問(wèn)生姜白醋可以減肥嗎
病情描述:
生姜白醋可以減肥嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
生姜白醋不可以減肥。減肥是控制身體熱量的攝入同時(shí)增加身體熱量的消耗,少量進(jìn)食生姜白醋能促進(jìn)腸道蠕動(dòng),但不能提高人體新陳代謝,相反過(guò)多食用可能會(huì)加重胃的負(fù)擔(dān),
意見(jiàn)建議:
食用生姜白醋具有發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳、和胃,可以能夠治療感冒,預(yù)防便秘,但要控制攝入量,想要減肥還是要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)鍛煉,少熬夜,日常飲食要飲食清淡,少食多餐,控制熱量攝入。
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生姜加白醋能祛斑嗎這是民間流傳的說(shuō)法,包括有網(wǎng)絡(luò)上、報(bào)刊上宣傳的偏方秘方。生姜加白醋,雖然有增白的效果,但是對(duì)于面部而言,對(duì)面部皮膚屏障結(jié)構(gòu)損傷是很厲害的,如果對(duì)面部比較厚的人,用這個(gè)可以起到剝脫的作用。醋酸或者是果酸都有剝脫的作用,而且生姜對(duì)皮膚也有刺激,所以生姜加醋酸在一起,對(duì)面部的皮膚屏障破壞更厲害。所以對(duì)于不同的人來(lái)說(shuō),用這種去除雀斑的方法,破壞了皮膚的屏障結(jié)構(gòu),如果炎癥進(jìn)一步加重,可以使色素進(jìn)一步的形成。所以在面部盡量少用這些偏方、秘方來(lái)祛斑,雖然它有祛斑的功效,但是用后可以使皮膚炎癥進(jìn)一步加重,顏色進(jìn)一步的加深,而且刺激反應(yīng)都比較厲害,容易導(dǎo)致刺激性接觸性皮炎,這樣導(dǎo)致面部的色斑進(jìn)一步加重。所以我們盡量不要用這些偏方、秘方對(duì),對(duì)面部色斑的祛除,雖然有治療的效果,但是往往過(guò)敏很厲害,可以使斑進(jìn)一步加重。01:26
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晚上喝白醋減肥有用嗎晚上喝白醋減肥沒(méi)有用。晚上喝白醋對(duì)于減肥意義不太大,如果過(guò)量的食用會(huì)造成胃內(nèi)的胃酸環(huán)境破壞,以及對(duì)胃腸道是明顯的刺激作用,對(duì)于減肥沒(méi)有任何意義。減肥需要飲食所攝入的量小于運(yùn)動(dòng)所消耗的量時(shí)才能起到減肥的作用,而靠所謂的偏方,如喝醋或吃其他的食物來(lái)減肥,第一是不可取的,第二如果長(zhǎng)期錯(cuò)誤的應(yīng)用,反而會(huì)對(duì)機(jī)體造成明確的傷害。01:12
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生姜白醋可以減肥嗎白醋泡生姜并不能減肥,而是一種養(yǎng)生的辦法。醋泡生姜那具有養(yǎng)胃,防脫發(fā)、防治慢性疾病、提升人體陽(yáng)氣地功效。中醫(yī)認(rèn)為吃姜地時(shí)候加入醋是很好地養(yǎng)生方法,因?yàn)樗崾鞘諗康兀谑墙l(fā)地力量便收斂進(jìn)去了,姜性由此變得平和起來(lái)。醋是直接走肝經(jīng)地,肝遇到酸就會(huì)收斂,這個(gè)時(shí)候姜地升發(fā)功能也進(jìn)入到肝里,對(duì)于這種方法,不會(huì)把陽(yáng)氣過(guò)多地耗散在脾胃上。因?yàn)槿顺酝杲院髸?huì)微微出汗,多余地陽(yáng)氣是隨著汗散發(fā)出來(lái)地,這就等于說(shuō)這些能量在肝里就補(bǔ)充上了。生姜是芳香性辛辣健胃藥,有溫暖、發(fā)汗、興奮、止嘔等作用,適用于外感風(fēng)寒、頭痛、痰飲、咳嗽、胃寒嘔吐。生姜具有解毒殺菌地作用,人體在進(jìn)行新陳代謝生理功能地時(shí)候,會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì):氧自由基,促使機(jī)體發(fā)生癌癥和衰老。生姜中地姜辣素進(jìn)入身體體內(nèi)之后,能產(chǎn)生一種抗氧化苯酶,維生素E還要強(qiáng)地多,所以吃生姜能夠抗衰老,可以去老年斑。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:50”
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喝白醋可以減肥嗎喝白醋是可以減肥的,白醋里面含有豐富的氨基酸,可以加速糖類(lèi)代謝和蛋白質(zhì)的分解,偶爾的喝點(diǎn)白醋對(duì)健康和減肥都是有效的,醋里面含有的檸檬酸,檸檬酸周期循環(huán)的理論,每天的將食物有淀粉變成葡萄糖,蛋白質(zhì)變成氨基酸,脂肪變成甘油和脂肪酸,這個(gè)過(guò)程叫做消化,消化完畢會(huì)產(chǎn)生一些有用的物質(zhì),一部分用于修補(bǔ)身體,一部分儲(chǔ)存起來(lái)備用,而無(wú)用的物質(zhì)的就是廢物叫做膠性葡萄酸,它會(huì)分解乳酸排除體外。有的時(shí)候食用過(guò)多的蛋白質(zhì),脂肪等酸性食物,產(chǎn)生過(guò)多的乳酸,過(guò)多的乳酸無(wú)法全部分解排出體外,而溶解于血液和肌肉中,造成血液濃稠酸話,會(huì)引起疲勞酸疼的毛病。在消化的過(guò)程當(dāng)中的必須由檸檬酸循環(huán)才能轉(zhuǎn)化為人體所需要的熱能,循環(huán)順暢是體內(nèi)的乳酸會(huì)迅速消失,疲勞也會(huì)消除,喝醋可以幫助促進(jìn)檸檬酸循環(huán),而且不會(huì)過(guò)度刺激腸胃,能夠達(dá)到美容,改善皮膚不好等問(wèn)題。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:43”
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用白醋泡生姜可以祛斑嗎用白醋泡生姜是可以祛斑的。因?yàn)榘状拙哂忻腊椎男Ч?,所以就可以減少皮膚內(nèi)的黑色素沉淀,可以有效的消除色斑,生姜可以促進(jìn)人體的新陳代謝延緩衰老,但是效果沒(méi)有那么明顯,可以采用激光的方式來(lái)改善,激光祛斑不會(huì)對(duì)皮膚造成傷害,還可以在短時(shí)間內(nèi)達(dá)到祛斑的效果。術(shù)后要注意局部傷口的清潔,避免太陽(yáng)照射黑色素再次沉積。
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用白醋泡生姜可以祛斑嗎用白醋泡生姜可以祛斑,但是需要長(zhǎng)時(shí)間使用,如果不長(zhǎng)時(shí)間使用效果不好。如果想要快速祛斑,可以做激光手術(shù),在做激光的時(shí)候,激光的光束可以直接穿透皮膚表層,照射到皮膚底層,能夠使斑點(diǎn)進(jìn)行分解,然后通過(guò)出汗將分解的斑點(diǎn)排出體外,能夠快速達(dá)到祛斑的效果。激光手術(shù)還可以刺激皮下膠原蛋白增生,使皮膚變得更加有彈性。
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生姜白醋可以減肥嗎白醋泡生姜并不能減肥,而是一種養(yǎng)生的辦法。醋泡生姜那具有養(yǎng)胃,防脫發(fā)、防治慢性疾病、提升人體陽(yáng)氣地功效。中醫(yī)認(rèn)為吃姜地時(shí)候加入醋是很好地養(yǎng)生方法,因?yàn)樗崾鞘諗康?,于是姜生發(fā)地力量便收斂進(jìn)去了,姜性由此變得平和起來(lái)。醋是直接走肝經(jīng)地,肝遇到酸就會(huì)收斂,這個(gè)時(shí)候姜地升發(fā)功能也進(jìn)入到肝里,對(duì)于這種方法,不
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牙膏生姜白醋可以祛斑嗎牙膏、生姜、白醋一般不可以祛斑。想要祛斑,應(yīng)去正規(guī)醫(yī)院就診。牙膏是一種以清潔牙齒為目的的膏狀產(chǎn)品,生姜屬于一種常用食材,白醋是一種常用的調(diào)味品。三者通常無(wú)祛斑作用,無(wú)法消滅皮下的黑色素細(xì)胞,同時(shí)也不能夠促使斑塊消退,因此不可以祛斑。盲目應(yīng)用牙膏、生姜和白醋祛斑,還會(huì)對(duì)皮膚造成刺激。若要祛斑,可以在醫(yī)