問減肥一天攝入700到800熱量好嗎
病情描述:
減肥一天攝入700到800熱量好嗎
答醫(yī)生回答
病情分析:
減肥一天攝入700~800的熱量,對身體是不好的。尤其在減肥期間,飲食量較少、攝入的能量又低,容易造成低血糖或低血壓,甚至引起昏迷等不適癥狀。
意見建議:
建議在減肥一定要詳細(xì)咨詢當(dāng)?shù)貙I(yè)人員,經(jīng)其指導(dǎo)制定合理的減肥方案。平時(shí)要多元化飲食,可以少食多餐、多鍛煉。
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