問(wèn)腰椎間盤突出能踢球嗎
病情描述:
腰椎間盤突出能踢球嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
腰椎間盤突出癥是由于腰椎間盤內(nèi)髓核組織向后方脫出,嚴(yán)重的會(huì)有纖維環(huán)破裂,髓核游離狀態(tài),導(dǎo)致神經(jīng)根受壓,產(chǎn)生腰腿痛的一種臨床綜合征。
意見(jiàn)建議:
腰椎間盤突出癥,典型的患者會(huì)有腰腿痛,表現(xiàn)為腰部酸痛,伴有一側(cè)或者雙側(cè)下肢的疼痛麻木癥狀,對(duì)一些劇烈運(yùn)動(dòng)會(huì)有不同程度的影響。如果診斷為腰椎間盤突出,一般也建議盡量減少劇烈運(yùn)動(dòng),跑跳等脊柱受壓的外力作用都會(huì)加重椎間盤突出的病情。
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腰椎間盤突出所謂腰間盤就是腰椎間盤在兩個(gè)椎體之間,外邊有纖維環(huán),中間有髓核,這樣一個(gè)軟組織的結(jié)構(gòu)。這個(gè)結(jié)構(gòu)可以吸收脊柱縱向的震動(dòng),也可以有一定幅度的活動(dòng),使得我們彎腰、后伸,這樣的動(dòng)作能夠得以完成。由于腰椎間盤有一定的彈性,有一定的活動(dòng)幅度,如果縱向的受力大,擠壓椎間盤,有的椎間盤的纖維環(huán)薄弱,就使髓核順著薄弱點(diǎn)突出來(lái)了。突出應(yīng)該說(shuō)有臨床意義的,是這個(gè)突出壓迫坐骨神經(jīng),引起坐骨神經(jīng)痛,就稱腰椎間盤突出癥。如果不是在神經(jīng)根的部位突出,在這個(gè)椎管以外的部位突出,在臨床上我們不太重視,因?yàn)樗灰饑?yán)重的臨床癥狀和病理改變。01:36
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腰椎間盤突出能根治嗎腰間盤突出是能根治的,包括保守治療,大部分腰椎間盤突出的病人,經(jīng)過(guò)保守治療癥狀改善消失,也有的人一生就再?zèng)]發(fā)生過(guò),這樣我們就稱是根治。當(dāng)然也有一些病人以后有復(fù)發(fā),反復(fù)復(fù)發(fā),癥狀不見(jiàn)緩解,這也是我們說(shuō)需要做手術(shù),手術(shù)指征等情況。00:49
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腰椎間盤突出能踢球嗎大部分情況下的椎間盤突出,僅僅是一種影像學(xué)上的描述,也就是說(shuō)它有一定的向后方的突出的表現(xiàn),但是并不一定有癥狀,這在二十歲以后的年輕患者以及年老患者當(dāng)中,基本上每個(gè)人都會(huì)有椎間盤突出,這是非常常見(jiàn)的,大部分情況下都不會(huì)有癥狀,所以說(shuō)這個(gè)時(shí)候是能夠踢球的。但是還是要注意踢球的時(shí)候,避免動(dòng)作過(guò)于劇烈,避免過(guò)于劇烈的對(duì)抗,同時(shí)踢球的時(shí)候,要循序漸進(jìn),增加運(yùn)動(dòng)的時(shí)間和強(qiáng)度,避免腰部扭傷,尤其是腰扭傷,有可能會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重。如果椎間盤突出引起了腰疼、腿疼這些神經(jīng)性癥狀,是需要積極的休息的,如果踢球,會(huì)導(dǎo)致癥狀更加嚴(yán)重,尤其是在椎間盤突出的急性期,更要嚴(yán)格的臥床休息,最好大小便,都要在床上解決,同時(shí)應(yīng)用藥物進(jìn)行保守治療。如果突出特別嚴(yán)重,是需要進(jìn)行手術(shù)的,一般手術(shù)三個(gè)月之內(nèi),都是不能踢球的。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 1:26”
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腰椎間盤突出還能踢球嗎在出現(xiàn)腰椎間盤突出以后是不能踢球的,因?yàn)樵谔咔蚺芴倪^(guò)程中容易加重腰椎部位負(fù)擔(dān),導(dǎo)致腰部椎體過(guò)度的擠壓椎體間的椎間盤,引起椎間盤內(nèi)部壓力增高,就會(huì)導(dǎo)致椎間盤突出加重,就會(huì)引起腰椎間盤突出癥狀加重,并且在踢球的過(guò)程中還容易出現(xiàn)腰部外傷,而腰部外傷以后也容易導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重。所以在病人出現(xiàn)腰椎間盤突出情況以后一定要避免久站久坐,避免蹲起跑跳運(yùn)動(dòng),避免腰部外傷,以免導(dǎo)致腰椎間盤突出情況加重,在發(fā)現(xiàn)腰椎間盤突出以后可以通過(guò)熱敷,針灸,艾灸等療法配合脫水藥物,神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)藥物來(lái)緩解癥狀。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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腰椎間盤突出可以踢球嗎病情分析:腰椎間盤突出如果確診暫時(shí)不建議踢球,因?yàn)檫@種劇烈的運(yùn)動(dòng)有對(duì)脊柱和椎間盤有沖擊的作用,有可能加重椎間盤突出,加重炎癥刺激,加重疼痛。并且踢球總體來(lái)說(shuō)有一定的身體對(duì)抗,容易在椎間盤突出不穩(wěn)定的時(shí)候受到損傷,從而造成疼痛的加重。意見(jiàn)建議:椎間盤突出建議進(jìn)行一些對(duì)脊柱沖擊力不大的運(yùn)動(dòng),或者針對(duì)腰背部肌肉進(jìn)行鍛煉的活動(dòng),像三點(diǎn)五點(diǎn)支撐,小飛燕,包括肌肉力量比較足夠時(shí)游泳。
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腰椎間盤突出還能踢球嗎病情分析:腰椎間盤突出急性期如果出現(xiàn)腰疼或下肢酸痛、麻木等癥狀是不能踢球的,踢球是屬于對(duì)抗性強(qiáng)的劇烈活動(dòng),踢球會(huì)加重病情。意見(jiàn)建議:腰椎間盤突出患者平時(shí)應(yīng)避免高強(qiáng)度性運(yùn)動(dòng),可以選擇太極、普拉提、散步、游泳等。注意勞逸結(jié)合,注意腰部防寒保暖,適當(dāng)加強(qiáng)腰背肌鍛煉增加脊柱穩(wěn)定性。如果出現(xiàn)腰疼等癥狀應(yīng)注意休息,在醫(yī)生指導(dǎo)下使用非甾體消炎藥如布洛芬消炎止痛,采取針灸、牽引等理療緩解癥狀。
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腰椎間盤突出腰椎間盤突出是指纖維環(huán)急性或慢性損傷導(dǎo)致髓核變性、膨隆或向纖維環(huán)破口突出,壓迫神經(jīng)引起神經(jīng)損害癥狀、下肢坐骨神經(jīng)痛等癥狀。30~50歲為易發(fā)人群。人們?cè)谄饺丈钪腥艚?jīng)常久坐,或從事長(zhǎng)時(shí)間坐位的工作,長(zhǎng)時(shí)間負(fù)重舉物,缺乏運(yùn)動(dòng),或者坐姿不正確日久之后都可能導(dǎo)致腰椎間盤突出。
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腰椎間盤突出能懷孕腰椎間盤突出是能懷孕的,沒(méi)有太大的問(wèn)題,但是抵抗力會(huì)相對(duì)來(lái)說(shuō)較差。所以如果想要懷孕,建議還是先將腰椎間盤突出治好后再懷孕。懷孕之后腰部的負(fù)擔(dān)就會(huì)加重,到了月份較大的的時(shí)候,腰部的承重更大,對(duì)腰椎的影響就會(huì)大大增加。同時(shí),懷孕期間身體的激素水平處于不穩(wěn)定的狀態(tài),這點(diǎn)也會(huì)導(dǎo)致腰椎間盤病情加重,所以建議治