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• 直腸癌吃什么最有營養(yǎng)

  直腸癌的飲食，我們可以分為手術(shù)前放化療時間，以及手術(shù)后恢復(fù)期等等，一些時間段，在不同的時間段，飲食要求是有一些差異的，我們現(xiàn)在就是說，一個普遍的一個規(guī)律，就是可以進食，相對正常的飲食的時候，我們的一些注意事項，主要就是什么，進食一些比較容易消化的，營養(yǎng)比較豐富的飲食，適當?shù)倪M食動物蛋白質(zhì)，同時注意飲食里邊的，增加飲食里邊的纖維素的含量，也就是我們說的多吃些瓜果蔬菜，五谷雜糧等等這些物質(zhì)，同時要避免攝入這種高熱量的，煎炸的脂肪含量高的食物。

  

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  王曉鋒 主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學院廣安門醫(yī)院

  2018-12-06 25099次

• 胡蘿卜要跟油炒才有營養(yǎng)嗎，你真的吃對了嗎

  胡蘿卜中富含胡蘿卜素，它能夠在人體內(nèi)轉(zhuǎn)變成維生素A，對皮膚、視力和正常免疫功能都很重要。而胡蘿卜素是一種只溶于脂肪、不溶于水的物質(zhì)，沒有脂肪幫忙，它就很難被人體吸收。不過，只溶于脂肪≠必須用油炒。因為吸收胡蘿卜素，是在小腸里面發(fā)生的事情，和鍋里有沒有油，是葷油還是素油，完全沒什么關(guān)系。只要進入小腸的食物里面有脂肪，就足夠幫助胡蘿卜素吸收了。舉個例子，我們吃蒸胡蘿卜，配一杯牛奶，一個雞蛋。這些食物都有脂肪，在胃里和胡蘿卜素相遇，把胡蘿卜素溶解在脂肪里，然后在膽汁的作用下，就可以被人體吸收了。如果在炒胡蘿卜的時候，總是加入很多油，會造成炒完后胡蘿卜素大量溶出，都溶到炒菜的油里面了。最后在炒菜的鍋里、盛菜的盤子里，剩得到處都是。也不是說“胡蘿卜怎么吃，吸收都的特別好”，因為胡蘿卜素存在于植物細胞中，細胞壁是它跑出來的大障礙。經(jīng)過加熱，細胞變軟，細胞透性上升，嚼爛之后，胡蘿卜素就比較容易被吸收利用。所以，要提高它們的吸收率，以及在體內(nèi)轉(zhuǎn)化為維生素A的效率，最主要的條件是“受熱”而不是“加油”。要想更好地保存胡蘿卜的營養(yǎng)，最好不要油炒，更推薦簡單地蒸熟或者水煮熟吃。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-16 58992次

• 懷孕偶爾吃魚有營養(yǎng)嗎
  懷孕的時候偶爾吃魚是有營養(yǎng)的，魚中含有豐富的蛋白質(zhì)及鈣質(zhì)等營養(yǎng)物質(zhì)，不但對孕婦的身體有好處，最重要的就是對胎兒的身體發(fā)育有很好的作用，一般可以起到降低胎兒早產(chǎn)率，幫助孩子大腦發(fā)育的作用，所以在孕婦懷孕期間要多吃點魚比較好。建議孕媽們在懷孕期間一定要多吃點營養(yǎng)均衡的食物，不要偏食，除了魚之外，還可以適當?shù)某渣c瘦肉、蛋類、蔬菜水果、豆制品等等，只有這樣營養(yǎng)均衡的攝入一些飲食，才能保證寶寶健康的生長發(fā)育。
  語音時長 01:13”
  朱海燕 副主任醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-02-25 1538次

• 小孩胃炎能吃魚湯雞湯嗎
  小孩子得了胃炎的話是可以喝雞湯、魚湯的，雞湯、魚湯可以刺激胃酸分泌，增進食欲，而且營養(yǎng)豐富，對患有胃炎的小孩子來說是比較合適的。小孩子得胃炎是臨床上比較常見的一種消化系統(tǒng)疾病，其主要原因是由于吃了被細菌或是其毒素污染的食物而引起的。小孩子如果得了胃炎的話，一定要及時到正規(guī)的醫(yī)院進行就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物來進行治療，小孩子得胃炎的話主要是通過抑酸的藥還有消炎藥來進行對癥處理，平時還要注意飲食，飲食要清淡，避免吃一些對胃黏膜有刺激性的食物或者是藥物。
  語音時長 01:11”
  劉琴 主治醫(yī)師余干縣中醫(yī)院

  2019-11-11 1648次

• 寶寶吃魚湯有營養(yǎng)嗎
  病情分析：寶寶喝魚湯也是有營養(yǎng)的。魚湯不僅可以補氣，還可以健脾固腎，非常適合脾胃虛弱不愛吃飯以及大便不順暢的人喝，但是一定要注意讓寶寶少喝一些，不要一次性喝的太多，如果喝太多，有可能會造成寶寶腹瀉。意見建議：建議孩子在日常生活當中，一定要注意做到飲食清淡，營養(yǎng)均衡，多吃一些富含蛋白質(zhì)富含維生素的食物，比如肉蛋奶，也可以多吃一些蘋果，梨，柚子，香蕉，橙子等水果。
  張月美 主任醫(yī)師濟寧市中醫(yī)院

  2020-07-21 2903次

• 孕婦喝魚湯有營養(yǎng)嗎
  病情分析：孕婦喝魚湯是有營養(yǎng)的。魚湯中含有蛋白質(zhì)、脂肪、維生素以及各種微量元素等物質(zhì)。孕婦服用既可以補充所缺乏的營養(yǎng)物質(zhì)，同時還具有健脾，利濕，消腫，促進血液循環(huán)的功效。意見建議：建議大家在應(yīng)用魚湯前，一定要詳細咨詢當?shù)貙I(yè)人員，經(jīng)結(jié)合體質(zhì)而指導(dǎo)應(yīng)用。若有外感風寒，風熱感冒者應(yīng)禁食魚湯，以免助邪氣。平時要多元化飲食，配合適當體育活動，保證心情舒暢。
  李瑞婷 副主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院

  2020-07-21 1304次

• 懷孕偶爾吃魚有營養(yǎng)嗎
  懷孕偶爾吃魚是有營養(yǎng)的。魚富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，能幫助孕婦補充身體所需營養(yǎng)，利于胎兒生長發(fā)育。它還含有不飽和脂肪酸，比如DHA，對胎兒的大腦和眼睛發(fā)育很有好處。而且魚中的礦物質(zhì)和維生素含量也比較豐富，像鈣、磷等礦物質(zhì)有助于胎兒骨骼發(fā)育，維生素A等能增強孕婦身體的抵抗力，雖然只是偶爾吃，但也可以為孕婦和胎兒
  周齊 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-11-20 0次

• 鯽魚湯和昂刺魚湯哪個更有營養(yǎng)
  無法直接判斷鯽魚湯和昂刺魚湯哪個更有營養(yǎng)，因為兩者營養(yǎng)價值都比較高。一旦身體出現(xiàn)不適癥狀，建議及時就醫(yī)。鯽魚湯主要是由鯽魚熬制而成，昂刺魚湯主要是由昂刺魚熬制而成。一般來說，兩種魚湯的營養(yǎng)成分并無太大區(qū)別，其中都含有豐富的蛋白質(zhì)、多種維生素、微量元素等身體必需的營養(yǎng)成分，適當喝都可以為身體補充營養(yǎng)，
  聶里紅 副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學東直門醫(yī)院

  2024-05-29 0次