問老年癡呆癥吃什么東西預(yù)防
病情描述:
老年癡呆癥吃什么東西預(yù)防
答醫(yī)生回答
病情分析:
老年癡呆癥患者,平時(shí)的時(shí)候可以服用一些堅(jiān)果類食物,另外多吃新鮮的蔬菜和水果,像蘋果梨,葡萄,核桃等,這些堅(jiān)果和水果中都富含各種維生素,能夠增強(qiáng)記憶力。
意見建議:
老年癡呆患者要注意堅(jiān)持服用抗癡呆的藥物,并且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行藥物調(diào)整,隨著病情的進(jìn)展,藥物的劑量需要增加,需要聯(lián)合用藥都需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行,家屬要加強(qiáng)看護(hù),平時(shí)的時(shí)候要保持情緒的穩(wěn)定,不要過度的勞累。
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老年癡呆癥看什么科目前老年癡呆患者,常常就診的科室有以下三個(gè)科室,第一個(gè)神經(jīng)內(nèi)科,第二個(gè)老年科,第三個(gè)精神科。那么我們國家,在上個(gè)世紀(jì)90年代,開始設(shè)立了記憶門診,那么神經(jīng)科最先設(shè)立的,常常是在一些醫(yī)科大學(xué)的附屬醫(yī)院里面,設(shè)立了記憶門診,這幾年老年科跟精神科,分別也設(shè)立了。近年來我們國家在推動(dòng)記憶門診,下沉到社區(qū)門診,所以很多社區(qū)門診,也開始設(shè)立了記憶門診,所以在未來的一段時(shí)間,這種綜合醫(yī)院的神經(jīng)科、精神科、老年科,或者很多社區(qū)醫(yī)院都可以去就診。01:12
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老年癡呆癥原因老年癡呆,也是這幾年發(fā)病率特別高。老年癡呆,第一個(gè)最重要的原因就是年齡。年齡越大,那么老年癡呆發(fā)病率就越高。一般來講65歲左右,老年癡呆發(fā)病率是4.8%左右。那么每隔五年,發(fā)病率是呈翻倍的增長的。所以到了95歲左右,大概有一半的患者是老年癡呆。第二個(gè)老年癡呆有很多影響因素,例如遺傳因素,有一些患者是有家族性的,所以有3%-5%的患者跟遺傳有關(guān)系。另外對于一些生活方式,包括飲食習(xí)慣也有一定的影響。例如患有糖尿病、高血壓、高脂血癥的患者,患老年癡呆的發(fā)病率更高一些。另外受教育程度,一般來講受教育程度越少的患者,越容易得老年癡呆。另外中年以后聽力下降,也就是耳朵聾的患者,容易得有老年癡呆。晚年以后,如果患者不喜歡活動(dòng),或者有抑郁的,或者社會(huì)隔離,也就是不喜歡與外界交流的患者,這一類患者容易得老年癡呆。當(dāng)然有些飲食因素,例如像喜歡吃太油膩的,或者重金屬超標(biāo)的這樣的患者,那么容易得老年癡呆。所以老年癡呆是一個(gè)很復(fù)雜的疾病,影響因素很多,在目前沒有一個(gè)特別有效的藥物治療情況下,對于危險(xiǎn)因素的管控是很重要的。01:57
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老年癡呆癥預(yù)防第1點(diǎn),要預(yù)防老年癡呆癥,一定要注意控制一些危險(xiǎn)因素,比如一定要控制好血糖血脂,這是非常重要的。第2點(diǎn),建議患者不要吸煙,不要喝酒,這些不良的生活習(xí)慣有可能導(dǎo)致這種疾病的發(fā)生率增高。第3點(diǎn),患者一定要注意多參加運(yùn)動(dòng),通過運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)體質(zhì),改善大腦的血液循環(huán)。除此之外,一定要注意多接觸新事物,多接觸新知識(shí),多掌握新技能,增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備,這也是預(yù)防老年癡呆的重要方式。如果患者出現(xiàn)了認(rèn)知功能下降,要及時(shí)就診。語音時(shí)長 01:10”
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老年癡呆癥預(yù)防關(guān)鍵就是老年癡呆癥的病因不清楚,所以預(yù)防無從下手。關(guān)鍵就是平時(shí)要加強(qiáng)身體的鍛煉,積極的治療以及預(yù)防高血壓、糖尿病、高脂血癥,與老年癡呆的發(fā)病相關(guān)的慢性疾病,及時(shí)干預(yù)。對于這種情況目前沒有根本性的治療措施,對于老年癡呆癥的病因,目前不是太清楚。老年癡呆癥是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變的病,比較隱匿,病程呈慢性進(jìn)行性發(fā)展。患者的主要表現(xiàn)就是記憶力障礙、失語、失用、失認(rèn),再就是執(zhí)行功能障礙等。一般認(rèn)為,有一些危險(xiǎn)因素,發(fā)病的危險(xiǎn)因素主要有高血壓、腦血管病、線粒體缺陷、中毒、腦外傷、低血糖也有一定的關(guān)系。老年癡呆癥的危險(xiǎn)因素主要是包括年齡、性別、受教育的程度、腦外傷、接觸某些重金屬,都有可能會(huì)成為年癡呆癥的危險(xiǎn)因素。語音時(shí)長 1:31”
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吃什么預(yù)防老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆,飲食上應(yīng)該以富含高蛋白低脂肪的食物為主,這樣可以達(dá)到有效預(yù)防心腦血管疾病。日常還要多吃一些富含維生素b的食物,提供神經(jīng)必需的營養(yǎng)物質(zhì)來以達(dá)到修復(fù)神經(jīng)的目的,例如動(dòng)物肝臟,堅(jiān)果,白菜,蘿卜,海帶等。
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吃什么能預(yù)防老年癡呆癥病情分析:目前來講,沒有循證醫(yī)學(xué)的證據(jù)證實(shí)某些食品可以預(yù)防老年癡呆的。從臨床的角度來講,建議患者平時(shí)多吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),比如喝脫脂牛奶、吃瘦肉等。多吃點(diǎn)核桃、芝麻等。意見建議:要預(yù)防老年癡呆,建議要多學(xué)習(xí)新知識(shí)、接觸新事物,增加大腦的知識(shí)儲(chǔ)備。平時(shí)要多和別人溝通交流,多從事戶外的體育鍛煉。
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老年癡呆癥預(yù)防老年癡呆的誘發(fā)因素是比較多的,那么在平常生活中我們需要怎樣做才能預(yù)防呢?第一,均衡飲食,避免炒菜放過多的鹽,多吃清淡的食物。第二,適度運(yùn)動(dòng),經(jīng)常做一些復(fù)雜而精致的手工會(huì)促進(jìn)大腦的活力,如烹飪、寫日記、管樂器、畫畫、養(yǎng)小動(dòng)物等有預(yù)防老年癡呆癥的效果。第三,避免過量飲酒、吸煙,保證規(guī)律生活。
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老年癡呆癥老年癡呆癥也叫阿爾茨海默病,是慢性進(jìn)行性中樞神經(jīng)系統(tǒng)病變,導(dǎo)致的癡呆,是癡呆最常見的病因和最常見的老年癡呆癥,那么這個(gè)疾病主要是漸進(jìn)性的記憶障礙,認(rèn)知功能障礙,人格改變,以及語言障礙等神經(jīng)精神癥狀的特征。常常起病于老年或者老年前期,發(fā)病多緩慢,漸進(jìn)進(jìn)展,以癡呆為主要表現(xiàn),起病與老年前或家族史,病史發(fā)