問房顫可以慢跑嗎
病情描述:
房顫可以慢跑嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
首先出現(xiàn)心房顫動,這種情況考慮是由于心律失常引起的典型表現(xiàn),這種情況需要積極的進行詳細的檢查,診斷明確后再積極的進行治療,按療程進行用藥,正常情況下,房顫病人不建議進行跑步,應該多注意些休息,才能夠達到很好的預防和治療的效果。
意見建議:
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早期股骨頭壞死可以慢跑嗎早期股骨頭壞死,還可以慢跑的,不疼就可以跑。早期股骨頭壞死,在一期的時候,一般是沒有什么感受,沒有什么表現(xiàn)的。有的人在二期的情況下,才感覺疼了,照一個核磁才能看得到,所以那時候慢跑沒問題的。但是這樣的情況下,一般不建議跑的時間太長,因為它互相撞擊的話,這樣就導致髖關(guān)節(jié)更加水腫,更會加重他的癥狀,會更加水腫,關(guān)節(jié)內(nèi)壓力增高。股骨內(nèi)的壓力高,它的動脈供血會更加減少,就會加重它的壞死的表現(xiàn),會加重病情。所以一般股骨頭壞死的人,我們建議減少負重,去游泳鍛煉都可以,做一些肌力的鍛煉,非負重的平躺的肌力鍛煉是可以的。一般不太建議去跑步,但早期沒有疼痛癥狀可以去跑。01:12
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慢跑對心臟有好處嗎慢跑對心臟應該是有好處的。但是也要看是屬于一個什么狀態(tài)的心臟。如果對一般的普通健康的人,慢跑對心臟肯定是有好處的。因為慢跑是一種有氧運動,可以促進心肺功能,鍛煉心臟有更強的射血功能,肺臟也有更強的呼吸功能。所以慢跑對一般人是有好處的。但是對于有心臟病或者是有其他的疾病,或者有潛在的疾病的人還要注意一些。因為尤其對心臟病的人,尤其是放完支架的患者還是要注意一些,不一定采取慢跑這種方式,可以采取散步、走路等其他的一些運動方式,原則上就是不要讓自己太累,不要讓自己的心臟負擔太重。所以說慢跑對一般人是有好處的,只要能堅持,對心臟是有好處的。01:33
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房顫可以慢跑嗎房顫的患者是可以適當?shù)倪M行一些運動的,但是一定要避免做劇烈運動,否則是容易加重房顫的癥狀。房顫的患者可以選擇一些比較舒緩的運動,包括打太極拳,散步,慢跑或者是做體操,練習瑜伽等。房顫的患者是可以慢跑的,但是在運動過程中一定要嚴密的觀察自己的脈搏和心率,一旦出現(xiàn)心慌,胸悶,氣短的癥狀,一定要盡早的停止運動。還要注意多休息,房顫的患者要應用藥物來進行治療,在治療期間還要注意飲食的調(diào)理,要避免暴飲暴食,避免吃辛辣刺激性的食物,同時一定要戒煙戒酒。語音時長 01:08”
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多囊腎可以慢跑嗎多囊腎在選擇運動的時候慢跑問題是不大的。得了多囊腎并不代表患者以后就不能運動了,仍然是需要運動的。如果不運動的話患者的活動耐量會下降,同時抵抗力會下降,很容易出現(xiàn)感染。一旦出現(xiàn)感染,尤其是發(fā)熱的那種感染,那么患者腎功能加重的可能就比較嚴重。因此平時的時候患者還是有適量的運動。但是要選擇運動的時候要選擇那種比較緩和的運動,比如慢跑,快走,打羽毛球等等都是可以的,而要避免那種劇烈的運動,尤其是碰撞性的運動,比如踢足球,打籃球以及做俯臥撐,仰臥起坐等等,這些都是不合適的。另外,這種患者在平時的時候一定要注意保護腹部和腰部,避免受到撞擊,一旦受到撞擊囊腫都有可能破裂出血。語音時長 01:14”
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甲亢可以慢跑嗎甲亢患者是可以慢跑的,可以適當運動,對甲亢恢復還有幫助,平時要保持心情平穩(wěn),不能太過激動,可以吃點抗甲狀腺的藥物,在飲食上不能吃含嘌呤高的食物,不可以吃辛辣刺激油膩的食物,多喝點水,適當補充點維生素。
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多囊腎可以慢跑嗎病情分析:多囊腎患者可以慢跑。多囊腎是一種遺傳性疾病,它一般沒有癥狀及并發(fā)癥,這時患者是可以適當進行體育鍛煉及勞動的,如可以慢跑等,并且適當體育鍛煉,對多囊腎患者也有一定的益處,可以增強體質(zhì),增強抗病能力等。意見建議:多囊性患者不可以做重體力勞動,平時注意對腰部保護,以免引起囊腫破裂,感染等并發(fā)癥。多囊癥患者,平時要少喝含咖啡因的飲料。
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腰疼可以慢跑嗎腰疼一般不可以慢跑,會導致不適的癥狀加重。腰疼通常是腰肌勞損、腰椎滑脫、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е碌?。患者如果進行劇烈的運動,不僅會導致疼痛加劇,在慢跑的過程中因為腰部會受力,突出的腰椎間盤還可能會壓迫到周圍的組織神經(jīng)以及血管,甚至引起腰骶部疼痛以及雙下肢疼痛,不利于疾病的恢復,所以不可以慢跑。建議患
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甲亢可以慢跑嗎甲亢患者在甲亢癥狀還很明顯,甲功還沒有恢復到正常的時候,不建議慢跑,這是因為甲亢是高代謝的疾病,它會表現(xiàn)為怕熱、多汗、多食、易饑、心跳加快等,這些高代謝的癥狀,如果這時候選擇慢跑這個運動,它可能會使這些癥狀加快。我們建議甲亢患者在治療的早期以休息為主,多進食一些富含蛋白的食物補充營養(yǎng),多吃一些蔬菜、