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    1. 羊奶孕婦可以吃嗎

      女, 26歲

      2021-07-20 1199次

      病情描述:

      羊奶孕婦可以吃嗎

      醫(yī)生回答

      病情分析:

      孕婦可以吃羊奶,羊奶含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),能夠滿足孕期母體以及胎兒生長發(fā)育對營養(yǎng)的需求。羊奶含有煙酸等助眠安神的物質(zhì),能夠提高孕婦的睡眠質(zhì)量。

      意見建議:

      孕婦要多吃新鮮的蔬菜和當(dāng)季的水果,增加優(yōu)質(zhì)蛋白的攝入量,比如牛奶、雞蛋、瘦肉、魚肉等。保證充足的休息,不要勞累過度,適量的進(jìn)行運(yùn)動,增加胃腸蠕動,促進(jìn)消化,定期到醫(yī)院進(jìn)行產(chǎn)檢,做好孕期保健。

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