問孕婦怎么補鐵
病情描述:
孕婦怎么補鐵
答醫(yī)生回答
病情分析:
懷孕期間可以通過膳食進行補鐵,多吃些動物肝臟,瘦肉等含鐵豐富的食物,還要多吃新鮮的水果和蔬菜,如果貧血比較嚴重可以服用鐵劑補鐵,孕期要注意休息,避免勞累,避免劇烈運動,嚴格按照規(guī)定進行產檢,注意檢測胎動。
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兒童/孕婦可以吃補鐵制劑么女患者:陳老師,我記得我懷孕那會缺鐵,沒敢吃鐵劑,食補就好了,但最近我家閨女體檢,也檢查出來缺鐵,繼續(xù)通過食補治療嗎?藥師:可以的,食補通常用于缺鐵量少的情況,就是缺鐵性貧血不嚴重的情況,通過幾個月的調理,再去檢查,一般會有所改善,但如果是缺鐵稍微嚴重的情況,有外在的癥狀表現(xiàn),就需要使用補鐵劑進行治療。而且兒童和孕婦缺鐵對身體的影響很大,最好是及時抽血檢查一下數(shù)據(jù)值哦!女患者:好的,我這兩天就去掛號,那如果嚴重缺鐵該吃什么藥呢?藥師:嚴重的話,進行藥物和食補同時治療,對于補鐵的藥物的選擇的確比較麻煩,簡單給你說一下吧:第一首先要看藥物的適應人群,看能否用于孕婦或兒童,并同時認準藥物的注意事項,以避免明顯的胃腸道反應;第二,就是查看藥物的成份,看是否能夠有效的補充,臨床上多采用亞鐵制劑進行補鐵,它能夠直接吸收作為身體內各種含鐵酶、蛋白質等合成原料,比如乳酸亞鐵口服溶液,兒童、孕婦均可以服用,用藥過程中遵醫(yī)囑即可。如需用藥或想要了解更多用藥知識,請咨詢醫(yī)生或藥師,在其指導下進行合理用藥。01:51
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孕婦缺鐵性貧血補鐵的注意事項有哪些孕婦是常見的缺鐵性貧血的人群,因孕婦在妊娠期,胎兒生長發(fā)育較快,對鐵元素的需求和消耗都比較大,往往孕婦鐵元素攝入不足的時候,就會出現(xiàn)缺鐵性貧血,這個時候需要通過正規(guī)口服鐵劑進行補鐵治療,另外飲食方面需要注意保證食物多樣性,營養(yǎng)均衡,不要偏食。日常飲食中,動物性食物含鐵量較高,如紅肉、動物血制品等,另外一些富含維生素C的食物,如新鮮水果,能夠促進鐵元素的吸收,對于維持日常鐵元素的需求是有幫助的,但是對于確診為缺鐵性貧血的孕婦來說,含鐵量則遠遠不夠,需要通過正規(guī)口服鐵劑來進行補充治療。目前常用的口服鐵劑有紅源達多糖鐵復合物膠囊,可用于治療單純性缺鐵性貧血。臨床可用于治療絕對和相對缺鐵性貧血,以及由于鐵攝入不足或吸收障礙、急性或慢性失血、各年齡段患者感染引起的隱性或顯性缺鐵性貧血、妊娠與哺乳期貧血有效增加孕婦鐵儲備,防治妊娠期缺鐵性貧血的問題,避免進一步對新生兒鐵儲備產生影響。如需用藥或了解更多用藥知識,請咨詢專業(yè)的醫(yī)師或藥師,在其指導下合理用藥。02:17
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孕婦吃什么補鐵動物的肝臟,蛋黃含鐵很豐富,大豆及豆制品,芝麻醬,黑木耳也是補鐵的佳品,另外各類新鮮蔬菜不但含鐵量不少,還有大量的維生素C,有利于鐵質的吸收和利用,準媽媽在補鐵前最好是咨詢醫(yī)師,避免補鐵過量,否則容易出現(xiàn)準媽媽血紅蛋白過高,反而影響寶寶的血液供應,引起早產或者是低體重兒,同時還有可能分娩時出現(xiàn)大出血等情況,所以,孕婦應該在醫(yī)師的指導下進行適當?shù)难a鐵。一,吃各種蔬菜來補鐵,各種蔬菜對于孕婦都有好處,首先推薦的就是蘿卜,蘿卜是一種極普通的根莖類蔬菜,它的營養(yǎng)及藥用價值很高,富含木質素,能夠大大的增強身體內巨噬細胞的活力,從而吞噬癌細胞,同時蘿卜中的鈣、磷、鐵、糖化酵素及維生素A,B1,B2,葉酸等都非常的豐富,有益于妊娠的營養(yǎng)。二,是青蘿卜,包含維生素C比蘋果高六倍,富含維生素A,可以防治夜盲癥及膽結石,孕婦常吃青蘿卜也可以有益的補鐵。語音時長 1:38”
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孕婦補鐵吃什么孕婦在妊娠期間經常會遇到缺鐵性貧血,鐵元素具有維持孕婦機體功能和胎兒的發(fā)育有不可或缺的作用。補鐵幫助改善孕婦的缺鐵性貧血,那么孕婦吃什么可以補鐵比較快呢?一、動物的肝臟。動物肝臟是補鐵的首選食物。動物肝臟含有豐富的鐵,經常食用可有效的達到補鐵的功效。每一百克豬肝、豬腦就含有高達25毫克的鐵元素,并且這些食物中的所含的鐵還非常容易被人體所消化和吸收。有貧血情況的孕婦,不妨每周喝兩次豬肝湯,以此來促進紅細胞的生成。二、各種瘦肉。各種動物的瘦肉同樣含有大量豐富的鐵,因此在日常生活中的,經常多吃些瘦肉類的食物,也一樣可以起到很好的補鐵以及補血功效。因此,不喜歡吃動物內臟的人群,在平時的生活中也可以通過食用瘦肉來補鐵。三、雞蛋黃。孕婦補鐵或者是貧血患者,在日常生活中可以多吃一些雞蛋黃,因為其中的所含的鐵質也非常的豐富,每一百克的雞蛋黃中就還有七毫克的鐵,雞蛋黃原料易得,同時食用、保存方便,所以不妨多吃。語音時長 1:47”
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孕婦吃什么補鐵孕婦補鐵最好在平時飲食上可以吃雞血、鴨血、豬血、瘦肉、豬肝、紅棗、蛋黃、黑木耳、大豆等補鐵食物,葷素搭配有利于鐵吸收。孕期的鐵消耗大,最好配合補充鐵劑,正常的飲食很難滿足的孕婦鐵質需求量,補鐵最好食補同時結合鐵劑。
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孕婦補鐵吃什么動物肝臟是補鐵的首選食物,動物肝臟含有豐富的鐵,經常食用可有效的達到補鐵的功效。每一百克豬肝、豬腦就含有高達25毫克的鐵元素,并且這些食物中的所含的鐵還非常容易被人體所消化和吸收。有貧血情況的孕婦,不妨每周喝兩次豬肝湯,以此來促進紅細胞的生成。
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孕婦補鐵的好處孕婦補鐵的好處主要有補充體內鐵元素、增強免疫功能、有利于胎兒發(fā)育。1、補充體內鐵元素:鐵是人體中必不可少的一種微量元素,具有促進血細胞生成的作用,孕婦適當?shù)难a鐵,有助于補充身體所需的鐵元素,而且還可以預防出現(xiàn)缺鐵性貧血。2、增強免疫功能:鐵是多種酶的活性中心,可以維持白細胞、淋巴細胞的生成,緩解缺鐵
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孕婦補鐵最佳食物孕婦在孕期對鐵元素的需求量大增,以確保胎兒的正常發(fā)育和母體的健康。補鐵并非單一途徑,通過合理的飲食搭配,孕婦可以有效地攝取到足夠的鐵質。以下食物是孕婦補鐵的優(yōu)選。首先,紅肉和動物肝臟是鐵質的豐富來源。牛肉、羊肉等紅肉富含血紅素鐵,易于人體吸