問陽虛吃什么食補(bǔ)
病情描述:
陽虛吃什么食補(bǔ)
答醫(yī)生回答
病情分析:
陽虛的患者可以多吃,羊肉,羊腰子,牛肉,羊奶,奶酪,蝦,桂圓,花生,山藥,韭菜,胡蘿卜,桃子,黑豆,黑芝麻,茴香,茼蒿,鱸魚,魷魚,草魚等。忌食寒涼食物,如雪糕,冷飲,涼拌菜等。注意保暖,適當(dāng)參加鍛煉。
意見建議:
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腎陽虛吃什么腎陽虛可以吃韭菜、核桃、牛羊肉等食物,還可以吃巴戟天、肉蓯蓉等中藥來調(diào)理,腎陽虛表現(xiàn)為:腰膝酸冷疼痛,四肢發(fā)涼、精神萎靡、性欲減退、男子陽痿早泄、滑精精冷、女子宮寒不孕、或五更泄瀉、夜尿頻多等癥狀,需要及時補(bǔ)腎助陽。腎藏精,腎為先天之本,脾為氣血生化之源,脾是后天之本,所以,對于腎陽虛的患者,需要同時調(diào)理脾腎,改善癥狀,臨床上常用中成藥進(jìn)行調(diào)理。比如,常見的固精補(bǔ)腎丸具有溫補(bǔ)脾腎的作用,它的組成中包括肉蓯蓉、山藥等18味中藥,可以溫里散寒,補(bǔ)脾益腎,固精縮尿,全面綜合調(diào)理,改善腎陽虛的癥狀。同時,需要注意的是外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用,服藥兩周或服藥期間癥狀無改善,或出現(xiàn)任何不適,都需要立即去醫(yī)院就診。如需使用固精補(bǔ)腎丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:20
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腎陽虛吃什么藥.腎藏精,腎為先天之本,隨著現(xiàn)在社會競爭壓力大,長期抑郁壓抑,生活不規(guī)律,熬夜久坐,或者是房事過度等因素,都很容易造成腎陽虛。腎陽虛主要表現(xiàn)為頭暈?zāi)垦!⒀ニ崂涮弁?、泄瀉、尿頻、男性陽痿早泄、女性宮寒不孕等虛寒的癥狀。腎陽虛的患者可以吃核桃、韭菜,熬湯的時候可以加入肉桂,還可以吃鹿茸、巴戟天、鎖陽等。但是這些單味藥藥性單一,很難起到全面調(diào)理的作用。所以,可以在醫(yī)師指導(dǎo)下服用中成藥進(jìn)行調(diào)理,比如,我們常見的美羅參茸鞭丸。它的組成中既有鹿茸、巴戟天、鎖陽,可以補(bǔ)腎助陽,又有狗鞭、貂鞭、牛鞭、驢鞭,可以以形補(bǔ)形加強(qiáng)補(bǔ)腎的作用,同時,還有熟地黃等滋陰藥,可以制約補(bǔ)陽藥太過溫燥,調(diào)和陰陽使陰陽平衡。但是,需要注意的是,高血壓患者不要自行盲目用藥,需要在醫(yī)師指導(dǎo)下服用。孕婦需要避免服用。如需使用參茸鞭丸,或想要了解更多的用藥知識,可以咨詢醫(yī)師或者藥師,在其指導(dǎo)下合理用藥。01:36
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腎陽虛吃什么食補(bǔ)腎陽虛是現(xiàn)代人常見的一個通病,臨床上以虛寒的表現(xiàn)為主。這類患者飲食上可以多吃一些熱性的食物,比如羊肉、狗肉、肉桂、花椒、韭菜等等來溫腎助陽。還可以選擇一些黑色的食物吃,因為中醫(yī)認(rèn)為五色入五臟,黑色的食物是入腎臟的,具有補(bǔ)腎的功效,如黑芝麻、黑豆、黑木耳等等,情況嚴(yán)重的患者還可以吃一些溫腎助陽的中成藥物,如金匱腎氣丸、五子衍宗丸、桂附地黃丸、右歸丸等等,在專業(yè)的中醫(yī)師辨證論治的指導(dǎo)下進(jìn)行服用,來調(diào)理體質(zhì)。語音時長 01:12”
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女陽虛吃什么食補(bǔ)女性陽虛常見臨床表現(xiàn)有神疲乏力,精神不振,活力低下,容易疲勞,畏寒怕冷,四肢冰涼,身體沉重,或者伴有腰腿酸痛,性欲減退,宮冷不孕,白帶清稀,寒凝容易導(dǎo)致血瘀,而導(dǎo)致沖任失調(diào),出現(xiàn)月經(jīng)推遲或者月經(jīng)行而不暢,經(jīng)常有小腹部脹痛,月經(jīng)延后,月經(jīng)量少,顏色暗,有血塊或者伴有痛經(jīng),子宮、卵巢容易出現(xiàn)肌瘤,容易出現(xiàn)更年期提前或者是聽力下降,耳鳴,記憶力減退等等。舌象表現(xiàn)為舌體胖大或舌邊有齒痕,舌苔薄,白而潤,或者是舌苔厚膩發(fā)白,可以使用韭菜子以及一些海鮮,比如目力作為食補(bǔ),可以服用金匱腎氣丸或者桂附地黃丸,右歸丸一類的藥物治療。語音時長 01:34”
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女陽虛吃什么食補(bǔ)病情分析:女性陽虛的主要癥狀畏寒怕冷、四肢不溫、完谷不化、精神不振等。意見建議:陽虛患者要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,不熬夜,不吃生冷刺激性食物,保持心情舒暢,平時可多吃一些鹿茸、肉蓯蓉、甘草、黃芪、枸杞子、淮山藥、芡實等食物進(jìn)行調(diào)理。如果癥狀比較明顯,要及時到醫(yī)院進(jìn)行治療,防止耽誤病情。
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心陽虛吃什么食補(bǔ)病情分析:心陽虛是一種非常常見的疾病,心陽虛的患者不僅可以吃中藥調(diào)理,還可以通過各種具有滋補(bǔ)效果的食物來進(jìn)行調(diào)理。1、參茸雞肉湯,具有大補(bǔ)元氣,溫腎壯陽的功效。2、巴戟杜仲海龍瘦肉湯,具有補(bǔ)腎壯陽的功效。3、鎖陽壯陽粥,具有溫陽補(bǔ)腎的功效。4、核桃仁炒韭菜,具有補(bǔ)腎助陽的功效。意見建議:養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,生活要有規(guī)律,少食生冷寒涼的食物。
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脾陽虛吃什么食補(bǔ)脾陽虛的患者平時要多吃一些能夠起到溫中散寒,益氣健脾功效的食物,如山藥,牛肉,羊肉,生姜,蔥白,扁豆,大棗,龍眼肉,帶魚,海參,雞肉等。要少食寒涼性食物,否則會加重體內(nèi)陽虛的癥狀,如冬瓜,苦瓜,西瓜等。平時要堅持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,
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陽虛怎樣食補(bǔ)陽虛的患者,平時可以多吃一些具有溫中散寒益氣到食物,如牛肉、羊肉、狗肉、核桃、栗子、韭菜、生姜、蔥白、山藥等能夠起到溫中散寒益氣的功效,但不宜過量,否則的話會耗傷體內(nèi)陰液,引起病情的變化。要忌寒涼性食物及耗氣的食物,否則的話會加重陽虛的癥狀。平時要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,需要堅持