后遺癥、遺傳性痙攣性截癱,還有局灶性肌張力障礙,這是引起肌張力增高的幾種方式,肌張力高,我們看他肌張力這個(gè)級(jí)別,一般情況下,肌張力在二級(jí)以下的,我們是可以通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練把這個(gè)肌張力逐漸降低的,但是通過(guò)康復(fù)訓(xùn)練,他這是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程,也可以通過(guò)手術(shù),做這個(gè)肌張力調(diào)整術(shù),肌張力調(diào)整術(shù)包括脊神經(jīng)后根部分切斷、周?chē)窠?jīng)縮窄,這都是降低肌張力的一種手術(shù)方式。01:08
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臂肌疼怎么辦如果出現(xiàn)了上肢肌肉疼痛,可以采取如下處理:第一、建議暫時(shí)休息,不要?jiǎng)×业幕顒?dòng),同時(shí)注意上肢的保暖。第二、如果疼痛劇烈,可以口服一些尼美舒利、布洛芬、雙氯芬酸鈉之類(lèi)的藥物。第三、可以在疼痛的部位涂抹一些紅花油或者是云南白藥,之后再輔助熱敷,熱敷的方式可以使用炒鹽熱敷或者是熱水袋熱敷。第四、建議可以做一些針灸、推拿、熱敷之類(lèi)的理療,不過(guò)這類(lèi)的理療建議要去正規(guī)的中醫(yī)院針灸推拿科來(lái)做。第五、如果經(jīng)過(guò)上述的處理,癥狀沒(méi)有明顯緩解或者是有加重,建議要去二級(jí)以上的醫(yī)院骨科進(jìn)行就診,明確產(chǎn)生這種疼痛的原因,然后再針對(duì)性的治療。針對(duì)上肢這個(gè)部位的肌肉疼痛比較常見(jiàn)的原因是由于過(guò)度疲勞或者是一些拉傷扭傷等等因素所導(dǎo)致的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:36”
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臂肌怎么練對(duì)于臀肌的鍛煉,一是可以行扎馬步的鍛煉,從而牽拉臀部的肌肉和大腿后側(cè)的肌肉,這種情況能夠很好的促進(jìn)臀肌的鍛煉。再就是可以行直立時(shí)腿后身體前傾的鍛煉,這種情況也能夠促進(jìn)臀部的肌肉力量的恢復(fù)和鍛煉臀部肌肉,使肌肉明顯的增大,從而看起來(lái)有明顯的翹臀作用。再就是在臥床時(shí)可以行雙腿并列抬起的鍛煉,這種情況也可以很好的鍛煉臀部的肌肉,所以說(shuō)臀部肌肉的鍛煉主要是在日常工作生活中加強(qiáng)臀部的肌肉受力,從而使肌細(xì)胞出現(xiàn)明顯的肥大,從而起到鍛煉臀肌的作用。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:12”
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臂大肌疼怎么辦臀大肌出現(xiàn)了疼痛,首先要明確原因,然后再進(jìn)行相應(yīng)的治療。如果是局部的化膿性感染性疾病導(dǎo)致的,需要積極的注意休息,加強(qiáng)優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,使用敏感的抗生素抗感染治療,必要時(shí)進(jìn)行切開(kāi)引流。如果是長(zhǎng)時(shí)間坐立導(dǎo)致的,要避免久坐,坐立的時(shí)候下面放個(gè)軟墊子??诜祖?zhèn)痛藥物對(duì)癥處理,比如雙氯芬酸鈉。
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臂肌怎么練上肢的肌肉功能鍛煉根據(jù)不同部位的肌肉具體鍛煉方式方法也不同的,最好是去當(dāng)?shù)毓⑨t(yī)院康復(fù)科或是去正規(guī)的健身房找個(gè)專(zhuān)業(yè)教練指導(dǎo)下去鍛煉的,自己在家里只能是簡(jiǎn)單的用啞鈴等其它專(zhuān)門(mén)鍛煉上肢肌肉韌帶的運(yùn)動(dòng)器械,或是單杠上做人體向上等鍛煉為主,地板上做俯臥撐,平板支撐等簡(jiǎn)易鍛煉。
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臀小肌疼怎么辦臀小肌疼痛的患者,多數(shù)是由于腰椎疾病引起。由于腰部關(guān)節(jié)的突出病變,壓迫神經(jīng)和血管,這種情況就會(huì)導(dǎo)致血流不通暢,引起的臀小肌疼痛。嚴(yán)重的情況下,會(huì)伴有腰部疼痛,腰部酸痛,腿部疼痛以及腿麻、屁股麻等癥狀。這種情況就要針對(duì)性的治療腰椎疾病,可以通過(guò)針灸、按摩,理療,熱敷,艾灸等方法進(jìn)行治療,也可以通過(guò)牽引
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女性臂大肌凹陷圖片臂大肌通常是指臀大肌。女性臀大肌凹陷是指女性的臀大肌由于各種原因出現(xiàn)攣縮,形成臀大肌凹陷的癥狀,應(yīng)前往正規(guī)醫(yī)院治療。