問備孕前三個月吃什么食物好
病情描述:
備孕前三個月吃什么食物好
答醫(yī)生回答
病情分析:
備孕前三個月服用葉酸就可以的,葉酸有防止胎兒心血管畸形的作用,其他的都不需要補充了。平常飲食上,可以多吃含鈣多的食物,牛奶,海帶,蝦皮,小魚干等瓜果蔬菜都可以多吃點。
意見建議:
建議飲食各方面都要有規(guī)律,備孕階段不可以隨便服用任何藥物,以免對懷孕有影響,勤換洗內(nèi)褲,注意陰部衛(wèi)生。月經(jīng)規(guī)律的話,安排在排卵期隔日同房,會增加受孕機率。
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