脾陽虛的患者平時(shí)想食補(bǔ)可以吃一些山藥,牛肉,羊肉,生姜等。
脾陽虛是指脾陽虛衰,失于溫運(yùn),致使陰寒之邪滯留在體內(nèi),形成以食少,腹脹,腹痛,便溏為主要表現(xiàn)的虛寒證候?;颊咂綍r(shí)可以吃一些溫中散寒的食物,如山藥,牛肉,羊肉,生姜,扁豆,大棗,龍眼肉,帶魚,海參,雞肉等,需要注意不宜過量,脾陽虛的患者要少食寒涼性的食物,如冬瓜,苦瓜,西瓜等,否則會加重體內(nèi)脾陽虛的癥狀。如果是癥狀較重的患者可以口服一些中成藥,如附子理中丸、小建中合劑、香砂養(yǎng)胃膠囊等藥物,能夠起到溫陽健脾的功效。
患者平時(shí)要堅(jiān)持體育鍛煉,提高身體素質(zhì),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力,同時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,早睡早起,晚上不要熬夜,避免吸煙喝酒,出現(xiàn)不適癥狀及時(shí)就診。