問來月經(jīng)可以吃蘿卜么
病情描述:
來月經(jīng)可以吃蘿卜么
答醫(yī)生回答
病情分析:
來月經(jīng)可以吃蘿卜,蘿卜含有豐富的維生素c,微量元素和膳食纖維,能增強機(jī)體免疫力,提高抗病能力??梢詭椭?,促進(jìn)腸蠕動,緩解月經(jīng)期間的便秘癥狀,對月經(jīng)沒有影響,不要生吃,最好是熬蘿卜湯。
意見建議:
月經(jīng)期間不要吃生冷,辛辣刺激性的食物,不要吃活血止血的藥物和食物,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜。做好經(jīng)期衛(wèi)生,保證充足睡眠,保持心情舒暢,不要盆浴,禁止性生活。
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來月經(jīng)可以吃蘿卜嗎病情分析:來月經(jīng)可以吃蘿卜,不要生吃,最好是熬湯,蘿卜含有豐富的維生素c,微量元素和膳食纖維,能增強機(jī)體免疫力,還有助消化的作用,能促進(jìn)腸蠕動,防止經(jīng)期便秘。意見建議:注意休息,不要著涼,均衡營養(yǎng)飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物,生冷食物以及活血止血的藥物和食物,保證充足睡眠,保持心情舒暢,月經(jīng)完全結(jié)束之前不要坐浴,禁止性生活。
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