問(wèn)疲勞綜合征如果嚴(yán)重的話怎么辦
病情描述:
疲勞綜合征如果嚴(yán)重的話怎么辦
答醫(yī)生回答
病情分析:
通過(guò)對(duì)癥的藥物緩解癥狀,平時(shí)多休息和減輕壓力來(lái)進(jìn)行康復(fù),適量進(jìn)行體育鍛煉。疲勞綜合征是一種自限性疾病,以反復(fù)或持續(xù)發(fā)作的疲勞為特點(diǎn)。通常應(yīng)用止痛藥來(lái)緩解疼痛,用抗抑郁藥來(lái)促進(jìn)睡眠、調(diào)節(jié)神經(jīng)紊亂。
意見(jiàn)建議:
在平時(shí)要做到規(guī)律作息,保證充足的睡眠。保持舒暢的心情,及時(shí)舒緩壓力,不要引起過(guò)分的情緒焦慮和緊張,定期參加運(yùn)動(dòng)鍛煉,增強(qiáng)自身體質(zhì)。
為你推薦
-
KT綜合征如果出現(xiàn)一條腿粗怎么辦?大部分KT綜合征的孩子,他會(huì)有患肢的增粗或者增長(zhǎng),增粗比較普通,每個(gè)確診KT綜合征的孩子都會(huì)有。比較輕的,如果穿彈力襪不方便,可以觀察一段時(shí)間。因?yàn)榇_實(shí)有一些孩子,他這個(gè)疾病發(fā)展比較緩慢,有一些到了到了成人期,兒童時(shí)期沒(méi)有控制,差的也不多,但是這也是少數(shù)。大部分的KT綜合征孩子,還是建議要進(jìn)行壓力治療,通過(guò)穿彈力襪來(lái)控制這條腿。二級(jí)壓力的彈力襪,可以有效地控制患肢增粗的問(wèn)題,像如果說(shuō)發(fā)現(xiàn)比較早,穿彈力襪穿的比較好的話,基本上可以做到兩個(gè)腿均勻一致。如果成人時(shí)期,在之前沒(méi)有穿彈力襪,沒(méi)有控制,已經(jīng)粗得比較明顯的,穿彈力襪可以避免靜脈炎、血栓、靜脈曲張、潰瘍,這種并發(fā)癥穿彈力襪還是有必要的。已經(jīng)粗得話,特別是這種有淋巴水腫,淋巴液的聚積,這種可以做一些矯形的手術(shù),淋巴管的回流,包括一些淋巴窩吻合手術(shù),可以縮短,減少患肢過(guò)粗的現(xiàn)象。01:48
-
腎病綜合征水腫怎么辦腎病綜合征的水腫,從治療上就是要對(duì)因治療,如果腎病綜合征比較嚴(yán)重:第一,先要臥床休息,保證回心血量,這樣就是有利于利尿消腫。第二,可以從飲食上要限鹽,要給患者低鹽飲食,并且禁食一些就是含鹽量高的,比如味精這些調(diào)料和飲食。第三,主要就是利尿劑的應(yīng)用,當(dāng)然利尿劑的應(yīng)用,也是有它的適應(yīng)證和禁忌證的。如果病人的血容量相對(duì)比充足,我們直接用利尿劑就可以,有袢利尿劑和保鉀利尿劑,和噻嗪類利尿劑。如果病人血容量不充足的情況下,要先擴(kuò)容,給輸入這個(gè)血漿,或者輸入人血白蛋白。然后經(jīng)過(guò)擴(kuò)容之后再進(jìn)行利尿,這是西醫(yī)一般的治療方法。那從中醫(yī)上來(lái)說(shuō),中醫(yī)的治療方法在利尿消腫方面,也是很有優(yōu)勢(shì)的。因?yàn)槲麽t(yī),一方面利尿劑的應(yīng)用,另外一方面,還有很多病人長(zhǎng)期用利尿劑,會(huì)有一種利尿劑抵抗,利尿劑效果就不好了,或者是沒(méi)有效果了。中醫(yī)治療水腫,它的方法是比較多的,像我們《黃帝內(nèi)經(jīng)》上說(shuō)的這種“開(kāi)鬼門(mén),潔凈府,去菀陳莝”也就是說(shuō)發(fā)汗、利小便,或活血化瘀的方法,就是不單純是利小便。還有發(fā)汗和活血化瘀的,這種方法來(lái)治療水腫。發(fā)汗的方劑,像《金匱要略》和《傷寒論》就是張仲景的方子里,有越婢湯、越婢加術(shù)湯,像麻黃湯、麻黃附子甘草湯,這些都是發(fā)汗消腫比較好的方劑。利尿方面的,像常用的針對(duì)不同病因的,有五苓散、真武湯、豬苓湯,這些都是利小便的方法。通過(guò)利尿消腫的方式去消水腫。另外還有我們常用的,如果血瘀比較重,還有當(dāng)歸芍藥散,是治療血瘀引起的水腫。如果患者高度水腫,可以先給利尿劑。如果利尿劑效果不好,可以配合上中藥,或者有的甚至單純用中藥,就可以起到利尿消水的作用。因?yàn)楫吘褂弥兴?,相?duì)副作用小一些。而西藥,像利尿劑,還會(huì)引起血肌酐升高,或者高尿酸血癥的副作用。所以中西醫(yī)結(jié)合治療水腫,相對(duì)來(lái)說(shuō)還是辦法比較多,療效比較好。如果有水腫這方面的疾病,就可以找中醫(yī)來(lái)看看。中醫(yī)治療水腫方面,治療方法還是相當(dāng)豐富,療效還是很好的。03:35
-
疲勞綜合征如果嚴(yán)重怎么辦如果患者存在嚴(yán)重的疲勞綜合征,患者一定要盡早就診,此類患者有可能是長(zhǎng)期的熬夜,過(guò)度的勞累,沒(méi)有注意休息,因此精力沒(méi)有得到恢復(fù)患者可能會(huì)出現(xiàn)全身疲乏,無(wú)力以及頭暈,頭脹,記憶力下降,失眠,多夢(mèng)等癥狀。此類患者一定要多休息,避免熬夜和過(guò)度的勞累,患者要有規(guī)律的作息時(shí)間,并且患者還要注重飲食的營(yíng)養(yǎng),要多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物?;颊呷绻Y狀比較明顯還有可能會(huì)合并焦慮和抑郁等情感障礙,還需要應(yīng)用一些調(diào)節(jié)情緒的藥物進(jìn)行治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:09”
-
疲勞綜合征怎么調(diào)理?對(duì)于疲勞綜合征,可以通過(guò)以下的一些措施進(jìn)行調(diào)理:多吃一些新鮮的,顏色鮮艷的蔬菜和水果,能夠提高機(jī)體的免疫力,促進(jìn)康復(fù)。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng),比如散步,太極拳,瑜伽等。另外,對(duì)于經(jīng)常工作超負(fù)荷疲勞的患者,應(yīng)該要改變生活方式,可以減少工作量,適當(dāng)?shù)男菹?。另外還要調(diào)整情緒和心理狀態(tài),對(duì)于出現(xiàn)有沮喪,焦慮,甚至抑郁的患者,應(yīng)該及時(shí)的找尋心理咨詢師和心理治療師,進(jìn)行溝通。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:11”
-
疲勞綜合征怎么調(diào)理現(xiàn)在社會(huì)每個(gè)人都在拼命努力的工作,因此就很容易導(dǎo)致疲勞感,甚至出現(xiàn)了疲勞綜合征。首先要飲食均衡,確保體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)充分,不能暴飲暴食,也不要抽煙喝酒。其次要自我放松,善待壓力,要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)來(lái)緩解疲勞,運(yùn)動(dòng)可以使人的思維和內(nèi)臟各器官功能保持興旺狀態(tài),人顯得精神無(wú)比。也可以適當(dāng)?shù)穆?tīng)聽(tīng)音樂(lè)來(lái)緩解疲勞。
-
什么是疲勞綜合征疲勞綜合征是出現(xiàn)反復(fù)發(fā)作性的疲勞,大多數(shù)伴有一些精神癥狀和神經(jīng)癥狀,但是通過(guò)檢查沒(méi)有什么器質(zhì)性的損傷存在,也沒(méi)有精神類的疾病存在。這可能與長(zhǎng)時(shí)間的過(guò)度勞累,以及生活不規(guī)律以及精神壓力大等有關(guān)系??梢员憩F(xiàn)為心情抑郁,易怒,急躁,也可以出現(xiàn)身體的消瘦或者身體的肥胖,此外會(huì)出現(xiàn)全身的乏力,周身不適,活動(dòng)遲緩。
-
疲勞綜合征怎么緩解疲勞綜合征即慢性疲勞綜合征是一組以持續(xù)或反復(fù)發(fā)作的疲勞,伴有多種神經(jīng)、精神癥狀,但無(wú)器質(zhì)性及精神性疾病為特點(diǎn)的癥候群。因疲勞綜合征的臨床癥狀復(fù)雜,一般體檢及實(shí)驗(yàn)室檢查結(jié)果又無(wú)重大異常。通常表現(xiàn)程度不同,癥狀也輕重不一。其發(fā)病病因尚不明確,可能與長(zhǎng)期過(guò)度勞累、飲食生活不規(guī)律、工作壓力和心理壓力過(guò)大等精
-
疲勞綜合征怎么恢復(fù)快疲勞綜合征想快速恢復(fù),關(guān)鍵在于調(diào)整生活習(xí)慣、合理飲食、適度運(yùn)動(dòng)和必要時(shí)尋求專業(yè)醫(yī)療幫助。首先,規(guī)律作息是恢復(fù)的基礎(chǔ),保證充足的睡眠,每晚7-9小時(shí)的睡眠時(shí)間對(duì)于調(diào)整身體狀態(tài)至關(guān)重要,同時(shí),應(yīng)避免熬夜,確保生物鐘的穩(wěn)定。其次,均衡飲食也不可忽