問來例假吃東西長胖嗎
病情描述:
來例假吃東西長胖嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
來例假吃東西不會(huì)長胖的,例假期間機(jī)體免疫力下降,能量消耗比平時(shí)要多,身體需要大量的營養(yǎng),有很大部分營養(yǎng),用來支付造血,只要不是暴飲暴食,食用過多高熱量,高脂肪的食物不會(huì)長胖。
意見建議:
做好經(jīng)期衛(wèi)生,不要著涼,規(guī)律生活飲食,多喝溫水,多吃新鮮水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性的食物和冰冷的食物,月經(jīng)期間不要坐浴,禁止性生活,保持心情舒暢。
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