問(wèn)陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)
病情描述:
陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陽(yáng)虛的患者可以多吃,羊肉,羊腰子,牛肉,羊奶,奶酪,蝦,桂圓,花生,山藥,韭菜,胡蘿卜,桃子,黑豆,黑芝麻,茴香,茼蒿,鱸魚(yú),魷魚(yú),草魚(yú)等。忌食寒涼食物,如雪糕,冷飲,涼拌菜等。注意保暖,適當(dāng)參加鍛煉。
意見(jiàn)建議:
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腎陽(yáng)虛吃什么腎陽(yáng)虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來(lái)調(diào)理,腎陽(yáng)虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽(yáng)痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時(shí)補(bǔ)腎助陽(yáng)。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對(duì)于腎陽(yáng)虛的患者,需要同時(shí)調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見(jiàn)的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。同時(shí),需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無(wú)改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽(yáng)虛吃什么食物腎陽(yáng)虛是腎虛的一種常見(jiàn)證型,腎藏精、主生長(zhǎng)發(fā)育及生殖,腎主水,所以,腎陽(yáng)虛不能溫煦機(jī)體,經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)水液代謝失常方面的問(wèn)題,主要表現(xiàn)為面色晄白、腰膝酸冷疼痛、四肢怕冷、泄瀉、尿頻等虛寒的癥狀。腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉、鹿茸等溫補(bǔ)腎陽(yáng)的中藥,但是,單味藥藥性較單一,很難起到全面調(diào)理的作用,所以,可以遵醫(yī)囑服用中成藥來(lái)調(diào)理。比如,臨床上常用的固精補(bǔ)腎丸,它的組成中既有肉蓯蓉可以補(bǔ)腎助陽(yáng),又有枸杞子等滋陰藥來(lái)制約補(bǔ)陽(yáng)藥太過(guò)溫燥,調(diào)和陰陽(yáng),使陰陽(yáng)平衡,這樣可以全面調(diào)理,改善腎陽(yáng)虛的癥狀。另外,腎陽(yáng)虛的患者在平時(shí)一定要注意保暖,少吃生冷的食物,少喝冷飲,可以適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,增強(qiáng)體質(zhì),提高免疫力。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識(shí),可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:23
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腎陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)腎陽(yáng)虛是現(xiàn)代人常見(jiàn)的一個(gè)通病,臨床上以虛寒的表現(xiàn)為主。這類患者飲食上可以多吃一些熱性的食物,比如羊肉、狗肉、肉桂、花椒、韭菜等等來(lái)溫腎助陽(yáng)。還可以選擇一些黑色的食物吃,因?yàn)橹嗅t(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色的食物是入腎臟的,具有補(bǔ)腎的功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,情況嚴(yán)重的患者還可以吃一些溫腎助陽(yáng)的中成藥物,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸、右歸丸等等,在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,來(lái)調(diào)理體質(zhì)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:12”
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女陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)女性陽(yáng)虛常見(jiàn)臨床表現(xiàn)有神疲乏力,精神不振,活力低下,容易疲勞,畏寒怕冷,四肢冰涼,身體沉重,或者伴有腰腿酸痛,性欲減退,宮冷不孕,白帶清稀,寒凝容易導(dǎo)致血瘀,而導(dǎo)致沖任失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)行而不暢,經(jīng)常有小腹部脹痛,月經(jīng)延后,月經(jīng)量少,顏色暗,有血塊或者伴有痛經(jīng),子宮、卵巢容易出現(xiàn)肌瘤,容易出現(xiàn)更年期提前或者是聽(tīng)力下降,耳鳴,記憶力減退等等。舌象表現(xiàn)為舌體胖大或舌邊有齒痕,舌苔薄,白而潤(rùn),或者是舌苔厚膩發(fā)白,可以使用韭菜子以及一些海鮮,比如目力作為食補(bǔ),可以服用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸,右歸丸一類的藥物治療。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:34”
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腎陽(yáng)虛食補(bǔ)吃什么病情分析:腎陽(yáng)虛多因陽(yáng)氣不足及體內(nèi)虛寒所致,嚴(yán)重影響了患者的正常生活和工作。意見(jiàn)建議:患者平時(shí)要保證充足睡眠,多參加戶外運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。生活中多食用溫補(bǔ)類食物,如枸杞,核桃,羊肉,牛肉,狗肉,枸杞,等食物。如果癥狀比較嚴(yán)重,要及時(shí)到醫(yī)院檢查治療,防止耽誤病情。
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脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)病情分析:脾陽(yáng)虛會(huì)出現(xiàn)一些消化系統(tǒng)方面的疾病,舌苔厚而且白,患者要及時(shí)調(diào)理。意見(jiàn)建議:脾陽(yáng)虛患者要清淡飲食,不吃辛辣刺激性食物,戒煙戒酒,適當(dāng)鍛煉身體,可以多吃一些溫性食物,如羊肉,鯽魚(yú)湯,小茴香,干姜,肉桂,山藥,白扁豆,栗子,胡蘿卜等。如果癥狀比較明顯,要及時(shí)到醫(yī)院就診。
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脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)脾陽(yáng)虛的患者平時(shí)要多吃一些能夠起到溫中散寒,益氣健脾功效的食物,如山藥,牛肉,羊肉,生姜,蔥白,扁豆,大棗,龍眼肉,帶魚(yú),海參,雞肉等。要少食寒涼性食物,否則會(huì)加重體內(nèi)陽(yáng)虛的癥狀,如冬瓜,苦瓜,西瓜等。平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,
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脾陽(yáng)虛吃什么食補(bǔ)脾陽(yáng)虛是中醫(yī)常見(jiàn)的一種證候,主要表現(xiàn)為食欲減退、腹脹、腹瀉、面色萎黃等癥狀,食補(bǔ)的方法一般為選擇溫?zé)嵝允澄?、攝入易消化食物、藥膳調(diào)理等。1、選擇溫?zé)嵝允澄铮浩㈥?yáng)虛患者宜食用溫?zé)嵝允澄?,如紅棗、生姜、桂圓等。這些食物能夠溫中散寒,提升脾胃的運(yùn)