問(wèn)腦溢血是怎么預(yù)防
病情描述:
腦溢血是怎么預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
腦溢血的預(yù)防首先要心態(tài)好,保持樂(lè)觀情緒,減少煩惱,悲喜勿過(guò),淡泊名利,知足常樂(lè);最好戒煙酒酒和煙都能使血管收縮、心跳加快、血壓上升、加速動(dòng)脈硬化。冠心病、高血壓患者應(yīng)戒煙酒;平時(shí)的飲食要注意低脂、低鹽、低糖。少吃動(dòng)物的腦、內(nèi)臟,多吃蔬菜、水果、豆制品,配適量瘦肉、魚(yú)、蛋。避勞累避免體力和腦力勞動(dòng)過(guò)度,超負(fù)荷工作可誘發(fā)腦出血。
意見(jiàn)建議:
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如何預(yù)防腦溢血發(fā)生腦出血也就是腦溢血,他的發(fā)生往往是在動(dòng)脈硬化、高血壓的基礎(chǔ)上,以及其他的基礎(chǔ)病,比如高脂血癥、糖尿病等等對(duì)血管的損害,造成了血管的破裂出血,形成血腫。壓迫了神經(jīng)系統(tǒng)以后,引起臨床上的偏癱、偏身感覺(jué)障礙、偏盲等等典型的體征。腦溢血的發(fā)生發(fā)展是有一定的病理基礎(chǔ)的,最大的原因就是血壓造成血管的破裂出血。所以積極的治療動(dòng)脈硬化,治療其他的基礎(chǔ)病,控制好血壓才是預(yù)防腦出血的最好的最直接的措施。但是這個(gè)措施往往是一個(gè)長(zhǎng)期的、耐心的過(guò)程。那么一到負(fù)面的刺激,情緒的波動(dòng),血壓出現(xiàn)波動(dòng),急速的血壓上升的時(shí)候,就非常容易發(fā)生腦出血。01:18
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腦溢血是怎么引起的腦溢血也就是腦出血,在中國(guó)人來(lái)說(shuō),最常見(jiàn)的原因是高血壓引起的,也就是在常年高血壓的基礎(chǔ)上,血壓控制不理想,血壓驟然波動(dòng)的時(shí)候,還有情緒激動(dòng)、大便干燥,以及過(guò)度用力的時(shí)候,容易發(fā)生腦溢血。當(dāng)然,還有相對(duì)少見(jiàn)一些的原因,像高齡患者的腦血管淀粉樣變性引起的出血;還有像青年人更常見(jiàn)的一些腦動(dòng)靜脈畸形引起的出血,這種是由先天性的腦血管病變?cè)斐傻模贿€有一些像腦腫瘤引起的,我們叫做腦腫瘤性卒中。所以腦溢血是多種原因可以引起的,但是在中國(guó)人來(lái)說(shuō),還是高血壓引起的最為常見(jiàn)。01:08
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腦溢血是怎么預(yù)防腦溢血主要是顱內(nèi)的血管破損,導(dǎo)致血液由血管內(nèi)跑到血管外了,對(duì)腦組織會(huì)有一個(gè)損害,或者對(duì)腦組織產(chǎn)生的這種壓迫癥狀,患者可以出現(xiàn)言語(yǔ)含糊不清、口角歪斜、肢體活動(dòng)障礙、麻木無(wú)力,甚至有一些嚴(yán)重的患者可以出現(xiàn)神志不清這些情況。腦溢血的患者往往是因?yàn)橛袆?dòng)脈粥樣硬化的情況,患者導(dǎo)致動(dòng)脈粥樣硬化危險(xiǎn)因素是有高血壓、糖尿病、高脂血癥這些情況。進(jìn)行預(yù)防腦出血需要定期體檢將這些危險(xiǎn)因素控制好,有高血壓的患者需要密切的監(jiān)測(cè)及控制血壓,將血壓控制在120/80左右,高血糖的患者需要用控制血糖的藥物,不管是口服的二甲雙胍或者是進(jìn)口的拜糖平這些藥物治療,有些甚至還要用胰島素,高脂血癥的患者也需要藥物的治療,以免動(dòng)脈粥樣硬化加重。飲食上面必須要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜、水果,控制體重,肥胖的要減重治療,情緒不能太激動(dòng),心態(tài)放平穩(wěn),以免情緒波動(dòng)引起血壓增高,導(dǎo)致血管破裂、出血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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腦溢血怎么預(yù)防一,高血壓的病人應(yīng)該定期測(cè)量血壓,并做好記錄,以便及時(shí)了解血壓的情況,要掌握患者的用藥規(guī)律,同時(shí)要避免血壓的較大波動(dòng)。二,定期的檢查血脂以及控制飲食,血脂高時(shí)要調(diào)整飲食,比如說(shuō)三油甘脂較高的,膽固醇低的,可以增進(jìn)葷食,減少蔬菜,反之要限制葷腥以及油膩,對(duì)于低脂低鹽清淡飲食為宜,同時(shí)攝入鈣鹽過(guò)多,常因鈉潴留而引起浮腫癥狀。三,生活中起居要有規(guī)律,切記感情的激動(dòng),過(guò)喜過(guò)悲都會(huì)出現(xiàn)血壓波動(dòng),要控制感情,太興奮則會(huì)血壓升高,容易導(dǎo)致腦血管破裂出血。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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腦溢血怎么預(yù)防腦溢血的預(yù)防主要是控制高危因素。預(yù)防主要包括控制好血壓,監(jiān)測(cè)血壓的變化,如果有血管狹窄或動(dòng)脈瘤需要積極的進(jìn)行治療。再就是改善生活習(xí)慣,低鹽低脂飲食,有良好作息習(xí)慣,保持心情舒暢,保持大便通暢,戒煙戒酒,避免吃辛辣刺激的食物。
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怎么預(yù)防腦溢血病情分析:預(yù)防腦溢血最重要的就是控制飲食。尤其是要控制飲食當(dāng)中鈉鹽的攝入。每天食物當(dāng)中的鈉鹽的含量要低于5克,烹飪方式應(yīng)以煮和清蒸為主,少吃爆炒和腌制的食物。此外,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)和保持心情愉悅也是預(yù)防腦溢血重要的手段。意見(jiàn)建議:預(yù)防腦溢血要嚴(yán)格控制血壓,力爭(zhēng)將血壓控制在130/80mmHg以下,降壓藥應(yīng)選擇長(zhǎng)效的藥物,比如氨氯地平、硝苯地平等。
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怎樣預(yù)防腦溢血1、有高血壓、冠心病等要定期檢查,控制指標(biāo);2、飲食保持清淡;3、戒煙限酒;4、避免頭部受傷、情緒波動(dòng)和過(guò)于用力排便;5、保持睡眠、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。腦溢血治療須嚴(yán)格控制血氧、血壓、心率等生命體征;出現(xiàn)顱內(nèi)高壓采取脫水劑治療;出血嚴(yán)重可使用氨基己酸
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如何預(yù)防腦溢血發(fā)生腦溢血,即腦出血,是一種嚴(yán)重的腦血管疾病,其預(yù)防至關(guān)重要。有效預(yù)防腦溢血需從控制基礎(chǔ)疾病、改善生活習(xí)慣、定期體檢等多方面入手,下面將詳細(xì)解釋這些關(guān)鍵措施。1、控制高血壓高血壓是腦溢血的主要危險(xiǎn)因素,定期監(jiān)測(cè)血壓并保持在正常范圍內(nèi)至關(guān)重要。若