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• 肚皮松弛怎么緊致

  肚皮松弛緊致一般是在肚皮上進(jìn)行皮膚切除，讓皮膚變得緊致，肚皮的皮膚切除一般叫做腹壁整形手術(shù)，就是在下腹部做皮膚切口，將多余的皮膚切除，同時收緊松弛的腹直肌，肚皮松弛就能解決。如果是很輕度的松弛，也可以做激光治療，比如熱瑪吉或者射頻治療，真皮層得到收縮就可以矯正肚皮松弛。

  

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  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-06-10 7627次

• 怎么緊致皮膚

  緊致皮膚主要有兩種方式，第一種就是非手術(shù)方式，非手術(shù)的方式就是日常護(hù)理，第二類是醫(yī)美操作。首先生活習(xí)慣要健康，然后要做定期護(hù)理，用護(hù)膚品，吃的東西要健康，避免高油、高糖等不健康的飲食，皮膚才能在最理想的狀態(tài)。第二個就是醫(yī)美操作，比如各類激光、醫(yī)美手術(shù)。手術(shù)類方法適用于年紀(jì)比較大、皮膚松弛程度比較多，或者緊致皮膚同時伴有提拉需求的患者。比較簡單的手術(shù)有線雕，或者脂肪填充、玻尿酸填充。復(fù)雜的有拉皮手術(shù)，拉皮手術(shù)根據(jù)想緊致、提升的部位有全顏面、顳頰部的除皺，根據(jù)具體的需求醫(yī)生會進(jìn)行個性化設(shè)計。

  

  01:33
  陳博 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2021-07-23 4079次

• 眼皮松弛如何緊致
  首先要早睡早起，要想從根本上解決眼皮松弛的問題，最直接的方法還是從根源解決，保持正常的作息規(guī)律，早睡早起，符合生物鐘的規(guī)律，讓眼睛得到充分的休息，很快就會收到立竿見影的效果。第二，需要注意的是晚上關(guān)燈后，不要看手機(jī)之類的電子產(chǎn)品，晚睡前屏幕的光會對眼睛產(chǎn)生刺激，尤其是長時間觀看，而且的還會影響到人的睡意，嚴(yán)重的影響睡眠質(zhì)量，如果實在睡不著覺可以帶上耳機(jī)，聽一些舒緩的音樂很快就會進(jìn)入夢鄉(xiāng)。第三，可以用黃瓜汁和蛋清的擦拭眼部，晚睡前先用清水洗臉，然后將蛋清和黃瓜汁的混合液涂抹到眼部，第二天早上醒來的時候，再用溫水清洗掉，按此堅持半個多月，眼皮會明顯的緊致，松弛現(xiàn)象得到改善。第四，就是眼部按摩，將眼霜的涂抹到眼部，然后用手指從眼瞼向太陽穴的方向刮，按此方式堅持一段時間，也會緩解眼皮松弛的問題，當(dāng)然也可以嘗試不斷的睜眼閉眼，鍛煉眼睫肌，對于緩解松弛也是有幫助的。
  語音時長 1:46”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-10-27 22697次

• 面部松弛如何提升緊致
  面部皮膚松弛是屬于一種正常的生理現(xiàn)象，屬于皮膚老化的其中一種表現(xiàn)，大部分的人群在40歲以后就會發(fā)生輕重程度不同的肌膚不緊致的情況。建議大家可以去一些專業(yè)的美容機(jī)構(gòu)做美容，也可以使用一些保濕霜來進(jìn)行保濕，比如說維生素E軟膏。在飲食方面可以多吃一些天然的維生素E和天然的維生素C，飲食要合理，營養(yǎng)要全面，可以多吃膳食纖維比較多的食物。另外也要多吃新鮮的蔬菜和水果，特別是富含維生素C的新鮮蔬菜水果，比如說胡蘿卜，西紅柿，綠葉蔬菜等等。同時，要適當(dāng)?shù)腻憻?，增?qiáng)體質(zhì)。
  語音時長 01:10”
  羅銳軍 主治醫(yī)師河源市人民醫(yī)院

  2019-07-16 11916次

• 皮膚如何緊致不松弛
  想讓自己的皮膚變得緊致不松馳，首先平時要做好皮膚護(hù)理。盡量選擇使用性質(zhì)比較溫和的化妝品，每天堅持多攝入新鮮的蔬菜和水果。蔬菜和水果當(dāng)中含有豐富的維生素c，能夠有效的起到抗氧化的作用，保持皮膚的緊致度。另外不要熬夜、不要吸煙、不要飲酒。
  李海東 副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 603次

• 怎樣讓皮膚緊致不松弛
  可以通過自體脂肪填充的方式進(jìn)行改善，也可以通過線雕手術(shù)的方式進(jìn)行改善。線雕手術(shù)就是將蛋白質(zhì)植入到皮膚表層，然后向上提拉，可以快速的改善皮膚松弛的癥狀。自體脂肪填充就是將其他部位多余的脂肪抽出體外，然后通過純化后，再填充到臉部，可以有效的改善皮膚松弛的現(xiàn)象。
  謝洋春 主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院

  2022-03-25 602次

• 額頭皮膚松弛如何緊致
  額頭皮膚松弛可以通過保持健康的生活方式、飲食調(diào)整、皮膚護(hù)理、微針治療、填充劑等。1.保持健康的生活方式：保持充足的睡眠，避免過度曝曬，戒煙和限制酒精攝入等，這些都可以幫助改善皮膚的質(zhì)量和彈性。2.飲食調(diào)整：飲食中富含抗氧化劑、蛋白質(zhì)和健康脂
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-22 0次

• 面部皮膚松弛怎么緊致
  面部皮膚松弛的緊致方法包括做面部運動、面部按摩、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣、使用緊致護(hù)膚品、就醫(yī)治療等。1、做面部運動：進(jìn)行面部運動可以鍛煉面部肌肉，增加皮膚的彈性和緊致度。如經(jīng)常做表情豐富的面部運動，如笑臉、皺眉等，可以鍛煉面部肌肉并改善松弛的皮膚。2、面部按摩：定期進(jìn)行面部按摩有助于刺激血液循環(huán)和淋巴排
  王曉彥 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京天壇醫(yī)院

  2023-11-30 0次