問(wèn)便秘吃什么通便快
病情描述:
便秘吃什么通便快
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先便秘是由于膳食纖維攝入過(guò)少,減少腸蠕動(dòng)功能減退導(dǎo)致的,所以在飲食中應(yīng)該多吃富含膳食纖維的食物,如番薯,玉米,豆子等食物。同時(shí)多飲水,增加糞便的容量,增加運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)功能,增加大便的排出。
意見(jiàn)建議:
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吃什么能潤(rùn)腸通便想要潤(rùn)腸通便可以吃藥物或者食物。藥物方面包含了中藥和西藥,常用的中藥有美倫益氣潤(rùn)腸膏,該藥物可以潤(rùn)腸通便、健胃利氣,還能緩解大便秘結(jié)引起的腹脹、飲食無(wú)味、口干舌燥等癥狀。西藥的潤(rùn)腸通便藥有美羅乳果糖口服溶液、長(zhǎng)松聚乙二醇4000散等,具體使用哪種藥物,建議還是遵醫(yī)囑。而潤(rùn)腸通便的食物一般是富含膳食纖維的食物,比如像玉米、紅薯、芹菜、香蕉等,這類食物可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),加快食物的消化和吸收,幫助糞便排出體外。如果想要大便通暢,除了吃以上食物和藥以外,還需要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,平時(shí)建議適當(dāng)鍛煉身體,增加運(yùn)動(dòng)量,避免久坐久臥。同時(shí)每天養(yǎng)成定時(shí)排便的習(xí)慣,逐漸培養(yǎng)規(guī)律排便的良好習(xí)慣,如果有了便意,一定要及時(shí)的排便,不要憋著。每天保證攝入足量的水分,可以每天早晨起床以后喝一杯溫開(kāi)水,幫助加速體內(nèi)的新陳代謝,改善大便不通暢的問(wèn)題。如需用藥,或者想要了解更多的專業(yè)用藥知識(shí),可以咨詢專業(yè)的醫(yī)生或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。02:16
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便秘吃什么便秘是指排便次數(shù)減少,同時(shí)排便困難、糞便干結(jié)。便秘患者每周排便少于3次,并且排便費(fèi)力,糞質(zhì)硬結(jié)、量少。便秘的患者1、應(yīng)多吃含粗纖維的糧食和蔬菜、瓜果、豆類食物,如蘋果、香蕉、梨、蕨菜、菜花、芹菜、菠菜、南瓜等,忌煙酒和肥膩食物。多飲水,每日至少飲水1500ml,尤其是每日晨起或飯前飲一杯溫開(kāi)水,可有效預(yù)防便秘。此外,應(yīng)食用一些具有潤(rùn)腸通便作用的食物,如黑芝麻、蜂蜜、香蕉等。2.合理安排生活和工作,做到勞逸結(jié)合。3.養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣,每日定時(shí)排便。4.及時(shí)治療肛裂、肛周感染、子宮附件炎等疾病,瀉藥要謹(jǐn)慎使用。01:51
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便秘吃什么通便快便秘通便比較快的方法為開(kāi)塞露塞肛以及甘油灌腸,如果是慢性便秘的話,可以口服乳果糖緩解便秘以及口服嗎丁啉或者莫沙必利促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)排便。便秘的病人平時(shí)要多喝水,多吃新鮮的蔬菜、水果等等容易消化吸收的食物,不要吃辛辣刺激、過(guò)于油膩不容易消化吸收的食物,平時(shí)要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉,比如散步、慢跑、打球、打太極、做體操等等,還給做腹部按摩,這些都可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),促進(jìn)消化,促進(jìn)排便,還要做提肛動(dòng)作也有助于排便,平時(shí)要養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:21”
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孕期便秘吃什么通便快1、每天吃一至二根香蕉,熟透了的香蕉能治療便秘,孕婦可以在飯后吃一個(gè),連續(xù)吃上幾天比較有效,如果天氣涼香蕉比較涼,最好溫一溫再吃,2、少吃油膩脂肪高的肉類和湯類,孕婦由于需要大量營(yíng)養(yǎng),往往吃得很豐盛,比如排骨、豬蹄兒湯之類的,吃多了會(huì)導(dǎo)致便秘,因此當(dāng)孕婦便秘時(shí)要少吃這些食物了。3、生吃蘋果,生蘋果能促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)幫助孕婦減輕便秘癥狀,每天飯后半小時(shí)讓孕婦吃個(gè)生蘋果對(duì)治療便秘很有幫助。4、讓孕婦多吃富含纖維素的蔬菜,比如芹菜,蒜苔之類的,能很好的促進(jìn)胃腸蠕動(dòng),進(jìn)而緩解孕婦便秘癥狀。5、鼓勵(lì)患者多喝水,有些孕婦因?yàn)槿鐜槐?,所以不喜歡喝水,但這樣便秘情況很難好轉(zhuǎn),只有多喝水才能加快排便。6、適當(dāng)?shù)幕顒?dòng),孕婦適當(dāng)?shù)纳⒉剑叩然顒?dòng)對(duì)緩解便秘情況很有幫助,特別是飯后的散步對(duì)身體的益處最大。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:56”
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產(chǎn)婦便秘吃什么通便快產(chǎn)后便秘應(yīng)鼓勵(lì)產(chǎn)婦多吃蔬菜水果,多喝水,及早下床活動(dòng),必要時(shí)可口服緩瀉劑,或者是肛門用開(kāi)塞露,一方面是由于分娩之后長(zhǎng)期臥床休息,很少運(yùn)動(dòng),腸蠕動(dòng)減慢,難以排除發(fā)生便秘。要多吃蔬菜水果等富含纖維素的食物,多喝水,及早下床活動(dòng)等,可以促進(jìn)排便。
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孕期便秘吃什么通便快如果孕婦在懷孕期間出現(xiàn)了便秘的情況,這是由于子宮過(guò)大壓迫腸道所導(dǎo)致的。出現(xiàn)了便秘,孕婦要多吃新鮮的水果以及蔬菜,多喝溫開(kāi)水,盡量不用藥物,可以喝一些蜂蜜水來(lái)潤(rùn)腸通便。而且孕婦可以在飯后適當(dāng)走動(dòng),避免在飯后,馬上臥床。
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女人便秘吃什么通便快一般沒(méi)有女人便秘吃什么通便快的這一說(shuō)法,女人便秘一般可以吃柚子、梨、香蕉等食物,吃乳果糖口服溶液等藥物。1、食物:可以適當(dāng)吃水果,如柑橘、柚子、梨、香蕉等食物,這些食物富含纖維素、果膠、維生素等物質(zhì),促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)豐富,還能促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng),防止便秘的發(fā)生。2、藥物:乳果糖口服溶液能有效調(diào)節(jié)結(jié)腸蠕動(dòng)節(jié)律,對(duì)
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便秘吃什么藥通便快?并不存在便秘吃什么藥通便快的說(shuō)法?便秘的患者一般可以遵醫(yī)囑服用乳果糖口服溶液、聚乙二醇4000散、番瀉葉顆粒、麻仁潤(rùn)腸丸、新復(fù)方蘆薈膠囊等藥物,如果出現(xiàn)了不適癥狀,建議及時(shí)就醫(yī)。1、乳果糖口服溶液:乳果糖在結(jié)腸中被消化道菌叢轉(zhuǎn)化成低分子量有