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    1. 老年人腿軟無力吃什么

      女, 63歲

      2020-04-12 5208次

      病情描述:

      老年人腿軟無力吃什么

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      老年人腿軟無力,應(yīng)該吃營養(yǎng)神經(jīng)的藥物,并且應(yīng)多吃一些含有鈣元素的食物,比如大豆,黑米等。這種情況有可能是由于肌肉勞損,類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎而引起的。

      意見建議:

      建議老人平時(shí)要多注意休息,避免劇烈運(yùn)動。平時(shí)多吃新鮮水果蔬菜,多吃高蛋白,高鈣的食物,補(bǔ)充身體內(nèi)所缺乏的營養(yǎng)元素,增強(qiáng)體質(zhì)。

      病情分析:

      飲食方面可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┖}質(zhì)或者是含蛋白質(zhì),維生素多的食物,比如豆制品,奶制品或者是瘦肉,排骨,羊肉,牛肉,雞蛋,紫菜,蝦皮,木耳等。

      意見建議:

      老年人出現(xiàn)了腿軟無力,建議日常生活中不要長距離的行走,不要進(jìn)行劇烈的運(yùn)動,也不要勞累過度,還需要及時(shí)去醫(yī)院查明原因,然后選擇合適的治療來緩解這種癥狀。

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