問(wèn)糖尿病人吃什么油炒菜
病情描述:
糖尿病人吃什么油炒菜
答醫(yī)生回答
病情分析:
意見(jiàn)建議:
為你推薦
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糖尿病人胃不好吃什么糖尿病患者胃不好,以下幾樣食品建議食用:1、牛奶,糖尿病人陰虛胃痛,津虧便秘時(shí)不妨多飲一些,還能補(bǔ)鈣,增加蛋白質(zhì)。但腹瀉、脾虛證、濕證者忌食。2、蘋(píng)果,味甘、性涼。蘋(píng)果的營(yíng)養(yǎng)比較全面,不但能養(yǎng)胃,還可以補(bǔ)充多種維生素、微量元素等,多吃能預(yù)防多種疾病,增強(qiáng)病人抵抗力。3、松子仁,含有豐富的不飽和脂肪酸和維生素E,能夠幫助消化,減輕腸胃壓力,防治胃潰瘍。非常適宜經(jīng)常用腦的糖尿病人食用。4、菠菜:菠菜味甘性涼,能潤(rùn)燥養(yǎng)肝、益腸胃、通便秘。01:14
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糖尿病人飲食注意什么糖尿病病人的飲食需要注意的問(wèn)題就是總熱量的控制,不是只指甜食,而是指一天攝入的所有的東西都要計(jì)算熱量。甜食是一定要注意的,同時(shí)也要注意脂肪類(lèi)食物的攝入。作為糖尿病的飲食控制,建議盡可能不吃甜食,因?yàn)樘鹗忱锩娣诺奶且话愣际钦崽?,蔗糖或者是說(shuō)麥芽糖都是雙糖,其在體內(nèi)吸收速度特別快,會(huì)導(dǎo)致血糖迅速升高。血糖迅速升高一方面會(huì)導(dǎo)致血糖控制不好,另外一方面會(huì)對(duì)胰腺胰島β細(xì)胞產(chǎn)生破壞,影響到將來(lái)的血糖的控制,加重控制糖尿病的難度。如果經(jīng)常吃糖,可能前三年只是吃藥就能控制,再往后就需要打胰島素了,糖尿病的胰島β細(xì)胞功能下降速度特別快,這是限制甜食攝入的最主要的原因。01:36
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糖尿病吃什么油炒菜好糖尿病患者因?yàn)樯眢w原因,宜選用植物油,有助于減輕脂肪代謝紊亂,按不飽和脂肪酸含量由高到低,以橄欖油,茶油,花生油為佳。國(guó)內(nèi)現(xiàn)在有第一品牌及為橄欖油,就專(zhuān)門(mén)生產(chǎn)的一系列對(duì)中老年人食用的鮮榨油,包括橄欖油,茶油和花生油,它不含有膽固醇,不含有黃曲霉素等其他添加劑,其中不飽和脂肪酸可以高達(dá)90%以上,并且,富含蛋白質(zhì)和維生素,具有較好的軟化血管,降低血糖,血脂,血壓,增強(qiáng)美免疫力的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值,因此,老年人和糖尿病患者,以橄欖油,茶油,花生油炒菜比較好,但是用量也不宜過(guò)多。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:31”
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腎炎用什么油炒菜腎炎在吃炒菜的時(shí)候用葵花子油或者是玉米油炒菜是較好的。平時(shí)注意不要著涼,不要吃生冷刺激性食物,最好要通過(guò)中醫(yī)就診把脈以后,服用中藥再調(diào)理一下。有害的油脂進(jìn)入體內(nèi)會(huì)加重病情,過(guò)激反應(yīng)引起腎炎惡化,所以橄欖油也是不錯(cuò)的,茶油也還可以,含有不飽和脂肪酸。另外要注意下烹飪的方法,只要平時(shí)的飲食不太過(guò)油膩,不吃豬油,牛油,羊油是比較好的,因?yàn)檫@些油會(huì)加速身體上的負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腎病的嚴(yán)重化。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:15”
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糖尿病人吃什么糖尿病患者在日常飲食上可以多吃一些含量低的蔬菜,如韭菜、冬瓜、南瓜、青菜。也可以多吃一些富含硒的食物,如芝麻、大蒜、香菇等食物。還可以多吃一些富含b族和維生素c比較多的食物和鈣質(zhì)豐富的食物。如白菜、牛奶、甘藍(lán)、青椒、海帶、排骨、黃豆等,另外糖尿病患者在日常生活中也要注意定期檢測(cè)血糖。
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糖尿病人吃什么好糖尿病人應(yīng)該平衡膳食,也就是在總熱量的控制前提下,盡可能的做到谷類(lèi),肉,蛋、奶、蔬菜及水果種類(lèi)齊全,以便獲得營(yíng)養(yǎng)均衡。建議可以吃升糖指數(shù)降低的蔬菜,如黃瓜,西紅柿,青菜,芹菜等等。水果可以吃柚子,獼猴桃,草莓,青蘋(píng)果。
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糖尿病人吃什么糖尿病有其嚴(yán)格的診斷標(biāo)準(zhǔn),即空腹血糖大于7mmol/L,或者隨機(jī)血糖大于11.1mmol/L即可進(jìn)行診斷。糖尿病是一個(gè)長(zhǎng)期的、慢性進(jìn)展性疾病,其治療方法還是相對(duì)比較簡(jiǎn)單的,但同時(shí)也是需要糖尿病人的高度配合的。其配合的一個(gè)重要的方面就是飲食,相信每一個(gè)糖尿病患者都知道,對(duì)于糖尿病人來(lái)說(shuō),飲食是比藥物還
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糖尿病人過(guò)年吃什么糖尿病人過(guò)年應(yīng)該吃一些低碳水的食物,如芹菜、圓白菜等,和吃穩(wěn)定血糖的藥物,如二甲雙胍緩釋片、阿卡波糖片等。過(guò)年期間由于走親訪友或應(yīng)酬較多,加之高糖、高脂、高鹽飲食會(huì)導(dǎo)致糖尿病患者血糖增高,糖尿病人在過(guò)年期間飲食盡量清淡,可以吃些糙米、燕麥片、大麥以及未經(jīng)打磨的全谷米、芹菜、圓白菜等。糖尿病人還要在醫(yī)