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• 頸椎的骨質(zhì)增生是怎么引起的

  嚴格意義講頸椎骨質(zhì)增生不是病，而是正常的退變或者是正常的生理結(jié)構(gòu)上的改變。頸椎骨質(zhì)增生多見于頸椎活動量比較大或者是見于局部頸椎穩(wěn)定性不好，某一個階段頸椎穩(wěn)定性比較差，所以在異常活動狀態(tài)下、過多的頸椎活動，像屈、伸、旋轉(zhuǎn)或者是長時間低頭伏案工作，就會因為頸椎局部的穩(wěn)定性不好，出現(xiàn)相應(yīng)的肌肉、韌帶附著點異常的牽拉。頸椎的骨質(zhì)增生絕大多數(shù)沒有特殊的臨床表現(xiàn)，如果出現(xiàn)了特殊部位，如頸椎管內(nèi)或者神經(jīng)根走行的部位出現(xiàn)了頸椎的骨質(zhì)增生，出現(xiàn)了壓迫癥狀，往往需要做相應(yīng)的治療，僅僅是從X光片上或者影像學上看到頸椎骨質(zhì)增生，不用做特殊處理。

  

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  付治安 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-05-28 3046次

• 腰椎骨質(zhì)增生怎么鍛煉

  鍛煉的話，還是加強肌肉力量為主。如果是單純的骨質(zhì)增生，節(jié)段是穩(wěn)定的，在這時候鍛煉，我們把腰椎的核心肌群，腰背部的肌肉，包括前面的腹橫肌，肌肉的力量做一些適當?shù)木毩?。最主要的可以做小燕飛，適當?shù)男⊙囡w，不要大動的小燕飛，這時候不會對間盤和椎體的骨質(zhì)產(chǎn)生影響。再一個，可以做局部穩(wěn)定性的訓(xùn)練，就是在一個軟的上面，我們做一些慢慢的晃動。再一個，適當?shù)挠斡?、打羽毛球、散步，都是非常好的鍛煉方式。倒著走也是可以的，但是要特別提醒老年人，倒著走第一，防跌倒，要摔骨折了劃不來；第二，不要撞到一些物體，要注意自身的安全。

  

  01:17
  丁宇 主任醫(yī)師中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學中心

  2019-10-14 17183次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生是怎么引起的
  如果病人發(fā)生了腰椎輕度骨質(zhì)增生的情況，引發(fā)的原因主要是中年人出現(xiàn)了腰椎部位退變或者是長時間腰部過度受力活動引發(fā)的，就會導(dǎo)致腰部椎體前緣出現(xiàn)變尖，也就是出現(xiàn)了骨刺。而一旦發(fā)生了腰椎輕度骨質(zhì)增生，就容易引發(fā)腰部疼痛，特別是在長時間腰部受力活動或者是受涼以后，疼痛的癥狀格外明顯。所以在發(fā)生腰椎輕度骨質(zhì)增生以后，日常生活中一定要減輕腰部椎體受力，可以適當?shù)募訌娧考∪?、筋膜、韌帶力量鍛煉，來減輕腰部椎體負擔，穩(wěn)定腰椎結(jié)構(gòu)，以避免腰椎骨質(zhì)增生情況加重。
  語音時長 01:21”
  王富 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2021-05-03 2059次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生
  一般是會引起腰痛等情況的，不會引起頭痛、頭暈、沒有勁這些情況。另外，感覺到腰椎不適時，及時去醫(yī)院進行全面的檢查，既有助于控制疾病，還可以起到一定的預(yù)防作用。另外，可以通過牽引、理療等進行適當?shù)陌茨?，口服一些消炎類藥物，如扶他林等。腰椎也是可以進行推拿的，口服藥物進行治療，如腰痛寧。另外，睡硬板床加強腰背肌的鍛煉。
  語音時長 1:37”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-04 10950次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生怎么鍛煉
  病情分析：腰椎輕度骨質(zhì)增生鍛煉需要鍛煉局部的肌肉力量，腰椎可以鍛煉三點五點點支撐，小飛燕鍛煉，還可以應(yīng)用一定的器械鍛煉，可以進行散步，游泳，倒走，拉單杠。這些都有助于增強腰部的肌肉力量，增強骨的強度密度，增加血液循環(huán)，延緩骨質(zhì)增生發(fā)展。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生需要避免不良的生活習慣，要戒煙戒酒，同時要避免進食高糖高脂高鹽飲食，以免影響鈣質(zhì)吸收，加重骨質(zhì)增生的情況。
  李云愷 副主任醫(yī)師濟南市第四人民醫(yī)院

  2021-06-17 703次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生嚴重嗎
  病情分析：腰椎輕度骨質(zhì)增生不嚴重。對于腰椎輕度的骨質(zhì)增生來說，如果沒有引起臨床的不適癥狀，只有在身體檢查中被發(fā)現(xiàn)，是不需要特殊的治療的，定期觀察即可，因為骨質(zhì)增生屬于骨骼的一種退行性病變。輕微的骨質(zhì)增生患者平時要注意不要干重體力活，避免久蹲、久站，避免彎腰提重物，減少腰部關(guān)節(jié)的活動量，能夠控制病情的快速進展。意見建議：腰椎骨質(zhì)增生后如果出現(xiàn)腰部腫脹疼痛，活動受限時，建議可以通過針灸、按摩、口服藥物等方法進行調(diào)理。具體的治療方案要以面診醫(yī)生辨證指導(dǎo)為準。
  李華 主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2021-06-07 1504次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生需要治療嗎
  腰椎輕度骨質(zhì)增生指輕度腰椎骨質(zhì)增生，多數(shù)情況下，輕度腰椎骨質(zhì)增生需要治療，可以防止疾病進一步發(fā)展。腰椎骨質(zhì)增生是一種腰椎的退行性改變，雖然是輕度的骨質(zhì)增生，但表明腰椎已經(jīng)開始出現(xiàn)磨損和老化的跡象。治療可以緩解因腰椎骨質(zhì)增生帶來的不適癥狀，即使是輕度的腰椎骨質(zhì)增生，也可能刺激周圍的組織，如肌肉、韌帶或
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-09-13 0次

• 腰椎輕度骨質(zhì)增生，你了解多少？
  前幾日，一位53歲的男性患者走進了我的診室，他向我講述幾個月來腰部時常出現(xiàn)不適感，尤其是在長時間站立或勞累后，腰部會感到酸痛和僵硬。他擔憂這是否是嚴重的腰部疾病，因此特地前來尋求幫助。我仔細詢問了他的癥狀，并進行了詳細的體格檢查。在檢查過程中，我發(fā)現(xiàn)他的腰部肌肉略顯緊張，但并無明顯的壓痛或運動障礙。
  陳堅 主任醫(yī)師北京大學人民醫(yī)院

  2024-04-29 0次