問感冒了吃什么菜好
病情描述：
感冒了吃什么菜好
答醫(yī)生回答
黃萍主治醫(yī)師
揚州市中醫(yī)院普通內(nèi)科
2020-05-28
病情分析：
意見建議：
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感冒了吃什么飯菜合適感冒了建議吃清淡爽口類的飯菜，首先要清淡飲食，不能吃過咸、過甜、過于油膩和辛辣刺激的飲食，像清淡的荷葉蓮子粥、銀耳百合粥、綠豆粥或者是杏仁粥等易消化的流食，能清熱去火，還可以及時的補充體液。還有蒸蛋羹、清湯的掛面或者是蔬菜羹、面片湯等食物，都是可以推薦的。代茶飲方面可以用菊花茶、桑菊飲，都能及時的補充體液。還建議多吃含維生素豐富的蔬菜和水果，比如油菜、菠菜、芹菜；水果類像梨、西瓜、葡萄、西柚等，都是推薦的。還有像鴨湯、雞湯，都能在一定程度上提高機體的免疫力，改善感冒的癥狀。此外還要配合充足的睡眠、合適的鍛煉，提高機體的免疫能力。
02:14
趙燕
副主任醫(yī)師河北工程大學(xué)附屬醫(yī)院
2021-07-31 9456次
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吃什么菜去火效果好首先，吃茭白可以去火，茭白甘寒，性滑而利，既能利尿去水，還能夠清熱解暑。二，蓮藕也有去火的效果，蓮藕性甘平，有清熱去火、潤肺止咳的作用。三，黃瓜有清熱解毒、排毒養(yǎng)顏和生津止咳的功效。四，還可以多吃菠菜，菠菜是最適合養(yǎng)肝的蔬菜，而且菠菜利于腸胃，有助于人體排毒，對口臭或者大便干硬都有很好的緩解作用。五，還可以吃苦瓜。
01:03
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-28 8782次
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感冒了吃什么菜好感冒的患者可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如胡蘿卜、卷心菜、菠菜等，還可以多吃些富含維生素C的水果，比如蘋果、梨、獼猴桃等。感冒期間患者最好減少或者是停止肉類食物的攝入，如果過多地攝入肉類食物，可能會增加肝臟的負(fù)擔(dān)，干擾腸胃功能的恢復(fù)，甚至有可能會導(dǎo)致病人出現(xiàn)消化不良，不利于感冒癥狀的好轉(zhuǎn)。飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太過油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要喝濃茶和咖啡，平時可以多喝一些溫開水，可以促進(jìn)體內(nèi)的形成代謝，平時要注意保暖，避免受涼。語音時長 01:13”
劉琴
主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院
2019-09-21 8010次
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感冒了吃什么菜感冒的患者，建議可以適當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的蔬菜，以補充維生素，利于感冒的康復(fù)，比如蘿卜、西蘭花、香菇、黃瓜、山藥、芹菜等等。同時，建議烹飪方式以清淡為主，不易進(jìn)行高溫油炸。同時要避免進(jìn)食辛辣、刺激、油膩的食物，比如辣椒、濃茶、濃咖啡等等?？梢赃m當(dāng)?shù)亩噙M(jìn)食一些新鮮的水果，比如蘋果、梨、草莓、火龍果、橙子、橘子等等。語音時長 01:09”
梁菲菲
副主任醫(yī)師張家口市第一醫(yī)院
2020-03-26 3246次
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感冒了吃什么菜蔬菜富含水分、維生素和礦物質(zhì)，是防治感冒的首選食材。感冒的人可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍┬迈r的綠色的蔬菜，比如可以使用一些白蘿卜、洋蔥、大蒜、生姜以及香菇。白蘿卜含有干擾素誘發(fā)劑，可以提高人體免疫力，所含的芥子油還有散寒的作用。
張碩
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 1901次
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感冒了吃什么菜好的快蔬菜中富含水分，維生素和礦物質(zhì)，對于輔助治療感冒是有很好的效果的。 常見的蔬菜有薺菜，大蒜，茴香，白蘿卜，洋蔥，大蔥，生姜，香菇，大白菜，胡蘿卜，菠菜，萵筍，西紅柿等。如果感冒癥狀比較嚴(yán)重的話，還是需要用藥物調(diào)理的，不能僅靠食療。
董增勝
主治醫(yī)師日照市中醫(yī)醫(yī)院
2019-01-07 3802次
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感冒了吃什么菜感冒的患者可以綠豆芽、豆?jié){、芹菜、蔬菜粥、西紅柿以及蘿卜等食物，還可以食用新鮮的水果和蔬菜，補充維生素，從而增強身體免疫力。感冒患者飲食要清淡，不要吃生冷、辛辣刺激性的食物，不要吃太過油膩的食物，不要抽煙喝酒，不要喝茶和咖啡，平時可以多喝一
郭兮恒
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京朝陽醫(yī)院
2024-09-12 0次
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感冒了吃什么藥好感冒用藥要根據(jù)不同的病癥來選擇，如果是風(fēng)寒感冒引起的流清鼻涕、咳嗽等，可以吃感冒清熱顆?；蝻L(fēng)寒感冒沖劑等；如果是風(fēng)熱感冒引起的流黃鼻涕等癥狀，可以服用銀翹解毒片或是板藍(lán)根沖劑等。并且在此基礎(chǔ)上如果有咳嗽痰多的癥狀，有可能是呼吸道感染或是扁桃體發(fā)炎等，可以適當(dāng)結(jié)合一些消炎藥來吃，常用的消炎藥有羅紅霉素
范阿童
副主任醫(yī)師盤錦市中心醫(yī)院
2019-02-21 13313次
