問咋快速長高
病情描述:
咋快速長高
答醫(yī)生回答
病情分析:
人體的身高和父母的遺傳具有非常大的關(guān)系,另外在后天性的因素當(dāng)中也有非常重要的作用。
意見建議:
一般在18歲之前骨骺沒有閉合的情況下,會逐漸的身高增長,但是如果骨骺閉合的情況下,增高的速度是不會太快的。不管是閉合還是沒有閉合,都需要積極的注意休息,作息規(guī)律,避免熬夜,適當(dāng)?shù)倪M行體育運動鍛煉,同時一定要加強優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)飲食,加強營養(yǎng),避免挑食。
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