病情描述:
高血壓患者注意什么
答醫(yī)生回答
病情分析:
高血壓患者應(yīng)該注意:
一是合理飲食,少吃含糖量高的食物,高脂肪的食物;
二,適量的運(yùn)動(dòng),注意適當(dāng)鍛煉,不宜劇烈運(yùn)動(dòng),易散步,打太極拳,以增強(qiáng)血管的收縮能力,有利于降壓。
三戒煙限酒,尼古丁可收縮微細(xì)血管。使心跳加快,血壓升高。
四,患者自行測(cè)量血壓并記錄,如果發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)反映給醫(yī)生。
意見建議:
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老年患者高血壓應(yīng)該注意什么經(jīng)常在門診有患者會(huì)問到,尤其是老年患者,我的低壓為什么這么低,舒張壓為什么那么低,這個(gè)在老年患者很容易遇到,主要還是因?yàn)樗艿膹椥圆缓茫鎻埞δ鼙容^差,所以舒張壓就比較低,這個(gè)隨著年齡增長是有關(guān)系,但是如果要是說病人動(dòng)脈硬化比較早,血管這就退行性變,然后它的舒張功能不好,也可以比較早的出現(xiàn)一個(gè)舒張壓比較低,所以老年人經(jīng)常有單純的收縮期高血壓,怎么控制,其實(shí)就這時(shí)候,咱們就把收縮壓控制到一個(gè)合適的一個(gè)水平,像大于七十五歲的老年患者,把收縮壓控制到一百四五都可以,然后舒張壓就暫時(shí)不去關(guān)注它了。因?yàn)檫@個(gè)是靠平時(shí)就應(yīng)該早期注意動(dòng)脈硬化的預(yù)防,真的到他舒張壓很低的時(shí)候,不需要用一些特殊藥來提舒張壓,就是注意一些平時(shí)低鹽低脂,然后飲食清淡,注意一些這個(gè)就行,還有就是一些跟心腦血管疾病相關(guān)的其他因素的一些控制,包括咱們說的H型高血壓,H型高血壓就是平??梢栽诓檠臅r(shí)候,查個(gè)血的同性半胱氨酸,如果血同性半胱氨酸升高的話,可以適當(dāng)補(bǔ)充一些葉酸,對(duì)防治動(dòng)脈硬化也有好處,平時(shí)要把血脂、血糖、血壓這些都控制好,防止動(dòng)脈硬化過早的發(fā)生,對(duì)控制低壓還是有一定幫助的。01:53
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妊娠高血壓注意什么妊娠期高血壓疾病注意的,就是我們要注意這樣的幾個(gè)方面,第一,有一個(gè)很好的生活方式,因?yàn)樗吆惋嬍沉?xí)慣,會(huì)引發(fā)內(nèi)分泌環(huán)境的變化。另外一個(gè)就是要很好的調(diào)整情緒,情緒的一個(gè)波動(dòng)是高血壓疾病,心腦血管疾病發(fā)生的,一個(gè)高風(fēng)險(xiǎn)的因素、第二就是要積極的去治療,醫(yī)學(xué)的治療,包括降壓包括解痙,包括實(shí)時(shí)的終止妊娠、第三就是要很好很好的,去關(guān)注孩子的宮內(nèi)狀況,當(dāng)然這些的基礎(chǔ),都一定是要有一個(gè)好的,醫(yī)療單位去給你的孕期,做一個(gè)積極的治療和保證,去做一個(gè)根本性的保證,這是最基本的。01:10
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高血壓患者注意什么高血壓患者,應(yīng)該注意飲食方面非常重要:第一,應(yīng)該注意低鹽飲食,每天鹽的攝入量,應(yīng)該控制在六克以內(nèi),少吃腌制品,因?yàn)殡缰破防锩孢€有大量的鹽,鹽可以引起鈉水潴留,而引起血容量增加,而導(dǎo)致血壓的升高;第二,應(yīng)該注意低脂飲食,少吃油膩食物,盡量的吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白,膽固醇比較低的,比如魚肉,雞肉,瘦肉,海參,鮑魚等,可以吃一些維生素A,維生素c,含量比較豐富的蔬菜,水果;第三,建議戒煙戒酒,因?yàn)槲鼰熀惋嬀?,都是?dǎo)致血壓升高的原因。飲酒,目前發(fā)現(xiàn)與患者的收縮壓成的正相關(guān),也就是說飲酒越多,患者收縮壓越高;第四,要保證好睡眠,睡眠不足,也可以引起次日清晨,血壓明顯的升高;盡量控制體重指數(shù),指數(shù)控制好,控制在二十四千克每平方米以內(nèi);高血壓患者,避免參加一些劇烈的運(yùn)動(dòng),劇烈運(yùn)動(dòng)可以誘發(fā)血壓繼續(xù)升高,誘發(fā)心率增快,導(dǎo)致高血壓危象,高血壓腦病等情況。語音時(shí)長 1:36”
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高血壓患者用藥注意什么高血壓是一種常見的慢性疾病,除了進(jìn)行生活方式的干預(yù)等非藥物的治療手段以外,如果血壓仍然不能夠得到控制,就必須使用藥物治療的方法。在生活中有很多高血壓患者基本上沒有任何不舒服的癥狀,而且服用降壓藥物也很隨意,沒有做到規(guī)律持續(xù)足量的服用藥物,因此高血壓患者在服用藥物的時(shí)候,一定要合理用藥,堅(jiān)持用藥,不可盲目的用藥或者是隨意的停藥,只有堅(jiān)持的服用藥物,平穩(wěn)控制血壓,才可以減少很多高血壓并發(fā)癥的發(fā)生。語音時(shí)長 1:10”
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高血壓患者應(yīng)注意什么病情分析:高血壓患者飲食上要注意低鈉高鉀飲食,做飯時(shí)要少放鹽,也要少放含鈉鹽的調(diào)味品,包括醬油,大醬。同時(shí)也要少吃含鹽高的加工食品,例如咸菜,腌制品等。意見建議:同時(shí)在生活中高血壓患者也要注意不吸煙,限制飲酒,最好不飲酒,清淡飲食,控制熱量攝入,控制體重,保持適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)。
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高血壓患者如何注意高血壓,它是一種以血壓升高為主要臨床表現(xiàn)的伴有或者不伴有心腦血管危險(xiǎn)因素的綜合征,對(duì)于高血壓患者應(yīng)該要注意以低鹽低脂清淡飲食為主,如果體重偏胖可以減輕體重,如果血壓超過了兩級(jí),或者說兩級(jí)以上同時(shí)合并有糖尿病或者有心腦腎等器官的損害,那么一定要積極的使用降壓藥物治療。
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高血壓患者應(yīng)該注意什么高血壓患者,在日常生活中一定要注意不可以進(jìn)行重體力勞動(dòng),對(duì)于癥狀較輕,并且患病時(shí)間不長的高血壓患者,一定要按時(shí)服用藥物,不可遵循自己的意愿,擅自停用降壓藥;其次,在飲食當(dāng)中一定要低鹽飲食,因?yàn)樵邴}中含有大量的鈉元素,鈉元素會(huì)造成血管損傷并增加血管的阻力,所以一定要減少鈉鹽的攝入,同時(shí)可以多吃一些含有
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高血壓患者注意事項(xiàng)1、運(yùn)動(dòng)不宜過于劇烈;2、少吃熱量過于高的食物;3、中午一定注意休息;4、晚餐盡可能少吃,三餐不宜過飽,盡量少攝取脂肪含量多的食物;5、情緒波動(dòng)不宜過大,保持心情愉快;6、起床時(shí)宜緩慢,可以先半坐1—3分鐘后,在直立起床;7、每天可以喝酸奶或脫脂牛奶,保持營養(yǎng)均衡;8、正確食用調(diào)料,盡量避免升壓調(diào)理