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• 腳踝扭傷怎么辦

  腳踝扭傷首先需要制動休息，避免進(jìn)一步的傷害，需要局部打石膏、用支具等來制動減少損傷，還需要包扎防止持續(xù)的腫脹，也有起到制動作用；需要冷敷第一個24小時，持續(xù)的冷敷，可以控制炎癥，減輕腫脹、疼痛；需要把患肢抬高，使腫脹以后回心血量增加，防止繼續(xù)腫脹；如果疼得厲害，還需要用一些消炎止痛藥，目的除了止痛以外，也是控制炎癥的產(chǎn)生并加速愈合。當(dāng)然如果沒有明顯的，骨頭和韌帶損傷，雖然需要制動，但是可以適當(dāng)?shù)幕顒?，如在支具的保護(hù)下，可以縱向站一站，可以給一些力量的刺激等。

  

  01:44
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-25 2633次

• 扁平足腳后跟疼怎么辦

  患者要多注意休息，減少下地活動，更要避免進(jìn)行劇烈的運(yùn)動，尤其要減少和避免足踝關(guān)節(jié)過度活動，有利于緩解腳后跟疼痛。同時，患者應(yīng)注意足踝、足跟部保暖，避免遭受寒涼刺激。也可針對局部進(jìn)行按摩、熱敷等理療，促進(jìn)局部血液循環(huán)，幫助筋膜組織得到有效放松，可緩解腳后跟疼痛。如果患者的腳后跟疼痛比較嚴(yán)重，還可應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物來緩解疼痛，如塞來昔布、雙氯芬酸鈉等，扁平足出現(xiàn)腳后跟疼要及時治療，避免延誤治療導(dǎo)致足弓塌陷或消失，造成更加嚴(yán)重的后果。如果以上治療沒有效果，可采取手術(shù)矯正畸形，如截骨矯形手術(shù)，關(guān)節(jié)融合或置換手術(shù)。如果是手術(shù)治療的患者，術(shù)后第一、第二、第三、第六個月及一年的時候，要注意到醫(yī)院復(fù)查，主要復(fù)查X線等項目。

  

  01:37
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2021-10-28 2424次

• 骨折后走路腳后跟疼
  病人骨折以后走路所引起的足跟部位的疼痛，一是見于長時間不負(fù)重活動，就會導(dǎo)致足跟下的脂肪墊黏連攣縮，從而在負(fù)重時擠壓黏連攣縮的跟下脂肪墊，引起脂肪墊的水腫就會引起腳后跟部位有明顯的疼痛。長時間不活動也容易導(dǎo)致足跟后側(cè)跟腱的黏連攣縮情況，就會在負(fù)重活動時感覺到有足跟后側(cè)，跟腱的松弛度減弱，發(fā)皺僵硬的情況。并且長時間活動還會導(dǎo)致跟腱的跟骨止點(diǎn)部位受到反復(fù)的牽拉，從而引起有明顯的足跟部位的疼痛。
  語音時長 1:24”
  王富 主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2018-11-12 21969次

• 走路腳后跟疼怎么辦
  首先，明確病因，比如日常生活中進(jìn)行了長距離的行走或者進(jìn)行高強(qiáng)度的運(yùn)動，以及跗底長時間的被摩擦，或者是穿的鞋子不合適等原因而引發(fā)出現(xiàn)足底疼痛的情況發(fā)生。另外，比如由于疾病導(dǎo)致，最常見的是跟骨的骨刺或者是跟腱炎而導(dǎo)致出現(xiàn)了疼痛。如果是由于疾病導(dǎo)致出現(xiàn)的，可以適當(dāng)?shù)慕o予中藥的熏蒸或者是給局部的熱敷，口服消炎鎮(zhèn)痛的藥物或者是局部涂抹藥物來進(jìn)行緩解，比如應(yīng)用洛索洛芬鈉或者是局部涂抹扶他林軟膏、巴布膏進(jìn)行緩解都是可以的。
  語音時長 01:16”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-06-03 4217次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼常見于腱膜炎癥、跟骨脂肪墊萎縮、外傷、痛風(fēng)等疾病，應(yīng)注意休息，減少足跟部負(fù)重，口服非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥物，如洛索洛芬鈉片、塞來昔布膠囊、布洛芬緩釋膠囊等，外涂雙氯芬酸二乙胺乳膠劑來緩解疼痛癥狀，給予局部熱敷按摩，疼痛不緩解可以做封閉治療，對于痛風(fēng)患者主要以控制血尿酸的藥物治療。以上方案僅供參考，具體藥品使用請結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。意見建議：如患者出現(xiàn)反復(fù)足跟疼痛，應(yīng)盡早就醫(yī)，進(jìn)行體格檢查、影像學(xué)檢查，明確診斷。體重過重者，需適當(dāng)減輕體重，減輕足底部負(fù)荷。建議穿運(yùn)動鞋或坡跟鞋，跟骨脂肪墊萎縮患者，可使用硅膠足跟墊分散局部應(yīng)力，減輕負(fù)重時疼痛。
  周恩昌 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2020-05-08 1602次

• 腳后跟疼怎么辦
  病情分析：腳后跟疼痛大概有兩種原因，第一個原因是跟骨的骨質(zhì)增生局部形成骨刺，骨刺刺激局部軟組織導(dǎo)致的疼痛，這種疼痛的特點(diǎn)是，晨起時腳落地時疼痛比較明顯，活動后可能有所緩解，第二個原因是跟腱炎，跟腱和跟骨接觸的地方出現(xiàn)無菌性炎癥，主要見于過度活動，受涼，跟腱損傷導(dǎo)致的跟腱炎，可伴有跟腱鈣化，主要表現(xiàn)為表現(xiàn)為腳后跟后側(cè)的疼痛，主要是在提足時，疼痛比較明顯。意見建議：腳后跟疼痛的主要治療是，第一個是藥物治療，可以口服消炎止痛藥物，第二是局部外用膏藥，或者是雙氯芬酸二乙胺乳膠劑，可配合局部熱敷等理療方式，效果更好，目前還有沖擊波治療法，效果也很明顯。第三是局部封閉治療。
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-11-21 5902次

• 腳踝扭傷恢復(fù)后走路腳后跟疼怎么回事怎么辦
  腳踝扭傷恢復(fù)后走路腳后跟疼跟可能是跟腱炎、足底筋膜炎、骨質(zhì)增生等原因?qū)е碌?，一般可以通過口服藥物、手術(shù)等方法治療。1、跟腱炎：跟腱炎是跟腱以及周圍腱膜出現(xiàn)了無菌性炎癥，可能是慢性勞損、扭傷等原因引起的，走路以后會感覺疼痛感加重，患者可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用布洛芬緩釋膠囊、對乙酰氨基酚片、雙氯芬酸鈉緩釋
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-03-21 0次

• 脫拐后走路腳后跟疼的原因是什么
  脫拐一般是指脫離拐杖，脫離拐杖后走路腳后跟疼可能是生理性因素引起的，也可能是外傷、跖腱膜炎等導(dǎo)致的。1、生理性因素如果近期長時間散步和跳繩，可能會增加雙腳的負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致乳酸堆積，就可能在脫離拐杖后出現(xiàn)疼痛的癥狀。2、外傷如果患者在脫離拐杖后劇烈運(yùn)動，在此過程中可能會受到外傷，就可能導(dǎo)致腳后跟的周圍軟組
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-30 0次